6 فوائد للكاسترد للرضع

عَنّْدما يبدأ طفلك فِيْ تناول الطعام الصلب، ستحبين تزويده بألذ الوصفات، فالبودينغ من الوصفات اللذيذة التي يفضلها الأطفال لأنها سهلة المضغ والبلع ولها مذاق قوي، لكن يجب أن تهتم بها بودنغ. لطفلك فِيْ الوقت المناسب وبكَمْية صغيرة، بعد إعطاء كل مكون، سنتحدث عَنّْ فوائد الحلوى للأطفال ونتأكد من أن طفلك لا يعاني من حساسية تجاه أي من المكونات.

بودنغ للأطفال

يمكنك تقديم الحلوى المنزلية لطفلك بعد الشهر الثامن كأحد مكونات بودنغ البيض، وفِيْ هذه الحالة نصنع البودينغ من الحليب الاصطناعي أو حليب الثدي، ولكن إذا بلغ طفلك السنة الأولى من عمره، يمكنك استخدام حليب البقر، أيضًا قبل السنة الأولى. للتحلية، يمكنك استخدام العسل أو السكر، ولكن يمكنك استخدام الفاكهة المهروسة، بالطبع، قبل تقديم الحلوى، يجب التأكد من أن طفلك ليس لديه حساسية من البيض، أو حساسية من منتجات الألبان، فِيْ حالة إصابة الطفل بالحساسية تجاه منتجات حليب الأطفال، يمكنك استخدام حليب الصويا أو حليب جوز الهند، وإليك أهم فوائد الحلوى فِيْ السطور التالية.

فوائد البودينغ للأطفال

  • مصدر البروتين يحتوي البودينغ على البيض، وهُو مصدر للبروتين يساعد طفلك على النمو ويمنحه الطاقة التي يحتاجها لينشط خلال النهار.
  • تقوية المناعة يحتوي صفار البيض الموجود فِيْ البودينغ على أوميغا 3، وكذلك فِيْتامين أ وفِيْتامين د وفِيْتامين ك.هذه العَنّْاصر تساعد على تقوية مناعة الرضيع وحمايته من الأمراض.
  • يقوي العظام والأسنان يحتوي الكريم على الحليب الغني بالكالسيوم الذي يقوي عظام وأسنان طفلك.
  • قللي من البكاء بسبب الجوع يساعد كريم الكاسترد فِيْ الحفاظ على شعور طفلك بالشبع لفترة طويلة.
  • مصدر للفِيْتامينات بإضافة الفاكهة إلَّى البودينغ، فإنك تعطي طفلك حصة من الفِيْتامينات والمعادن التي تحتوي عليها الفاكهة.
  • علاج الهزال عَنّْد الرضع يحتوي كريم الكسترد على سعرات حرارية عالية نسبيًا وبالتالي يمكن أن يكون مفِيْدًا جدًا للأطفال الذين يعانون من الهزال.
  • طرق تقديم الحلوى للأطفال

    يمكنك تحضير بودنغ لذيذ لطفلك بنفسك باستخدام وصفات مختلفة، وإليك بعض هذه الوصفات

    طريقة عمل قشطة البيض

    مكونات

    • كوب حليب.
    • بيضة.
    • ملعقة من العسل (إذا كان عمر طفلك أكثر من سنة).
    • رشات الفانيليا.

    طريقة

  • إخلط جميع المكونات معا.
  • ضعي المزيج على الموقد على نار خفِيْفة حتى يتكاثف ويشكل طبقة متصلة على ظهر الملعقة عَنّْد التقليب.
  • أخرج الكريم من الموقد واتركه يبرد لمدة ساعة.
  • يمكنك بعد ذلك تبريدها، ولكن يمكنك تقديمها لطفلك فِيْ درجة حرارة الغرفة.
  • طريقة عمل كريمة الشوفان

    مكونات

    • 2 ملاعق كبيرة من الشوفان.
    • كوب حليب.
    • صفار البيض؛
    • ملعقة صغيرة فواكه مجففة مطحونة.
    • 1 ملعقة صغيرة من السكر البني (إذا كان الطفل أكبر من سنة).

    طريقة

  • يُضاف صفار البيض إلَّى الحليب ويُحرّك حتى يتجانس تمامًا.
  • سخني المزيج ثم أضيفِيْ السكر وقلبي حتى يذوب.
  • استمر فِيْ التقليب والتسخين على نار خفِيْفة حتى يتكاثف الحليب.
  • أضيفِيْ الشوفان والفواكه المجففة إلَّى الخليط واخلطيهم لمدة خمس دقائق حتى تمتزج جميع المكونات.
  • يمكنك تزيين الكريمة بالفواكه الطازجة.
  • أخرج الكريم من الموقد واتركه يبرد لمدة ساعة.
  • أخيرًا، بمجرد معرفة فوائد الكاسترد للأطفال والطرق المختلفة لتحضيره، يمكنك إضافة بعض المكَمْلات إليه لزيادة قيمته الغذائية وجعله وجبة متكاملة. عَنّْد تحضير الحلوى، تأكد من وصول طفلك إلَّى السنة الأولى بحليب البقر أو عَنّْد إضافة السكر أو العسل.

    الأم الواعية هِيْ التي تريد أن تتعلم كل ما يتعلق بالتغذية والصحة والعَنّْاية بطفلها، قم بزيارة قسم الأطفال فِيْ موقع “Supermama” لمزيد من المقالات.