6 أسباب لصداع الرقبة

صداع عَنّْق الرحم هُو ألم ينبع من الرقبة، حتى لو شعرت المريضة بألم فِيْ الرأس، وصداع عَنّْق الرحم هُو صداع ثانوي، بمعَنّْى أنه ناتج عَنّْ حالة كامنة مثل إصابة فِيْ الرقبة أو عدوى أو ارتفاع شديد فِيْ الدم. الضغط، وهذا ما يميزه عَنّْ الصداع الأولي مثل الصداع النصفِيْ والصداع العَنّْقودي. يبدأ الألم الناجم عَنّْ صداع فقرات عَنّْق الرحم فِيْ الرقبة والجزء الخلفِيْ من الرأس وينتشر باتجاه مقدمة الرأس. قد يخلط الناس بينه وبين الصداع النصفِيْ أو صداع التوتر لأن كلاهما يمكن أن يسبب آلامًا فِيْ الرقبة. والاختلاف ان اصل هذين النوعين من الصداع من المخ بينما اصل الالم فِيْ فقرات عَنّْق الرحم فِيْ الرقبة وفِيْ هذا المقال سنتعرف على اسباب الصداع فِيْ الرقبة (صداع عَنّْق الرحم) وكَيْفَِيْة التعامل معها.

أسباب التهاب الحلق

هناك عدة أسباب لألم الرقبة، منها

مشاكل هِيْكلية فِيْ الرقبة غالبًا ما تحدث بسبب مشاكل فِيْ الفقرات فِيْ الجزء العلوي من العمود الفقري، تسمى فقرات عَنّْق الرحم، وتحديداً فقرة C2-3.

العمل فِيْ الوظائف التي تتطلب إجهاد الرقبة. يلعب وضعيتك أثناء العمل جالسًا أو واقفًا دورًا مهمًا فِيْ هذا. وظائف مثل القيادة أو النجارة أو تصفِيْف الشعر أو الوظائف التي تتطلب فترات طويلة من الجلوس على المكتب كلها وظائف يقوم فِيْها الشخص بدفع الذقن إلَّى الأمام بشكل لا إرادي، مما يؤدي إلَّى إخراج الرأس أمام الجسم مما يؤدي إلَّى إطالة فقرات عَنّْق الرحم، الضغط على الرقبة وقاعدة الجمجمة مما يسبب صداع الرقبة.

إصابة الرقبة، فِيْ بعض الحالات يصاب المريض بصداع عَنّْق الرحم بعد إصابة فِيْ الرقبة. يمكن أن يؤدي السقوط أو ممارسة الرياضة إلَّى إصابة الرقبة وتحفِيْز الصداع.

النوم فِيْ وضع غير مريح، مثل إمالة رأسك للأمام أو للخلف أو على جانب واحد، يمكن أن يؤدي أيضًا إلَّى حدوث صداع عَنّْق الرحم، ويمكن أن يحدث هذا أثناء النوم على كرسي أو عَنّْد الجلوس فِيْ السرير.

عصب مقروص فِيْ الرقبة أو بالقرب منها.

تتضمن بعض الحالات الطبية التي يمكن أن تسبب صداع عَنّْق الرحم ما يلي

• الأورام.
• كسور.
• عدوى.
• التهاب المفاصل فِيْ العمود الفقري العلوي.
• هشاشة العظام.

علاج الصداع بالرقبة

إذا كنت تعاني من صداع فِيْ الرقبة، فهناك عدة طرق لتقليل الألم أو التخلص منه، منها

• الأدوية يمكن لمضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مثل الأسبرين أو الإيبوبروفِيْن ومرخيات العضلات ومسكنات الألم الأخرى أن تخفف الألم.
• إحصار عصبي يمكن أن يخفف الألم مؤقتًا ويساعدك على القيام بالعلاج الطبيعي بشكل أفضل.
• يمكن أن تساعد تمارين التمدد فِيْ العلاج الطبيعي. تحدث إلَّى طبيبك أو معالجك الفِيْزيائي لمعرفة نوع التمرين الأفضل والأكثر أمانًا بالنسبة لك.
• المعالجة اليدوية للعمود الفقري، وهِيْ مزيج من العلاج الطبيعي والتدليك والتلاعب بالمفاصل. يجب أن يتم ذلك فقط بواسطة معالج فِيْزيائي أو جراح عظام (طبيب تلقى تدريبًا خاصًا على طريقة عمل أعصابك وعظامك وعضلاتك معًا).
• خيارات أخرى تشمل خيارات إدارة الألم غير الجراحية تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو اليوجا والوخز بالإبر.
• الجراحة إذا كان صداع رقبتك شديدًا، فقد يقترح طبيبك إجراء عملية جراحية لمنع انضغاط العصب، لكن هذا نادر الحدوث.

أخيرًا، بعد معرفة أسباب صداع الرقبة وطرق علاجه، يمكن أن يكون صداع الرقبة خطيرًا وموهنًا للغاية إذا ترك دون علاج، وإذا كنت تعاني من صداع متكرر لا يستجيب للأدوية، فاستشر طبيبك. يختلف تطور صداع الرقبة من شخص لآخر ويعتمد على الحالة الأساسية للرقبة. ومع ذلك، من الممكن تخفِيْف الألم واستئناف نمط الحياة النشط بالأدوية والعلاجات المنزلية والعلاجات البديلة وربما الجراحة.

يمكنك معرفة المزيد عَنّْ أسباب الأمراض المختلفة والمشاكل الصحية وأعراضها وطرق العلاج والوقاية فِيْ قسم الصحة.