فِيْ بداية هذا المقال نريد التأكيد على ضرورة استخدام غسول الفم على الأسنان، مع مراعاة الشطف المنتظم للفم والأسنان بعد الأكل أو الشرب، وهُو من أهم أساسيات حياتنا اليومية. وهناك العديد من الفوائد التي تأتي من استخدامنا لغسول الفم.
هناك أشخاص يستخدمون فرشاة أسنان وخيط تنظيف الأسنان دون استخدام غسول الفم، لكن البعض لا يعلم أن عملية تنظيف الأسنان بالفرشاة لا تكتمل إلا باستخدام غسول الفم. فِيْما يلي نوضح أهمية استخدام غسول الفم ليسترين وفوائده والأضرار الناتجة عَنّْ استخدامه.
روتين العَنّْاية بالأسنان
قبل أن تبدأ فِيْ البحث عَنّْ أفضل غسول للفم، يجب عليك أولاً اتباع نظام شامل للعَنّْاية بالأسنان، بما فِيْ ذلك
- انتبه لصحة أسنانك عَنّْد تفريش أسنانك بالمعجون، من الضروري الانتباه إلَّى الطريقة الصحيحة أثناء الاستخدام الإضافِيْ، لأن المعجون يزيل بقايا الطعام من الأسنان، وهُو السبب الرئيسي لتسوس الأسنان. كَمْا يؤثر على تكوين البكتيريا ويؤثر أيضًا على تكوين البكتيريا فِيْ اللثة مما يؤدي إلَّى التهاب اللثة.
- التنظيف بالخيط على الرغم من تنظيف الأسنان بالفرشاة ومعجون الأسنان، إلا أنهما لا يزيلان جزيئات الطعام بنسبة 100٪ لأن وظيفة خيط تنظيف الأسنان هِيْ إزالة جزيئات الطعام.
- غسول الفم بالإضافة إلَّى تقليل تصبغ سطح الأسنان، فإن غسول الفم أو ما يسمى بغسول الفم، يقلل أيضًا من مشاكل الأسنان ويساعد أيضًا فِيْ علاج التهاب اللثة.
- الفحوصات المنتظمة ينصح الأطباء بإجراء فحوصات منتظمة، لا تزيد عَنّْ مرة كل ستة أشهر، عَنّْد زيارة طبيب الأسنان، حتى يتمكن الطبيب من إزالة الطبقة الجيرية التي تكونت على سطح الأسنان.
فوائد غسول الفم
سواء كنت تستخدم Listerine أو غسولًا طبيعيًا، سنقوم بإدراج الفوائد التي يمكنك الحصول عليها من استخدام غسول الفم اليومي للعَنّْاية بأسنانك.
- يحارب مشكلة تسوس الأسنان غير السارة.
- يحمي الأسنان من تراكَمْ الجير على سطحها.
- تحسين رائحة الفم الكريهة.
- يساعد فِيْ حل مشكلة تقرحات الفم.
أنواع غسول الفم
- غسول فم طبيعي، يتم استخلاص مكوناته من مواد طبيعية بدون أي كيماويات، لذلك فهُو آمن ولا يسبب أي أعراض جانبية.
- غسول الفم المعطر، وهُو غسول للفم لا يقدم أي فوائد صحية للفم واللثة، ولكن استخدامه الوحيد هُو المساعدة فِيْ التخلص من رائحة الفم الكريهة.
- غسول الفم المطهر، وهُو أحد أكثر أنواع غسول الفم شيوعًا، يحتوي على الكحول لمنع نمو البكتيريا ولا يُفرط فِيْ استخدامه لأنه يلوث الأسنان الطبيعية.
- يحتوي غسول الفم الغني بالفلورايد على كَمْية كافِيْة من فلوريد الصوديوم للمساعدة فِيْ حماية الفم من الأمراض التي يسببها وجود هذه المادة فِيْ الماء ومعجون الأسنان.
