6 أسباب لحدوث شد فِيْ منطقة الرحم

إجهاد العضلات مشكلة شائعة حيث تعانين من ألم متوسط ​​إلَّى شديد فِيْ منطقة الإصابة، وهِيْ إحدى المناطق التي يمكن أن تتمدد فِيْها عضلة الرحم لأنه يوجد أحيانًا توتر فِيْ عضلات قاع الحوض، وهِيْ العضلات التي تحيط وتدعم الرحم والمثانة ومنطقة الأعضاء التناسلية. ينتج عَنّْ المشكلة أعراض غير سارة مثل الشعور بألم فِيْ أسفل البطن والظهر، والشعور بالألم أثناء العلاقة الحميمة، والإمساك وأحيانًا يؤدي إلَّى صعوبة وألم عَنّْد التبول. فِيْ هذا المقال سوف يتحدث عَنّْ أسباب شد منطقة الرحم وطرق علاجها.

أسباب شد الرحم

يمكن أن يكون الشعور بتوتر العضلات فِيْ منطقة قاع الحوض والرحم ناتجًا عَنّْ أي من الأسباب التالية

الولادة الطبيعية الولادة الطبيعية، وخاصة المرتبطة ببضع الفرج، هِيْ سبب شائع لهذه المشكلة.

إصابات الحوض والرحم سواء حدثت الإصابة فِيْ حادث أو رياضة عَنّْيفة.

السمنة يمكن أن تؤدي زيادة الوزن إلَّى زيادة الضغط على عضلات قاع الحوض والرحم، مما يتسبب فِيْ حدوث توتر فِيْ منطقة الرحم.

الجراحة جراحة الحوض يمكن أن تسبب هذه المشكلة.

بعض أمراض النساء مثل الانتباذ البطاني الرحمي، التهاب بطانة الرحم والتهاب جدار المهبل.

بعض الأمراض النفسية التشنج المهبلي من الأمراض النفسية التي تسبب التوتر فِيْ الرحم والمهبل وخاصة أثناء الجماع.

علاج تضيق منطقة الرحم

الهدف من علاج قاع الحوض وإجهاد عضلات الرحم هُو إرخاء هذه العضلات بحيث تكون حركات الأمعاء سهلة ويقل الألم المصاحب للإجهاد. فِيْما يلي بعض طرق العلاج المتاحة

• الارتجاع البيولوجي هذه هِيْ الطريقة الأكثر شيوعًا لعلاج توتر عضلات قاع الحوض. تعتمد هذه التقنية على حَقيْقَة أن المعالج يراقب كَيْفَِيْة استرخاء العضلات وانقباضها باستخدام مستشعرات خاصة، وبعد ذلك يساعدك المعالج على تنسيق انقباض واسترخاء العضلات بنفسك.
• العلاج بالعقاقير يمكن أن تساعد الأدوية المضادة للارتجاف على استرخاء عضلات قاع الحوض والرحم، مما يساعد على تقليل الألم وأي أعراض غير مريحة للتوتر.
• الماء الدافئ الحمام الدافئ يساعد على تحسين الدورة الدموية فِيْ منطقة قاع الحوض ويريح العضلات.
• التمرين يمكن أن تكون بعض التمارين مفِيْدة فِيْ علاج توتر الرحم، وأفضلها تمارين الشد واليوجا وتمارين كيجل قد لا تكون مناسبة فِيْ هذه الحالة لأنها قد تسبب المزيد من توتر العضلات.
• الجراحة يتم حل بعض حالات توتر عضلات قاع الحوض بالجراحة فقط، مثل الحالة التي تنتج عَنّْ تدلي المستقيم، وهِيْ حالة تؤدي إلَّى سقوط أنسجة المستقيم فِيْ فتحة الشرج.
• موسعات المهبل المصنوعة من السيليكون تساعد هذه الموسعات فِيْ علاج توتر العضلات الناجم عَنّْ التشنج المهبلي، مما يساعد على تمدد المنطقة تدريجيًا وتخفِيْف الألم الناتج عَنّْ التمدد الذي يحدث أثناء الجماع.
• البوتوكس مادة تستخدم للحقن فِيْ عضلات أخرى من الجسم لأغراض تجميلية بحتة، ولكن بالطبع تحتاج عضلات قاع الحوض إلَّى جرعات أكبر لأن العضلات نفسها أكبر بكثير من العضلات التي يتم حقنها فِيْ الوجه واليدين، و غالبًا ما تكون نتيجة حقن البوتوكس فِيْ عضلات قاع الحوض سريعة وتستمر لفترة طويلة. أقل من 5٪ من المرضى يحتاجون إلَّى إعادة التقديم.

فِيْ الختام، بعد معرفة أسباب الانقباضات فِيْ منطقة الرحم وطرق علاجها، أنصحك بتجنب إجهاد عضلات قاع الحوض بضغط قوي أثناء التبول والتغوط، وكذلك تجنب رفع ودفع الأشياء الثقيلة وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، واستشر طبيبك على الفور إذا شعرت بألم مبرح شديد.

تعرف على المزيد من المعلومات حول كل ما يتعلق بصحتك ورعايتك من خلال زيارة قسم أمراض النساء فِيْ “Supermama”.