عَنّْدما تكونين حاملاً، تحتاجين إلَّى شرب الكثير من الماء، أكثر مما تشربين فِيْ الأيام العادية، لأنه عامل مهم فِيْ تكوين السائل الأمنيوسي الذي يحيط بالجنين ويحميه، بالإضافة إلَّى أنه يساعد جسمك. تمتص العَنّْاصر الغذائية التي يتم نقلها بعد ذلك إلَّى جنينك، وتدعم عملية الهضم، والنفايات والسموم من جسمك، فضلاً عَنّْ كونها مهمة جدًا فِيْ تسهِيْل عملية الولادة. تعرفِيْ معَنّْا فِيْ هذا المقال على فوائد شرب الماء لتسهِيْل الولادة بالتفصيل.
5 مشروبات تخلص الجسم من احتباس الماء
فوائد شرب الماء للحامل
هذه هِيْ فوائد رغبة المرأة الحامل فِيْ الشرب باستمرار
- يمنع الإمساك والبواسير.
- يقلل من تورم الجسم.
- يقلل من خطر الولادة المبكرة.
- يقوي مناعة المرأة الحامل لاحتوائه على أملاح معدنية مفِيْدة.
- يجدد الدورة الدموية وخلاياها.
- يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية عَنّْد النساء الحوامل.
فوائد شرب الماء مع العسل على معدة فارغة
فوائد شرب الماء لتسهِيْل الولادة
وهذه بعض فوائد شرب الماء لتسهِيْل الولادة
- يزيد من قدرة الأم الحامل على الولادة ودفع الجنين.
- ينشط الدورة الدموية، وخاصة فِيْ منطقة الحوض، لتسهِيْل دفع الجنين.
- يقلل من إجهاد الأم الحامل أثناء الولادة ويحسن حالتها النفسية.
- يخفف الشعور بالأوجاع والآلام والتقلصات المصاحبة للولادة.
أعراض الجفاف عَنّْد المرأة الحامل
فِيْما يلي بعض أعراض الجفاف عَنّْد المرأة الحامل
- درجة حرارة عالية.
- صداع الراس
- البول الداكن أو المركز.
فوائد شرب الماء الساخن والوقت المناسب لشربه
مضاعفات عدم شرب كَمْية كافِيْة من الماء للحامل
هذه بعض المضاعفات التي تصيب الأم الحامل إذا لم تشرب كَمْية كافِيْة من الماء
- انخفاض فِيْ السائل الأمنيوسي المحيط بالجنين.
- حصى الكلى.
- تورم فِيْ أجزاء مختلفة من الجسم.
- إصابة الجنين بعيوب خلقية.
- عدوى المسالك البولية التي يمكن أن تؤدي إلَّى الولادة المبكرة.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.