هل هناك علاقة بين ارتجاع المريء والوسواس

يعد مرض الارتجاع المعدي المريئي، المعروف أيضًا باسم ارتداد الحمض، مشكلة شائعة تسبب حرقة المعدة. يعاني الكثير من الأشخاص من حرقة المعدة أو عسر الهضم بشكل منتظم، وهُو أمر لا يدعو للقلق عادة. يظهر هذا الألم المزعج والحرقان فِيْ منطقة أسفل الصدر بعد تناول وجبة كبيرة أو طعام حار، ولكن إذا حدث هذا الارتجاع بعد كل وجبة تقريبًا ويسبب إزعاجًا ملحوظًا، فعادةً ما يعَنّْي ارتجاع المريء وهناك اتهامات تربط عامل نفسي وعدوى بهذا. v موضوع إجاباتنا، هل هناك علاقة بين مرض الارتجاع المعدي المريئي واضطراب الوسواس القهري، كَيْفَ نعرف ما إذا كان هناك علاج نهائي لهذا المرض.

هل هناك علاقة بين مرض الارتجاع المعدي المريئي واضطراب الوسواس القهري

هناك العديد من الدراسات والأبحاث التي أجريت لدراسة العلاقة بين الارتجاع المعدي المريئي والاضطرابات النفسية مثل اضطراب الوسواس القهري والقلق، وتشير النتائج الأولية إلَّى إمكانية وجود صلة بين الاثنين. ذكرت إحدى الدراسات أن عددًا من مرضى الوسواس القهري يعانون من ارتجاع المريء، لكن هذه الدراسات لا تزال غير كافِيْة ولم تقدم دليلًا واضحًا على ما إذا كان حدوث ارتجاع المريء ناتجًا عَنّْ الوسواس القهري أو ما إذا كان مصحوبًا بالصدفة لدى هؤلاء المرضى.

يمكننا التأكد من أن العديد من الباحثين يقترحون وجود صلة بين ارتجاع المريء والحالة العقلية للمريض، كَمْا أشارت العديد من الدراسات إلَّى أن القلق يزيد الأعراض مثل حرقة المعدة وآلام الجزء العلوي من البطن، ويعتقد أن القلق يمكن أن يجعلك أكثر حساسية. للألم وأعراض ارتجاع المريء الأخرى وجدت دراسة أجريت عام 2015 أن القلق والاكتئاب يزيدان من خطر الإصابة بالارتجاع المعدي المريئي، وقد وجدت دراسات أخرى أن التأثير السلبي للارتجاع المعدي المريئي على نوعية الحياة يزيد من القلق والاكتئاب، مما يخلق حلقة مفرغة.

ومع ذلك، لا يوجد دليل علمي مؤكد حتى الآن للتأكد من وجود علاقة بين الارتجاع المعدي المريئي والوسواس القهري أو الاضطرابات العقلية الأخرى.

هل يمكن علاج ارتجاع المريء بشكل دائم

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض الارتجاع المعدي المريئي والذين لديهم أعراض خفِيْفة، يمكن علاج حالتهم بنجاح من خلال إجراء تغييرات فِيْ نمط الحياة مثل

• توقف عَنّْ التدخين.
• فقدان الوزن.
• تناول كَمْيات أقل فِيْ الوجبات.
• بعد تناول الطعام، ابق فِيْ وضع مستقيم لعدة ساعات.

قد يؤدي تجنب بعض الأطعمة التي تسبب أعراض ارتجاع المريء إلَّى الشعور بالراحة أيضًا، مثل

كحول.

الحمضيات.

قهُوة.

الكولا والمشروبات الغازية الأخرى.

شوكولاتة.

الأطعمة المقلية والدسمة.

ثوم.

بصلة.

صلصة طماطم.

نعَنّْاع؛

ومع ذلك، تجدر الإشارة إلَّى أنه من المهم الاستمرار فِيْ هذه التغييرات فِيْ نمط الحياة والحفاظ عليها لضمان عدم عودة أعراض الارتجاع مرة أخرى.

فِيْ الحالات الخفِيْفة من الارتجاع المعدي المريئي، يمكن لتغييرات نمط الحياة أن تسمح للجسم بالشفاء، مما يقلل من مخاطر التلف طويل الأمد للمريء أو الحلق أو الأسنان، ولكن فِيْ الحالات الشديدة من ارتجاع المريء، لا تكفِيْ تغييرات نمط الحياة ويمكن أن يكون العلاج والسيطرة فقط يتحقق بمساعدة الأدوية مثل

• مضادات الحموضة.
• مضادات مستقبلات H2، والمعروفة باسم حاصرات H2.
• مثبطات مضخة البروتون.

إذا لم تستجب أي من هذه العلاجات، يمكن أن تكون الجراحة علاجًا فعالًا. بمجرد السيطرة على أعراض الارتجاع المعدي المريئي، يتم تقليل خطر حدوث مزيد من الضرر للمريء أو الحلق أو الأسنان.

قد تعمل بعض العلاجات بشكل أفضل مع بعض الأشخاص أكثر من غيرهم، وسيكون طبيبك قادرًا على مساعدتك فِيْ العثور على الطريقة الأكثر فعالية لعلاج ارتجاع المريء وتقليل خطر حدوث مضاعفات ذات صلة.

أخيرًا، بعد معرفة العلاقة بين الارتجاع المعدي المريئي و OBS، فِيْ حين أن الارتجاع المعدي المريئي يمكن أن يكون اضطرابًا مؤلمًا يؤثر بشكل دائم على نمط حياتك، فإنه لا يؤثر بالضرورة على حياتك، بل يمكن أن يحفزك على إجراء تغييرات صحية فِيْها، أولئك الذين يمكنهم التعامل معه . أعراضهم بشكل فعال وعادة ما يتمتعون بنوعية حياة أفضل وأكثر صحة.

يتطلب الحفاظ على الصحة البدنية والعقلية اتباع العادات اليومية الصحيحة وممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي متوازن، وهُو ما يمكنك تحقيقه من خلال نصائحنا فِيْ قسم الصحة فِيْ موقع “Supermama”.