ما أسباب الصداع النصفِيْ مع ألم العين

الصداع هُو أكثر الآلام شيوعا خلال النهار، ويمكن أن يكون نتيجة التعب أو التوتر ويبدأ بأعراض ألم فِيْ الدماغ تزداد مع التوتر والإرهاق وتتحسن أعراض الصداع المنتظم مع بعض الأدوية المسكنة والراحة، لكن الصداع النصفِيْ يختلف عَنّْ الصداع العادي فِيْ أعراضه وأسبابه وطرق علاجه، فسنركز على خطوط الصداع النصفِيْ القادم يسبب ألم العين وكَيْفَِيْة علاجه.

ما الذي يسبب الصداع النصفِيْ مع آلام العين

من أعراض الصداع النصفِيْ الشعور بالضغط أو الألم بالقرب من العين على جانب واحد من الرأس، يستمر لعدة ساعات ويتكرر لعدة أيام متتالية. هناك أعراض أخرى للصداع النصفِيْ، منها

• الحساسية للضوء والضوضاء.
• الشعور بالدوار
• استفراغ و غثيان.
• عدم وضوح الرؤية
• وجود بقع طيران أو لامعة فِيْ مجال رؤية العين.

يمكن أن يحدث ألم العين المصاحب للصداع النصفِيْ بسبب انقباض الأوعية الدموية فِيْ الشبكية مع ظهُور نوبات الصداع، مما يسبب تغيرات فِيْ الخلايا العصبية فِيْ شبكية العين.

أنواع الصداع المصاحبة لآلام العين

بالإضافة إلَّى صداع التوتر والصداع النصفِيْ، هناك عدة أنواع أخرى من الصداع المصحوب بألم فِيْ العين، منها

• صداع الجيوب الأنفِيْة يظهر مع احتقان أو التهاب الجيوب الأنفِيْة ويصاحبه شعور بألم فِيْ الجبهة مع صداع وألم فِيْ العين خاصة عَنّْد محاولة خفض الرأس لأسفل.

• صداع إجهاد العين ينتج عَنّْ التحديق فِيْ شاشة التلفزيون أو الكَمْبيوتر لفترة طويلة وقد يكون بسبب عيب فِيْ الرؤية مثل قصر النظر.

• الصداع العَنّْقودي يستمر الصداع لمدة 15 دقيقة ويصاحبه ألم شديد خلف إحدى العينين واحمرار وانتفاخ فِيْ العين ودموع مفرطة.

علاج الصداع النصفِيْ مع آلام العين

هناك عدة طرق لعلاج الصداع النصفِيْ، بما فِيْ ذلك تناول الأدوية، واتباع بعض العادات الصحية على مدار اليوم، وتجنب مسببات الصداع النصفِيْ

• تناول الأدوية الموصوفة لمنع أو علاج النوبات الحادة للصداع النصفِيْ، حسب السبب، مثل المسكنات ومضادات الاكتئاب وأدوية ارتفاع ضغط الدم بعلم الطبيب.
• بعض الممارسات الصحية اليومية تساعد هذه السلوكيات فِيْ تقليل نوبات الصداع النصفِيْ

تمرن بشكل يومي باعتدال.

اشرب الكثير من الماء وتناول طعامًا صحيًا.

الحصول على قسط كاف من النوم.

دروس اليوجا والتأمل.

• الابتعاد عَنّْ مسببات الصداع النصفِيْ مثل الإجهاد والتدخين والجفاف وارتفاع ضغط الدم وانخفاض نسبة السكر فِيْ الدم واستخدام حبوب منع الحمل الهرمونية والتدخين.

شاهد هذا الفِيْديو لتمرين يوجا لتخفِيْف آلام الصداع النصفِيْ

وفِيْ الختام عزيزتي “Supermom” تعرفت فِيْ هذا المقال على أسباب الصداع النصفِيْ مع آلام العين وكَيْفَِيْة التعامل مع هذا الألم وبعض النصائح لتخفِيْفه. إذا كنت تعاني من هذه الأعراض، استشر طبيبك واتبع هذه النصائح التي ستساعدك كثيرًا.

لمعرفة المزيد حول صحتك ورعايتك، انقر هنا.