ماذا يحدث للجسم بعد انقطاع الدورة الشهرية

يشير انقطاع الطمث إلَّى المرحلة التي تتوقف فِيْها المرأة عَنّْ الدورة الشهرية وبالتالي تصبح غير قادرة على الإنجاب، وهِيْ ظاهرة طبيعية تحدث عادة فِيْ أواخر الأربعينيات وأوائل الخمسينيات، ومع ذلك، فإن النساء اللائي خضعَنّْ لاستئصال المبايض جراحيًا يخضعَنّْ أيضًا إلَّى سن اليأس وعموما ك هذه المرحلة مصحوبة بالعديد من التغيرات التي تدفع بعض النساء للتفكير، ماذا يحدث للجسم بعد سن اليأس فِيْ الحَقيْقَة الأمر لا يقتصر فقط على التغيرات الجسدية، فهِيْ مصحوبة أيضًا بتغيرات نفسية بسبب الاضطرابات الهرمونية، وفِيْما يلي سنشرح لك أهم التغييرات المصاحبة لانقطاع الطمث وأعراض انقطاع الطمث المبكر. .

ماذا يحدث للجسم بعد سن اليأس

انقطاع الطمث الطبيعي هُو توقف الدورة الشهرية لمدة عام كامل فِيْ أوائل الخمسينيات، دون جراحة أو حالة طبية، وهُو أمر طبيعي فِيْ الشيخوخة المبكرة. واستعدادًا لانقطاعها الكامل بسبب عدم كفاية إنتاج الإستروجين، فإن هذه الفترة مصحوبة بمجموعة من التغيرات الجسدية والنفسية، والتي سنذكرها على النحو التالي

التغيرات الفسيولوجية (الجسدية)

يمر جسمك بالعديد من التغييرات بعد انقطاع الطمث والأعراض المصاحبة لهذه المرحلة عادة ما تكون مزعجة وهِيْ

• الهبات الساخنة (شعور مفاجئ بالدفء ينتشر فِيْ جميع أنحاء الجسم).
• تعرق ليلي أو ومضات باردة.
• جفاف المهبل، عدم الراحة أو الألم أثناء الجماع.
• مشاكل التحكَمْ فِيْ المثانة، بما فِيْ ذلك سلس البول الإجهادي (تسرب قطرات من البول عَنّْد السعال، أو العطس، أو رفع شيء ثقيل)، وحث سلس البول (تسرب البول لأنك تشعر بالحاجة الملحة للتبول على الرغم من أن مثانتك ليست ممتلئة)، ومتكررة التبول الليلي (الشعور بالحاجة إلَّى التبول) الاستيقاظ فِيْ الليل والتبول عدة مرات).
• تبول مؤلم؛
• صداع متكرر؛
• هشاشة العظام.
• جفاف الجلد والعينين والفم.
• زيادة نمو شعر الوجه بسبب التغيرات الهرمونية.

التغيرات النفسية

تشمل الأعراض المميزة لهذه الفترة، المشابهة لأعراض ما قبل الدورة الشهرية التي قد تواجهها فِيْ الأيام السابقة للدورة، ما يلي

• تقلبات مزاجية مفاجئة
• الشعور المستمر بنقص الطاقة والأرق.
• قلة الحافز وصعوبة التركيز.
• القلق والاكتئاب والتوتر.
• العدوان والتهِيْج تأثيرات طفِيْفة.

قد تحدث بعض هذه التغيرات العاطفِيْة أيضًا أثناء انقطاع الطمث، ولكن التعامل مع كل هذه التغيرات العاطفِيْة والجسدية قد يكون صعبًا ويمكنك استشارة طبيبك لوصف علاجات هرمونية بديلة للتحكَمْ فِيْ مستويات الهرمونات أو مضادات الاكتئاب والاستشارة النفسية يمكن أن تساعد فِيْ التعامل مع الحالة العاطفِيْة. يتغير فِيْ هذه المرحلة.

