متى أعطي طفلي شاي الأطفال

تحاول بعض الأمهات إعطاء أطفالهن المزيد من العَنّْاصر الغذائية، خاصة عَنّْدما لا يكتفون بالتغذية، فِيْمكنهم اللجوء إلَّى الأعشاب، مثل شاي الأعشاب المصنوع من أوراق وجذور وبذور النباتات، والتي عادة لا تحتوي على مادة الكافِيْين، يمكنك شراؤها بشكل فردي أو فِيْ أكياس وغالبًا ما تحتوي أكياس الشاي على أكثر من نوع واحد من الأعشاب، لذلك من المهم قراءة قائمة المكونات بعَنّْاية. أعطي طفلي الشاي.

أفضل أنواع شاي الأطفال

يتفق الباحثون على أن المستحضرات العشبية مثل الشاي التي تحتوي على المواد التالية آمنة بشكل عام للأطفال

• البابونج وجدت الدراسات أن البابونج هُو مهدئ خفِيْف يبدو أنه آمن للأطفال من جميع الأعمار، ولكنه قد يسبب الحساسية، خاصة إذا كان الطفل حساسًا لعشبة الرجيد.
• الشمر يستخدم الشمر تقليديا لتخفِيْف آلام المعدة مثل آلام الغازات أو حتى المغص. يمكن أن يفِيْد أيضًا الجهاز التنفسي العلوي لنزلات البرد والسعال، ولكن احذر، فإن للجذر نفسه طعمًا قويًا يشبه عرق السوس الأسود، والذي قد لا يحبه الأطفال فِيْ البداية.
• الزنجبيل شاي الزنجبيل له خصائص مضادة للالتهابات وغالبًا ما يتم الإشادة به لقدرته على المساعدة فِيْ الهضم وتخفِيْف الغثيان أو دوار الحركة، كَمْا أن تناول الزنجبيل يمكن أن يسبب حرقة فِيْ المعدة.
• النعَنّْاع يمكن أن يساعد النعَنّْاع فِيْ علاج أي شيء من اضطراب المعدة (القولون العصبي، والمغص، والغثيان)، والتوتر، وانسداد الأنف والسعال، ومن ثم يوصى بإعطاء هذا الشاي لطفلك فِيْ المساء لمساعدته على الاسترخاء. طعم قوي ومنعش.
• بلسم الليمون تشمل فوائده المحتملة المساعدة فِيْ حل مشاكل النوم والقلق، وقد يحتوي بلسم الليمون أيضًا على خصائص مضادة للفِيْروسات، لذا فهُو مفِيْد لنزلات البرد والسعال.
• النعَنّْاع البري يُشيد بقدرته على المساعدة فِيْ النوم والتوتر واضطراب المعدة.

هذا على افتراض أن طفلك لا يعاني من أي مشاكل صحية مثل أمراض الكبد أو الكلى، وإذا اخترت البحث عَنّْ الشاي الذي يحتوي على هذه الأعشاب أو غيرها، فتأكد من عدم خلطها بمكونات غير معروفة وأن الشاي يقول إنه خالٍ منها الكافِيْين، سنخبرك فِيْ الوقت المناسب لتزويد طفلك بشاي.

متى أعطي طفلي الشاي

غالبًا ما يُنصح الآباء الجدد بالابتعاد عَنّْ أي شيء آخر غير حليب الأم والحليب الصناعي، ولكن إذا كان عمر طفلك ستة أشهر أو أكبر، يمكنك تقديم الشاي باعتدال والتأكد من اتباع الإرشادات التالية

اقرأ دائمًا جميع المكونات الموجودة على الملصق، فقد تجمع بعض أنواع الشاي بين أنواع متعددة من الأعشاب.

اغمر كيس شاي الأطفال فِيْ الماء المغلي لمدة أقصاها دقيقتان إلَّى أربع دقائق.

إذا شعرت أن الشاي شديد التركيز، قم بتخفِيْفه بمزيد من الماء الدافئ.

انتظر حتى تصبح مياه الشاي فِيْ درجة حرارة الغرفة أو فاترة.

عزيزي، بعد معرفة أفضل أنواع شاي الأطفال، من المهم تجنب شرب الكثير منه ومراقبة أي رد فعل لطفلك تجاه الشاي.إذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض، فاجعل طفلك يتوقف عَنّْ الشرب والاتصال به / بها . طبيبها.

يمكنك معرفة المزيد حول تغذية الرضع وصحتهم على موقع Supermama الإلكتروني هنا.