فوائد اللبان المر للحامل وأضراره

تهتم كل امرأة أثناء الحمل بمعرفة الأطعمة المفِيْدة لها وللجنين. المر على قائمة المشتبه بهم أثناء الحمل. وهِيْ مادة صلبة تشبه الصمغ (راتينج) تأتي من قصاصات مصنوعة من شجرة البوزويليا، وعادة ما تنمو فِيْ المناطق الجبلية الجافة فِيْ الهند. تم استخدامه لمئات السنين ويبدو أنه يوفر العديد من الفوائد الصحية حيث أنه يحتوي على رائحة خشبية ويمكن استنشاقه أو امتصاصه من خلال الجلد أو نقعه فِيْ الشاي أو تناوله كَمْكَمْل غذائي، كَمْا أنه يستخدم كنكهة فِيْ الطعام وكعطر فِيْ الصابون والمستحضرات المائية والعطور، سنعرّفك الآن على فوائد اللبان المر للحامل وأضراره المحتملة.

فوائد اللبان المر للحامل

يقدم اللبان هذه الفوائد الطبية، ولكن هناك حاجة إلَّى مزيد من الدراسات لتأكيد هذه الآثار

قد يقلل من التهاب المفاصل يمكن للتأثيرات المضادة للالتهابات لللبان أن تساعد فِيْ تقليل أعراض هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي.

قد يحسن وظيفة الأمعاء قد يساعد اللبان فِيْ تقليل أعراض التهاب القولون التقرحي ومرض كرون عَنّْ طريق تقليل الالتهاب فِيْ أمعائك.

يحسن الربو يمكن أن يساعد اللبان فِيْ تقليل احتمالية الإصابة بنوبات الربو لدى الأشخاص المعرضين له. يمكن أن يخفف أيضًا من أعراض الربو مثل ضيق التنفس والصفِيْر.

يحافظ على صحة الفم يمكن أن يساعد مستخلص أو مسحوق اللبان فِيْ مكافحة أمراض اللثة والحفاظ على صحة فمك.

يمكنهم محاربة بعض أنواع السرطان يمكن أن تساعد المركبات الموجودة فِيْ اللبان فِيْ قتل الخلايا السرطانية ومنع انتشار الأورام.

الادعاءات السبعة التالية لديها القليل من الأدلة وراءها ولا يوجد بحث بشري متاح

• يساعد فِيْ الوقاية من مرض السكري تشير بعض الدراسات الصغيرة إلَّى أن اللبان قد يساعد فِيْ خفض نسبة السكر فِيْ الدم لدى مرضى السكري.
• يقلل من التوتر والقلق والاكتئاب يمكن أن يقلل اللبان من السلوك الاكتئابي.
• يقي من أمراض القلب لللبان تأثيرات مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد فِيْ تقليل نوع الالتهاب الشائع فِيْ أمراض القلب.
• يعزز نعومة الجلد يوصف زيت اللبان بأنه علاج طبيعي فعال لحب الشباب والتجاعيد.
• يحسن الذاكرة تشير الدراسات إلَّى أن الجرعات الكبيرة من اللبان يمكن أن تساعد فِيْ تحسين الذاكرة لدى الفئران.
• يوازن الهرمونات يقال إن اللبان يؤخر انقطاع الطمث ويقلل من تقلصات الدورة الشهرية والغثيان والصداع وتقلب المزاج.
• يزيد من الخصوبة كان لمكَمْلات اللبان نتائج إيجابية على الخصوبة لدى الفئران. الآن سوف نخبرك عَنّْ الفوائد الصحية لاستهلاك اللبان المر أثناء الحمل.

أضرار المر على النساء الحوامل

لا توجد معلومات موثوقة كافِيْة لمعرفة ما إذا كان اللبان آمنًا للاستخدام أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية، لذا يجب تجنب ما يلي

تشير بعض الأبحاث إلَّى أن اللبان قد يزيد من خطر الإجهاض أثناء الحمل، لذلك قد ترغب النساء الحوامل فِيْ تجنبه.

يمكن أن يتفاعل اللبان أيضًا مع بعض الأدوية، خاصة الأدوية المضادة للالتهابات ومخففات الدم وحبوب خفض الكوليسترول، وإذا كنت تتناول أيًا من هذه الأدوية، فاستشر طبيبك قبل تناولها.

كانت الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا فِيْ الدراسات العلمية هِيْ الغثيان والارتجاع الحمضي.

ما الفرق بين بخور المر وبخور الرجال

لا يوجد فرق بين اللبان واللبان، لكنهما اسمان مختلفان لنفس الراتنج، وهناك خمسة أنواع رئيسية من شجرة البوزويليا التي تنتج اللبان، ويتوفر صمغ أو راتينج هذه الأنواع الخمسة بدرجات مختلفة. ، والتي تعتمد على وقت الحصاد ويتم تصنيع الراتنج يدويًا لأعلى جودة.

يعتبر نبات المر اللبان آمنًا لمعظم الناس، ولكن على الرغم من حديثنا عَنّْ فوائد نبات المر للنساء الحوامل، إلا أنه قد لا يكون خيارًا جيدًا لمن يتناولون أنواعًا معينة من الأدوية، حيث أن جرعة اللبان تعتمد على الحالة التي تحاولينها. للعلاج والجرعات الأكثر فاعلية هِيْ ما بين 300 و 400 مجم ثلاث مرات فِيْ اليوم.