فوائد زيت الزنجبيل .. ما هِيْ زيت الزنجبيل مصنوع من الزنجبيل عَنّْ طريق التقطير ويمكن تناوله على معدة فارغة، لكن كن حذرًا إذا كنت تعاني من حصوات.
زيت الزنجبيل له فوائد عديدة حيث يحتوي على المعادن والفِيْتامينات بكَمْيات كبيرة.
من السطور نلخص فوائد زيت الزنجبيل بشكل مبسط ومفصل، ها هِيْ التفاصيل.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ ما هِيْ فوائد اليانسون
فوائد زيت الزنجبيل
يخفف زيت الزنجبيل من عسر الهضم وعسر الهضم
- يعالج الإسهال والإمساك الشديد والغثيان الشديد وعسر الهضم وآلام المعدة وتهِيْجها
- لذلك وبحسب الدراسات العلمية فإن زيت الزنجبيل له دور كبير فِيْ علاج مشاكل الجهاز الهضمي
يساعد زيت الزنجبيل على التخلص من العدوى والفطريات
- بما أن زيت الزنجبيل يحتوي على مواد مطهرة ومركبات مفِيْدة للجسم، فإن استهلاكه يساعد فِيْ منع العدوى والفطريات.
- فِيْ هذا الوقت نحن أكثر عرضة للتسمم الغذائي واستهلاك زيت الزنجبيل يقلل من احتمالية التعرض لهذا التسمم.
يساعد زيت الزنجبيل على تحسين وظيفة الجهاز التنفسي
- يساعد زيت الزنجبيل على إزالة المخاط العالق فِيْ الحلق.
- لذلك فهُو علاج منزلي يعالج نزلات البرد والانفلونزا والربو والتهاب الشعب الهُوائية.
- بالإضافة إلَّى ذلك، يعتبر زيت الزنجبيل نفسه مرطبًا ومحسنًا للجهاز التنفسي وأجزائه، مما يحسن من وتيرة التنفس.
يقلل زيت الزنجبيل من خطر الإصابة بالعدوى
- يحتوي زيت الزنجبيل على إنزيمات تسمى zingibain توجد فِيْ جذور نبات الزنجبيل، والتي لها خصائص مضادة للالتهابات.
- يعمل هذا الإنزيم على التخلص من الألم الناجم عَنّْ الالتهاب وتقليل مخاطر التهاب المفاصل وتقليل شدة الصداع النصفِيْ.
- يُعتقد أن زيت الزنجبيل يقلل من مستويات البروستاجلاندين فِيْ الجسم، وهُو ما يرتبط أيضًا بانخفاض مستويات الألم.
5 فوائد مذهلة لزيت الزنجبيل
- زيت الزنجبيل له القدرة على خفض نسبة الكوليسترول المرتفع.
- كَمْا أنه يعمل على حماية الإنسان من تجلط الدم مما يساعد على تقوية القلب وتعزيز صحته.
- ثروة الزنجبيل من مضادات الأكسدة تعَنّْي، بمعَنّْى أوسع، قدرته الهائلة على مقاومة ما يعرف بالجذور الحرة.
- الجذور الحرة هِيْ سبب الأمراض المزمنة بالإضافة إلَّى السرطان.
- إن الجمع بين هذا وذاك سيجعلك تدرك قيمة زيت الزنجبيل لأنه يتمتع بقدرة هائلة على محاربة الأمراض المزمنة والسرطان.
3 فوائد رئيسية لزيت الزنجبيل وهِيْ –
قد تكون مهتمًا أيضًا بقراءة ما هِيْ فوائد الشوفان
فوائد زيت الزنجبيل للشعر
- يستخدم الزنجبيل منذ العصور القديمة لتحفِيْز نمو الشعر وبالتالي تقليل تساقط الشعر، خاصة فِيْ دول شرق آسيا.
- للزنجبيل تأثير فِيْ تحفِيْز نمو الشعر وتقليل تساقط الشعر، لذلك وجدنا أن العديد من شركات العَنّْاية بالشعر تستخدم زيت الزنجبيل فِيْ بعض منتجاتها.
- فِيْ دراسة أجريت فِيْ الهند بحثت فِيْ آثار مستخلص الزنجبيل على نمو الشعر، استخدم الباحثون مستخلص الزنجبيل لإعداد محلول كحول لاستخدامه على المشاركين فِيْ الدراسة.
- كانت النتائج ملحوظة حيث لوحظ زيادة فِيْ طول الشعر، أي بمعدل 28 ملم / مماثل لتلك التي لوحظت فِيْ المشاركين الذين استخدموا بدلاً من ذلك عقار المينوكسيديل المثبت سريريًا لزيادة إنبات الشعر ونموه.
- من ناحية أخرى، كانت هناك دراسة أخرى أجريت على الفئران التي بحثت فِيْ فعالية زيت الزنجبيل على الشعر، وكانت النتائج متضاربة لأن النتيجة كانت معاكسة لما هُو معتاد، ولكن يمكن استخدامه لتحفِيْز نمو الشعر لتقليل البقع غير المرغوب فِيْها. .
- كَمْا أجريت دراسة أخرى فِيْ الهند لمقارنة تأثير مستخلص الزنجبيل والقرنفل وخلاصة الملاسيزية، وهِيْ فطر الخميرة، على فروة الرأس، وتحديداً على قشرة الرأس، وكانت النتائج جيدة للجميع، لكن مستخلص القرنفل كان له أفضل تأثير على قشرة الرأس.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ فوائد الموز للبشرة
استخدامات أخرى لزيت الزنجبيل
يمنحك بشرة صحية
- يستخدم زيت الزنجبيل فِيْ منتجات العَنّْاية بالبشرة جنبًا إلَّى جنب مع الزيوت الأساسية الأخرى.
- وذلك بسبب خصائصه المضادة للأكسدة التي تقلل من جفاف الجلد وخشونته وتقلل من ظهُور التجاعيد، مما يؤدي إلَّى مظهر أكثر نعومة.
ترطيب وتلطيف الجسم
- تستخدم جذور الزنجبيل لترطيب الجسم.
- وفِيْ هذا السياق تستخدم النساء الزنجبيل لتهدئة الجسم وتسكين الآلام خاصة فِيْ فترة النفاس.
تقليل التوتر والقلق
- يساعد زيت الزنجبيل عَنّْد استخدامه فِيْ العلاج بالروائح على تخفِيْف مشاعر التوتر والقلق والاكتئاب.
- يمنح الشخص شعورًا دافئًا، ويمكن أيضًا استخدام مستخلص الزنجبيل للتخفِيْف من تقلبات المزاج.
تقليل وجع العضلات
- يحتوي زيت الزنجبيل على خصائص مهدئة ومضادة للتشنج لآلام العضلات، خاصة بعد التمرينات الرياضية الشديدة.
- إن تناول الزنجبيل فِيْ اليوم التالي للتمرين سيجعلك تشعر براحة أكبر.
- بالنسبة لك سيدتي، زيت الزنجبيل يقلل من حدة آلام الدورة الشهرية.
العمل على تقليل الغثيان والقيء.
- جرب استنشاق زيت الزنجبيل ولاحظ مدى فعاليته فِيْ الغثيان والقيء.
- لذلك فهُو يستخدم لتخفِيْف الغثيان الناجم عَنّْ الحمل أو العلاج الكيميائي أو حتى الغثيان دون سبب معين.
تأكد من ترك انطباعاتك عما ورد أعلاه فِيْ التعليقات على المقالة المفتوحة أدناه.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.