يحتاج معظم الناس إلَّى الكافِيْين أو القهُوة لإكَمْال يومهم، ولكن هل تنتقل تأثيرات هذا المشروب اليومي إلَّى العلاقة الحميمة فِيْ بعض الأحيان قد يواجه الرجال صعوبة فِيْ الانتصاب، وعادة ما تكون هذه مشكلة مؤقتة يمكن إصلاحها. فِيْ هذه المقالة سوف تتعرف على تأثير القهُوة على الانتصاب.
هل تؤثر القهُوة على الانتصاب
وجدت إحدى الدراسات الحديثة أن الرجال الذين يشربون حوالي 170-375 ملليجرام من الكافِيْين (حوالي كوبين إلَّى ثلاثة أكواب من القهُوة يوميًا) يوميًا كانوا أقل عرضة للإصابة بضعف الانتصاب من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك. هناك حاجة إلَّى مزيد من البحث لتأكيد النتائج. دراسات. يدعي بعض الخبراء أن الكافِيْين الموجود فِيْ القهُوة يريح العضلات الملساء الكهفِيْة، مما يساعد فِيْ الضعف الجنسي. بالإضافة إلَّى ذلك، فإن القهُوة غنية بالبوليفِيْنول الذي يساعد على الانتصاب ويمكن أن يزيد من تركيز هرمون التستوستيرون، مما يحسن تدفق الدم إلَّى القضيب. ، فِيْ النص التالي “Supermom” ستخبرك ببعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد زوجك فِيْ التغلب على هذه المشكلة.
الأطعمة التي تحسن الانتصاب
يمكن أن تساعد إضافة هذه الأطعمة الصحية إلَّى نظامك الغذائي اليومي زوجك فِيْ علاج ضعف الانتصاب
فِيْما يلي بعض الأطعمة الأخرى التي يمكن أن تساعد فِيْ تحسين ضعف الانتصاب
- الخضار مثل اللفت والجزر.
- الفواكه مثل التفاح والموز والعَنّْب.
- البذور مثل اللوز والجوز وبذور عباد الشمس.
- البقوليات مثل الفول والعدس والفول السوداني.
- البطاطس والبطاطس.
- دجاج و ديك رومي.
- بيضة.
- منتجات الألبان مثل الجبن والزبادي اليوناني.
- الدهُون الصحية مثل زيت الزيتون البكر الممتاز والأفوكادو.
تأثير القهُوة على الانتصاب موجود، لكن الكافِيْين الزائد يمكن أن يسبب أعراضًا مثل اضطرابات النوم، والصداع، والقلق، وسرعة ضربات القلب، لذا كن حذرًا مع الجرعات اليومية، وبما أن الضعف الجنسي يمكن أن يكون أحد أعراض مشكلة طبية خطيرة، من المهم ة الطبيب لأن هذا الضعف الجنسي، إذا ترك دون علاج، يمكن أن يكون له تأثير ضار على احترام الذات والعلاقة الزوجية.
يمكنك معرفة المزيد عَنّْ أسباب الأمراض المختلفة والمشاكل الصحية وأعراضها وطرق العلاج والوقاية فِيْ دائرة الصحة
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.