كَيْفَ أعرف أن عَنّْق الرحم مفتوح فِيْ الشهر التاسع

يعتبر الحمل مرحلة جميلة فِيْ حياة الوالدين وخاصة الأم. فِيْ حين أن ولادة حياة جديدة لها تحدياتها الخاصة، فهِيْ بالتأكيد تجربة لا تُنسى. بينما يستمر نمو الجنين بشكل كامل لمدة تسعة أشهر، يحدث المخاض والولادة فِيْ غضون أيام أو حتى ساعات، ومع ذلك فإن عملية الولادة التي تميل إلَّى شغل عقل المرأة الحامل أكثر من غيرها، فإن الولادة هِيْ عملية معقدة تتطلب أعضاء متعددة فِيْ جسم الأم. للعمل معًا، يعد عَنّْق الرحم من الأعضاء المهمة التي تلعب دورًا مهمًا فِيْ عملية الولادة، إذا كنت تتساءل عَنّْ كَيْفَِيْة معرفة ما إذا كان عَنّْق الرحم مفتوحًا فِيْ الشهر التاسع أو أكثر إذا كان لديك أسئلة و مخاوف بشأن علامات المخاض، اقرأ هذا المقال.

كَيْفَ اعرف ان عَنّْق الرحم مفتوح فِيْ الشهر التاسع

يمكنك التعرف على حالة عَنّْق الرحم من خلال بعض العلامات، مثل

زيادة ضغط الحوض عَنّْدما ينفتح عَنّْق الرحم، يميل إلَّى النزول إلَّى أسفل الحوض، مما يسبب الشعور بالضغط فِيْ الحوض.

الإفراز المستمر للمخاط عَنّْدما ينفتح عَنّْق الرحم، تتدفق سدادة من المخاط وهذا يؤدي إلَّى إفراز كَمْية كبيرة من المخاط فِيْ البداية عَنّْد خروج السدادة، ثم يتبع هذا التفريغ الأولي بشكل متكرر إفراز مستمر.

النزيف المهبلي هذا منطقي لأن عَنّْق الرحم يتوسع ويتفتح.

الشعور المستمر بالحاجة إلَّى التبول أو التبرز عَنّْدما يتحرك رأس الجنين إلَّى الحوض، فإنه غالبًا ما يضغط على القولون والمثانة، مما يجعل المرأة غالبًا تشعر بالحاجة إلَّى التبول أو التبرز بشكل متكرر.

تقلصات الرحم (تقلصات) فِيْ بداية المخاض، يتحرك رأس الجنين لأسفل ويضغط على الأجزاء السفلية من الرحم، والتي تقع مباشرة فوق عَنّْق الرحم.

بالإضافة إلَّى هذه الأعراض، يمكنك توقع اتساع عَنّْق الرحم بمقدار ثلاثة سنتيمترات، وعَنّْدما يتسع إلَّى سبعة سنتيمترات، سيفتح عَنّْق الرحم حتى 10 سنتيمترات.

أسباب عدم فتح الرحم فِيْ الشهر التاسع

هناك عدة أسباب محتملة لتأخر فتح الرحم فِيْ الشهر التاسع. وهنا بعض الأمثلة

• إذا كان الجنين كبيرًا جدًا.
• كانت قناة الولادة صغيرة جدًا.
• كان حوض المرأة صغيرًا جدًا.

يمكن أن يؤدي الحمل فِيْ توأم أيضًا إلَّى إطالة المخاض ويؤدي إلَّى ضعف تقلصات الرحم أو وضع الجنين فِيْ غير موضعه لتأخير فتح عَنّْق الرحم. كَمْا أشارت الأبحاث إلَّى أن العوامل النفسية مثل القلق أو التوتر أو الخوف وكذلك بعض المسكنات تبطئ أو تضعف تقلصات الرحم، وإليك بعض الأشياء التي تساعد على فتح الرحم فِيْ الشهر التاسع.

الأشياء التي تساعد على فتح الرحم فِيْ الشهر التاسع

فِيْما يلي بعض الطرق لتشجيع توسيع عَنّْق الرحم فِيْ المنزل

تقف العديد من النساء الحوامل بشكل طبيعي فِيْ وضع عريض مسطح القدمين، لكن الحفاظ على توازن أصابع قدميك يمكن أن يفصل عظم الساق ويفتح حوضك ويضع جنينك.

يمكن أن يساعدك أيضًا فِيْ الحصول على بعض التوازن، حاول الوقوف مع وضع وركيك فوق كاحليك (بدلاً من إخراج معدتك للخارج) ولا ترخي عَنّْد الجلوس.

جرب هزاز كرة الولادة، والقفز وتدوير الوركين على كرة الولادة سيفتح حوضك ويمكن أن يسرع من تمدد عَنّْق الرحم.

حاولي المشي عَنّْدما يمشي طفلك، فإنه يضغط على عَنّْق الرحم، مما قد يساعده على التمدد والتوسع.

أثناء ممارسة الجنس، يحتوي السائل المنوي على البروستاجلاندين الذي يعزز فتح عَنّْق الرحم، ويمكن أن تؤدي النشوة الجنسية إلَّى تقلصات الرحم، واستشر طبيبك أيضًا للتأكد من أن ممارسة الجنس آمنة خلال هذا الوقت.

عزيزي، بعد أن أجابنا على سؤالك، كَيْفَ أعرف أن عَنّْق الرحم مفتوح فِيْ الشهر التاسع، وعملية المخاض متعبة ويمكن أن يكون تمدد عَنّْق الرحم مؤلمًا، وفهم آليته سيساعدك على الاستعداد عقليًا للذهاب خلال المرحلة بسهُولة نسبيًا بمجرد اكتمال الولادة، احصل على قسط كبير من الراحة واسمح لجسمك بالتعافِيْ قبل استئناف أنشطتك اليومية.