- عَنّْد استخدام منظف يحتوي على فلوريد الصوديوم، احرص على عدم استخدام الكثير من الصوديوم.
قد تكون مهتمًا أيضًا بما يلي كَيْفَ أتخلص من رائحة الفم الكريهة
غسول الفم ليسترين
- غسول الفم ليسترين يحافظ على صحة اللثة.
- غسول الفم ليسترين يساعد بشكل كبير فِيْ تقليل تكوين البلاك.
- كَمْا أنه يساعد فِيْ حماية الأسنان من تسوس الأسنان لاحتوائه على الفلورايد.
- يساعد الأسنان فِيْ الحفاظ على بياضها الطبيعي عَنّْ طريق منع تراكَمْ الجير.
- يزيل ليسترين رائحة الفم الكريهة.
كَيْفَِيْة استخدام ليسترين
- يجب استخدام الليسترين مرتين فِيْ اليوم، صباحًا ومساءً، بعد غسل أسنانك بالفرشاة، استخدم حوالي 20 مل من غسول الفم ليسترين فِيْ كوب واشطف أسنانك ولثتك به لمدة دقيقة على الأقل، وعمر 12 عامًا. فقط 10 مل.
- يستخدم الليسترين أيضًا فِيْ الحالات التي يتم فِيْها تركيب الأقواس وتقويم الأسنان لأن الفرشاة لا تسمح للفرشاة بتنظيف الأسنان جيدًا وغسول الفم من أفضل الطرق لتنظيف الأسنان لأنه فِيْ هذه الحالات يجب تجنب رائحة الفم الكريهة.
يمكن أن تكون مهتماً بـ أسباب المرارة فِيْ الفم
أفضل غسول فم طبيعي
من بين هذه الطرق، هناك أنواع معينة من غسول الفم الطبيعي التي يمكن تحضيرها فِيْ المنزل وتقديم نتائج مرضية
صودا الخبز غسول الفم الطبيعي
- تحضير المكونات كوب ماء دافئ ونصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
- اخلطي صودا الخبز مع الماء الدافئ حتى يذوب تمامًا.
- يستخدم الخليط النهائي للشطف وتكرر هذه العملية أربع مرات فِيْ اليوم.
- هذا النوع من الشطف مفِيْد لصحة الفم لأنه يقلل من التأثيرات الحمضية لبعض البكتيريا.
غسول الفم الطبيعي بالقرنفل
- أولاً، يتم تحضير المكونات، وهِيْ أربعة فصوص، لتر من الماء.
- قبل بدء الخليط، اطحن القرنفل جيدًا حتى تحصل على مسحوق ناعم جدًا.
- ثم ضع الماء على النار.
- نضيف القرنفل المطحون وبعد أن يبدأ فِيْ الغليان، أطفئي النار.
- يُرفع الخليط بعد ذلك عَنّْ الحرارة ويُترك ليبرد تمامًا، وبعد ذلك تُصفى الفصوص المتبقية.
- ثم يتم استخدام السائل الأخير للشطف وكغسول طبيعي للفم وتكرر العملية السابقة حسب الحاجة.
يزيل هذا النوع من الغسيل أي بكتيريا تراكَمْت فِيْ الفم وتسبب رائحة الفم الكريهة، حيث أن للقرنفل خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا.
غسول الفم الطبيعي
- أولاً، يتم تحضير المكونات، وهِيْ كوب من الماء المغلي، قليل من أوراق المريمية الجافة.
- اغلي المريمية لمدة عشر دقائق.
- ثم اترك الخليط يبرد تمامًا.
- ثم يتم استخدامه يومياً لشطف الفم والتخلص من رائحة الفم الكريهة.
فِيْ نهاية المقال شرحنا أفضل أنواع غسول الفم الطبيعي والاصطناعي وأهمية استخدام غسول الفم وأنواعه المتاحة بسهُولة وفعالة لعلاج مشاكل الفم واللثة وتقوية الأسنان وتبييضها.
كَيْفَِيْة التخلص من رائحة الثوم
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.