فِيْ الختام قدمنا لكَمْ فوائد الهندباء وأضرارها وكَيْفَِيْة استخدامها. على أي حال، فإن الهندباء غنية بالعَنّْاصر الغذائية ويمكن أن تكون إضافة صحية إلَّى النظام الغذائي للشخص. يمكن أيضًا تناوله كَمْكَمْل غذائي، ولكن هنا يجب عليك التحدث مع طبيبك قبل تناوله لمناقشة المخاطر المحتملة والتفاعلات مع الأدوية الأخرى.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.