مرض عرق النسا – أسبابه ومخاطره وكَيْفَِيْة التخلص منه نهائيا، لأن مصطلح عرق النسا يستخدم للإشارة إلَّى أي ألم ناتج عَنّْ تهِيْج أو ضغط كبير على العصب الوركي، وهُو أطول عصب فِيْ جسم الإنسان، و يبدأ من الطرف السفلي للحبل الشوكي، مما يعَنّْي أنه يبدأ من مؤخرة الحوض ويمر عبر الأرداف والفخذين إلَّى راحتي القدمين واليوم سنتعرف على علامات وأعراض عرق النسا ونتعرف أيضًا على علاجه، يرجى الاتصال بنا.
أسباب عرق النسا
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلَّى الإصابة بعرق النسا، وجميع الحالات ناتجة عَنّْ انزلاق غضروفِيْ أو انزلاق غضروفِيْ، أو كَمْا يطلق عليه القرص، وفِيْما يلي أهم أسباب الإصابة بعرق النسا
قرص منزلق
لأن العمود الفقري للإنسان يتكون من فقرات، وهِيْ سلسلة العظام التي تتكون منها العمود الفقري، تحمي الأعصاب وتجدها تستريح على القرص.
تتكون الأقراص من كيس ليفِيْ صلب يحتوي على مادة ناعمة تشبه الهلام، تمامًا مثل الأعصاب.
يعاني الشخص من عرق النسا نتيجة هبوط أو انزلاق العمود الفقري، عَنّْدما يتلف أحد الأقراص بين عظام العمود الفقري ويبدأ فِيْ الضغط على الأعصاب.
يؤدي هذا الانزلاق إلَّى مشاكل كبيرة فِيْ القدرة على الإحساس بالعضلات أو إضعافها، ومن الممكن تقليل احتمالية الانزلاق الغضروفِيْ أو تقليل آلام عرق النسا
أن يتخذ المصاب وضعية مناسبة خاصة عَنّْد القيام بعمل يحتاج إلَّى رفع أوزان ثقيلة أو عَنّْد القيام بتمارين بدنية تخفف من آلام عرق النسا.
ليس من الواضح ما الذي يسبب تلف القرص، لكن الأطباء يعرفون أن التقدم فِيْ السن هُو عامل شائع فِيْما يسمى تنكس الأقراص الفقرية.
أو مرض القرص التنكسي، فتصبح الأقراص أقل مرونة وأكثر عرضة للتمزق بسبب فقدها للماء.
انزلاق الفقار
يحدث هذا الانزلاق الأمامي عَنّْدما تنزلق إحدى فقرات العمود الفقري من مكانها، وإذا ضغطت هذه الفقرة على العصب الوركي، فقد يؤدي ذلك إلَّى الشعور بالألم.
السبب الأكثر شيوعًا للانزلاق هُو الشيخوخة، وكذلك الأضرار التنكسية لمفاصل الهِيْكل العظمي.
ومع ذلك، عَنّْد الشباب، يمكن أن يحدث نتيجة التعرض لكسور العمود الفقري أو الانحناء المفرط للعمود الفقري.
أسباب أخرى لعرق النسا
لا تنتهِيْ أسباب عرق النسا المؤلم عَنّْد هذا الحد. يتفق الأطباء المتخصصون على أن هناك حالات نادرة أخرى يحدث فِيْها ألم عرق النسا للأسباب التالية
التهاب العمود الفقري أو الإصابة أو الأعضاء المحيطة.
تكون أو نمو ورم فِيْ العمود الفقري بالإضافة إلَّى متلازمة ذيل الفرس وهِيْ حالة نادرة.
علامات وأعراض عرق النسا
من أهم الأعراض التي تدل على حدوث العصب الوركي ظهُور الألم على شكل وخز وتنميل، حيث يبدأ الألم بالانتشار من أسفل الظهر ويمر عبر إحدى الساقين حتى يصل إلَّى القدمين وأصابع القدمين. .
يتراوح الألم الناتج عَنّْ هذه الحالة من خفِيْف إلَّى شديد للغاية وقد يتفاقم أيضًا عَنّْدما يسعل المريض أو يعطس أو يجلس لفترات طويلة من الزمن.
يمكن أن يشعر المصاب بعرق النسا بضعف فِيْ عضلات الساق المصابة بالإضافة إلَّى عضلات الألوية، بالإضافة إلَّى شعورهم بألم شديد، والذي يعتبر أشد ما يكون إذا قارناه بما يحدث بسبب آلام الظهر.
علاج عرق النسا
تتعافى العديد من حالات عرق النسا من تلقاء نفسها دون الحاجة إلَّى جراحة أو علاج خلال شهر ونصف، ولكن قد تستمر بعض الحالات لمدة عام أو أكثر، وفِيْما يلي أهم الطرق لتقليل وعلاج عرق النسا
تخلص من آلام العصب الوركي
يتم تخفِيْف ألم عرق النسا عَنّْ طريق تناول المسكنات التي تباع فِيْ الصيدليات بدون وصفة طبية.
أو عَنّْ طريق ممارسة الرياضة أو استخدام الكَمْادات الساخنة أو الكَمْادات الباردة.
إذا استمر الألم، يوصي الأطباء باتباع النصائح التالية
من الضروري الحصول على حقنة مضادة للالتهابات ومسكن للألم داخل العمود الفقري.
يجب اتباع برنامج قائم على التمرين بشكل مستمر، تحت إشراف معالج فِيْزيائي.
يجب الحصول على مسكنات قوية بما فِيْه الكفاية.
طرق علاج عرق النسا
لا يستغرق علاج عرق النسا بالضرورة وقتًا طويلاً، حيث تتحسن الحالة عادةً بشكل طبيعي فِيْ غضون شهر ونصف، ولكن إذا كانت الأعراض شديدة ومستمرة، فهناك العديد من العلاجات التي يمكن اتباعها
المساعدة الذاتية حافظ على نشاطك قدر الإمكان، استخدم الكَمْادات الساخنة أو الباردة، أو تناول مسكنات الألم البسيطة.
التمارين الهُوائية على سبيل المثال المشي اللطيف والإطالة حيث تساعد هذه الطريقة فِيْ تقليل شدة الأعراض وتعمل أيضًا على تقوية العضلات التي تدعم الظهر، وعلى الرغم من أن البقاء فِيْ السرير والراحة سيمنحك تحسنًا مؤقتًا، إلا أن فترات طويلة من لا تعتبر مفِيْدة فِيْ أي شيء.
يمكنك قراءة المزيد تشنج عضلات الظهر
يمكنك قراءة المزيد أسباب تسارع ضربات القلب
يمكنك قراءة المزيد أحدث علاج للصلع فِيْ العالم
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.