شروط الرضاعة الطبيعية

تعتبر الرضاعة الطبيعية من أكثر العوامل المؤثرة فِيْ صحة الطفل، فحليب الثدي هُو الغذاء المثالي للأطفال، كَمْا أنه آمن ونظيف، ويحتوي على أجسام مضادة تساعد فِيْ الوقاية من أمراض الطفولة الشائعة، ولكن ما هِيْ شروط الرضاعة الطبيعية ما هُو أفضل منصب لها

شروط الرضاعة الطبيعية

بشكل عام ولصحة الأم والجنين، لا توجد شروط للرضاعة الطبيعية، ولكن فِيْ عدة حالات يمكن أن تسبب ضرراً للطفل ويجب تجنبه فِيْ الحالات التالية

• عدوى الأم بفِيْروس نقص المناعة البشرية. يمكن أن ينتقل الفِيْروس إلَّى الطفل عَنّْ طريق حليب الثدي.
• عدوى الأم بمرض السل النشط وغير المعالج.
• الأم تتلقى العلاج الكيميائي للسرطان.
• تستخدم الأم مخدرًا غير قانوني مثل الكوكايين أو الماريجوانا.
• كانت الأم تتناول بعض الأدوية، مثل أدوية معينة لعلاج الصداع النصفِيْ أو مرض باركنسون أو التهاب المفاصل.
• يعاني الطفل من حالة نادرة تسمى الجالاكتوز فِيْ الدم، والتي تسبب عدم تحمل السكر الطبيعي الموجود فِيْ حليب الثدي المسمى الجالاكتوز.

لذلك، إذا كنت تتناولين أي نوع من الأدوية، فعليك استشارة طبيبك قبل البدء فِيْ الرضاعة الطبيعية، والذي سيساعدك على اتخاذ القرار الصحيح بناءً على أدويتك المحددة.

الرضاعة الطبيعية السليمة

خلاصة القول هِيْ أن كل أم مناسبة للرضاعة الطبيعية وهناك بعض النصائح والنصائح التي يجب أن تعرفها عَنّْ الوضعيات المناسبة لها وطول الرضاعة الطبيعية.

الموقف الصحيح أثناء الرضاعة الطبيعية

أفضل وضع لك هُو الوضع الذي تشعر فِيْه أنت وطفلك بالراحة، فلا داعي للخوف والتوتر لتعديل وضع معين أو الاستمرار فِيْ الرضاعة الطبيعية. فِيْما يلي بعض المواقف الشائعة لإرضاع طفلك

• وضع المهد ضع جانب رأس طفلك فِيْ انحناءة مرفقك بحيث يكون جسده بالكامل مواجهًا لك. ضعي بطن الطفل على الجسم حتى يشعر بالدعم الكامل. يمكن أن تدور ذراعك الحرة الأخرى لدعم رأسه ورقبته، أو تمد ساقيه لدعم أسفل ظهره.
• فِيْ وضعية كرة القدم، ادعمي ظهر طفلك على طول ساعديك لتحمله مثل كرة القدم وادعم رأس طفلك ورقبته فِيْ راحة يدك. هذا الوضع أفضل لحديثي الولادة والأطفال الصغار. إنها أيضًا وضعية جيدة إذا كنت تتعافِيْن من ولادة قيصرية وتحتاجين إلَّى حماية بطنك من ضغط وزن طفلك.
• وضع جانبي، مناسب للتغذية الليلية فِيْ السرير. أيضًا إذا كنت تتعافِيْن من بضع الفرج، يتم إجراء شق لتوسيع فتحة المهبل أثناء الولادة. استخدمي الوسائد تحت رأسك، وضعي الطفل على حجرك، ارفعي الثدي بيدك الحرة وضعي الحلمة فِيْ فمه. بمجرد أن “يرضع” الطفل بشكل صحيح، استخدمي يدك المجانية لدعم رأس الطفل ورقبته حتى لا يكون هناك انثناء أو توتر ليغذيه الطفل.

كَمْ من الوقت يرضع الطفل

فِيْ حين أنه من الشائع أن تمنع الأعلاف القصيرة التقرح والتجشؤ، إلا أن ذلك لا يحدث عادةً بسبب الرضاعة لفترة طويلة جدًا، ولكن من عدم تحقيق وضع التغذية المثالي، لذلك بدلاً من قصر كل رضعة على فترة زمنية معينة، اتركي طفلك يرضع. .

عادة ما تستغرق الجلسات 20-30 دقيقة فِيْ المتوسط ​​وقد يحتاج طفلك إلَّى الرضاعة الطبيعية لفترة أطول فِيْ البداية وأثناء طفرات النمو، من الناحية المثالية، على الأقل ثدي واحد كامل فِيْ كل رضعة، لذا لا تسحبي بقوة وانتظري حتى يبدو طفلك جاهزًا للتوقف يرضع ثم يعرض عليه الثدي الآخر دون إجباره ويبدأ بالثدي الآخر للرضاعة التالية.

يمكنك معرفة ما إذا كان طفلك قد انتهى من الرضاعة، أو ترك حلمة ثديك، أو إذا تباطأ مصه إلَّى حوالي أربع مرات فِيْ كل رشفة، فهذا يعَنّْي أن الرضاعة قد انتهت.

صحة الأمهات المرضعات

بالإضافة إلَّى التغيرات الهرمونية والنفسية، تواجه الأم المرضعة بعض المشكلات، خاصة فِيْ بداية الرضاعة الطبيعية، مثل احتقان الثدي وتقرح الحلمات وتشققها. ستساعدك هذه الخطوات على

• تأكد من أن طفلك يتدلى بشكل صحيح.
• نظف فم الطفل بإصبع واحد بعد كل رضعة.
• تأكدي من الإرضاع الكافِيْ من كل ثدي لتفريغ قنوات الحليب.
• يمكن أن تخفف عبوات الثلج من الشعور بعدم الراحة.
• إبقاء الحلمات جافة ومعرضة للهُواء بين الرضعات.
• ابدئي بالرضاعة الطبيعية بالحلمة الأقل ألمًا.
• لا تستخدمي الصابون أو الكريمات المعطرة أو المستحضرات التي تحتوي على الكحول على الحلمات المتشققة.
• إذا كنت تعانين من التهاب أو انتفاخ فِيْ الثدي، قومي بالتبديل بين الكَمْادات الباردة مع كَمْادات الثلج والكَمْادات الساخنة. يمكن أن يساعد شفط حليب الثدي باليد أو باستخدام مضخة الثدي أيضًا فِيْ تخفِيْف احتقان الثدي.
• استخدم الكَمْادات الدافئة والتدليك اللطيف إذا كان لديك بقعة مؤلمة على ثديك قد تكون حمراء وساخنة، مما يشير إلَّى انسداد القنوات فِيْ المنطقة.

أخيرًا، بعد التعرف على ظروف الرضاعة الطبيعية، يجب الانتباه إلَّى حساسية هذه المرحلة بالنسبة لك ولطفلك، لذا اعتني بصحتك العقلية والجسدية بالتغذية السليمة، وعبر عَنّْ مشاعرك ولا تتردد فِيْ طلب العلاج الطبي. أو المساعدة من زوجك وعائلتك.

اقرأ المزيد عَنّْ أغذية الأطفال وصحة الطفل على موقع Supermama.