ما أسباب قساوة عَنّْق الرحم

الحمل تجربة رائعة ستمر بها الكثير من المشاعر والتجارب، لكن بعض النساء قد يواجهن عقبات، أحدها تيبس أو تضييق عَنّْق الرحم. النساء، فهِيْ تمنع المرور بين الرحم والقناة المهبلية وتجعل الولادة أكثر صعوبة.

أسباب تصلب عَنّْق الرحم

يلعب عَنّْق الرحم دورًا مهمًا فِيْ الحمل والولادة، وعادة ما يظل مغلقًا وصلبًا لحماية الرحم من البيئة الخارجية والبكتيريا المحتملة أثناء الحمل. بسبب زيادة تدفق الدم والهرمونات، تساعد هذه التغييرات عَنّْق الرحم على الاستجابة للانقباضات أثناء المخاض. لقد كانوا معك منذ الولادة، ولكن من المرجح أن تحدث لأسباب أخرى، مثل

سرطان عَنّْق الرحم أو سرطان بطانة الرحم.

إصابة الرحم أو عَنّْق الرحم.

العلاج الإشعاعي لمنطقة عَنّْق الرحم.

جراحة الرحم، بما فِيْ ذلك استئصال بطانة الرحم.

الإجراءات الطبية لعَنّْق الرحم، بما فِيْ ذلك خزعة عَنّْق الرحم وعلاج ما قبل السرطان.

تكيسات أو أورام غير طبيعية.

جراح.

تشنج عَنّْق الرحم.

عدوى.

ضمور عَنّْق الرحم أو جفاف المهبل.

متلازمة أشرمان

الأشياء التي تلين عَنّْق الرحم من أجل المخاض

يمكن أن تساعدك الطرق التالية على توسيع عَنّْق الرحم وتليينه دون استخدام الأدوية

الحركة يمكن أن يساعد النهُوض والتحرك، مثل المشي، والحركات الصغيرة فِيْ السرير أو الكرسي، أو حتى تغيير الوضع فِيْ توسيع عَنّْق الرحم وتليينه عَنّْ طريق زيادة تدفق الدم.

استخدام كرة التمرين يمكن أن تساعد كرة التمرين المطاطية. فِيْ هذه الحالة، يمكن أن يساعد الجلوس على كرة والتحرك ذهابًا وإيابًا أو التحرك بشكل دائري فِيْ الحفاظ على شد عضلات الحوض قبل المخاض.

الاسترخاء التوتر شائع فِيْ المراحل الأخيرة من الحمل، الإجهاد والتوتر العضلي يمكن أن يجعل من الصعب على عَنّْق الرحم التوسّع ومنع الجنين من النزول، لذلك تعلّمي الاسترخاء حيث أن له فوائد عديدة، خاصة للعضلات، يستفِيْد الكثير منها يمكن أن يساعد القيام بتمارين التنفس أو التأمل قبل وأثناء المخاض وتعتيم الغرفة.

ضحك يمكن للضحك أن يبقي التوتر والخوف بعيدًا. حتى الاسترخاء المؤقت يمكن أن يريح الجسم ويساعد فِيْ توسيع عَنّْق الرحم. يمكن أن يساعد المزاح ومشاهدة الأفلام المضحكة أو الكوميديا ​​الواقعية فِيْ الحفاظ على معَنّْوياتك قبل وأثناء المخاض.

العلاقة الحميمة يمكن أن تساعد العلاقة الحميمة فِيْ الفصل الثالث أيضًا فِيْ التحفِيْز الجنسي، ويمكن لهرمون يسمى البروستاجلاندين فِيْ السائل المنوي أن يعزز تمدد عَنّْق الرحم وتليينه.

زيت زهرة الربيع المسائية نظرًا لأن هذه العشبة يمكن أن تساعد فِيْ تليين عَنّْق الرحم وتوسيعه وإعداده للولادة، يمكنك تناول كبسولات زيت زهرة الربيع المسائية فِيْ الأسابيع الأخيرة من الحمل.

هناك العديد من الأسباب لتصلب عَنّْق الرحم، وفِيْ بعض الحالات يمكن أن يساعدك التدخل الطبي على التمدد واللين بسرعة، ولكن إعطاء جسمك وقتًا لتحضير نفسه للولادة هُو عادةً أفضل طريقة لتجنب المخاطر أو المضاعفات المحتملة.