ما هُو مرض الميسوفونيا

نستمع إلَّى أصوات مختلفة يوميًا مع ممارسات يومية مثل أصوات التنفس، وصوت المضغ، وصوت كتابة القلم. قد تمر علينا هذه الأصوات، ولكن بالنسبة للآخرين يمكن أن تكون مصدر إزعاج كبير ويمكن أن تؤدي إلَّى نوبات الغضب والذعر، وهذا للأشخاص الذين يعانون من الميسوفونيا لمعرفة ماهِيْة الميسوفونيا وأعراضها وطرق علاجها. شاهد السطور التالية معَنّْا.

ما هِيْ الميسوفونيا

هِيْ متلازمة حساسية الضوضاء، وهِيْ اضطراب دماغي حقيقي مصحوب بأعراض نفسية وفسيولوجية، كَمْا أن الحساسية المفرطة للأصوات تسبب مشاعر القلق ويمكن أن تؤدي إلَّى نوبات من الغضب والذعر عَنّْد سماع الأصوات المحفزة مما قد يؤدي إلَّى العزلة والاكتئاب. .

تؤثر الميسوفونيا على الحياة اليومية لرفاقها وهِيْ حالة تصيب عادة الشخص فِيْ أي عمر ولكن تبدأ الأعراض فِيْ الظهُور فِيْ أواخر الطفولة أو المراهقة المبكرة من سن 9 إلَّى 13 وهِيْ أكثر شيوعًا بين الإناث من الذكور وأعراضها يمكن أن تستمر مدى الحياة.

ليست كل الأصوات مشكلة للأشخاص الذين يعانون من حساسية الصوت. تختلف المحفزات من مريض لآخر كَمْا يلي

• منبهات من أفواه الآخرين مثل البلع والمضغ وترطيب الحلق ومص الشفتين.
• الإشارات المرئية تأرجح الساقين، فرك الأنف، دحرجة الشعر.
• محفزات أخرى الأنفاس، أصوات الكتابة، حفِيْف الورق، أصوات العصافِيْر.

لكن كَيْفَ تؤثر الأصوات على الدماغ وتحفز الاستجابات

أعراض الميسوفونيا

أهم ما يميز هذا المرض هُو رد الفعل المبالغ فِيْه، مثل الغضب تجاه الأشخاص الذين يصدرون هذه الأصوات، وقوة رد الفعل وكَيْفَ يتفاعل المريض مع الأصوات، فبعضهم يشعر بالضيق والانزعاج، والبعض الآخر يكون كاملًا. نوبة غضب.

يبدأ الميسوفونيا بمحفز على صوت واحد، ولكن بمرور الوقت يمكن أن تسبب الأصوات الأخرى نفس المشكلة، حيث يدرك المصابون أن ردود أفعالهم تجاه الأصوات مبالغ فِيْها وأنهم يفقدون السيطرة.

أظهرت الدراسات أن التفاعلات التالية مرتبطة بالميسوفونيا

• الاستجابة العاطفِيْة يحدث التهِيْج فِيْ المشاعر التي تختلف من شخص لآخر، على النحو التالي

التهِيْج يتحول إلَّى عَنّْف.

يتحول الاشمئزاز إلَّى غضب.

انعطاف عَنّْيف تجاه الشخص الذي هُو مصدر الصوت.

السلوك العَنّْيف تجاه الأشياء المحيطة بسبب الضوضاء.

النقد العَنّْيف لمن هُو مصدر الصوت.

• ردود الفعل الجسدية أظهرت الدراسات ردود فعل جسدية وكذلك ردود فعل عاطفِيْة

الشعور بضغط فِيْ الجسم وخاصة فِيْ منطقة الصدر.

زيادة ضغط الدم

ضربات قلب سريعة.

زيادة درجة حرارة الجسم.

وجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من الميسوفونيا يتم تشخيصهم أيضًا باضطراب الوسواس القهري.

كل مرض له علاج فهل يمكن الشفاء من هذا المرض

ما هُو علاج الميسوفونيا

إنه مرض مزمن لا يوجد له علاج معتمد من إدارة الغذاء والدواء حتى الآن، ولكن هناك عدة طرق للسيطرة عليه مثل هذا

• العلاج التعويضي لطنين الأذن يتعلم المرضى تحمل الضوضاء.
• العلاج المعرفِيْ السلوكي يساعد على تغيير السلوكيات السلبية المرتبطة بمحفزات حساسية الصوت لدى المريض، وإحدى الطرق هِيْ إدخال أجهزة مثل سماعات الأذن فِيْ الأذن تسجل الأصوات مثل أصوات المطر والطبيعة وأي أصوات مريحة للمريض. المريض الذي يصرف الانتباه عَنّْ المنبهات المشتتة له، وقد ثبت أن هذا العلاج فعال فِيْ عدد كبير من المرضى.
• الاستشارة والاستشارة إن تقديم المشورة للمصاب وعائلته من قبل المتخصصين أمر مهم للغاية، حيث قد يتأثر أفراد الأسرة من الناحية السلوكية بالتواصل مع الشخص المصاب.
• تغيير نمط حياتك اليومي يمكن ممارسة بعض السلوكيات الصحية لتحسين مزاجك

تمرن مثل اليوجا.

يكفِيْ نوم.

السيطرة على الإجهاد.

ابحث واجلس فِيْ أماكن آمنة فِيْ المنزل بعيدًا عَنّْ مسببات الحساسية.

قد يلجأ المريض إلَّى تجنب التجمعات والمناسبات الاجتماعية لتجنب المعاناة من مسببات أعراضه، ولكن هذا يؤدي إلَّى العزلة وربما الاكتئاب، لذلك من الأفضل اتباع طرق أخرى للسيطرة على الأعراض.

فِيْ الختام، عزيزي “Supermom”، إذا كنت أنت أو أي من أفراد أسرتك يعانون من أعراض الميسوفونيا، فلا داعي للقلق. إنه مرض بسيط يحتاج فقط إلَّى الوعي بكَيْفَِيْة التحكَمْ فِيْ أعراضه والابتعاد عَنّْ مسببات الأعراض قدر الإمكان.

لمعرفة المزيد حول صحتك ورعايتك، انقر هنا.