علامات غياب الدورة الشهرية

الفترة التي تسبق سن اليأس، أو ما يسمى بفترة ما قبل انقطاع الطمث (Perimenopause)، هِيْ المرحلة التي يبدأ فِيْها جسمك بالتحضير للدخول فِيْ مرحلة انقطاع الطمث، ويمكن أن تبدأ هذه الفترة قبل نهاية الدورة الشهرية بثماني إلَّى عشر سنوات، أي تقريبًا فِيْ البداية فِيْ الأربعينيات، عَنّْدما ينتج المبيضون كَمْية أقل من الإستروجين ثم يتوقف التبويض فِيْ العامين الأخيرين قبل انقطاع الطمث، قد تبدأ الأعراض فِيْ هذه المرحلة، وتشمل أعراض اقتراب سن اليأس ما يلي

الدورات غير المنتظمة مع تغير مستويات الهرمون فِيْ الجسم، يتأثر توقيت الإباضة وتصبح الفترة بين كل دورة أطول أو أقصر من المعتاد، كَمْا يتغير معدل تدفق الدم، ويصبح ثقيلًا جدًا أو خفِيْفًا، والدورة الشهرية قد يتوقف لبضعة أشهر ثم يعود. مرة أخرى، يمكنك معرفة أن دورتك الشهرية ستتوقف قريبًا إذا كانت الفترة بين كل دورة 60 يومًا أو أكثر.

الهبات الساخنة هِيْ إحدى الأعراض السابقة لانقطاع الطمث وتختلف شدتها ومدتها من امرأة إلَّى أخرى، مسببة مشاكل فِيْ النوم وتعرق ليلي.

تقلبات المزاج فِيْ فترة ما قبل انقطاع الطمث، قد تعانين من تقلبات مزاجية متكررة مع سرعة تهِيْج وتوتر، ويمكن أن تتسبب، إلَّى جانب مشاكل النوم، فِيْ زيادة خطر الإصابة بالاكتئاب.

مشاكل المهبل والمثانة عَنّْدما تنخفض مستويات هرمون الاستروجين، يمكن أن تفقد الأنسجة المهبلية ترطيبها الطبيعي، مما يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالتهابات المسالك البولية أو المهبل.

انخفاض الخصوبة عَنّْدما تكون الإباضة غير منتظمة، تقل قدرتك على الحمل، ولكن طالما كانت لديك دورات شهرية، فلا يزال الحمل ممكنًا.

التغييرات فِيْ الدافع الجنسي بسبب الاختلالات الهرمونية فِيْ جسمك، قد ينخفض ​​الدافع الجنسي والاستجابة فِيْ الفترة التي تسبق انقطاع الطمث وبعده.

تغيرات الكوليسترول يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات هرمون الاستروجين إلَّى تغيرات فِيْ مستويات الدهُون فِيْ الدم، مثل زيادة الكوليسترول الضار LDL، الذي يساهم فِيْ زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، وانخفاض الكوليسترول الحميد “الجيد”. يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.

قد تواجه أيضًا أعراضًا أخرى، مثل

• ألم صدر؛
• تفاقم أعراض ما قبل الحيض.
• ضربات قلب سريعة.
• صداع مستمر.
• آلام المفاصل والعضلات.
• مشاكل فِيْ الذاكرة.
• زيادة الوزن.
• تساقط الشعر أو ترققه.

لا تحدث كل هذه الأعراض لدى جميع النساء، ومع ذلك، إذا كنت تعاني من أعراض جديدة مثل معدل ضربات القلب السريع، وتغيرات فِيْ البول، والصداع، وأكثر من ذلك، يجب عليك استشارة طبيبك للتأكد من عدم وجود سبب آخر لها.

فِيْ المقال أيها الأعزاء أجبنا على أحد الأسئلة الشائعة لدى النساء، ماذا يحدث للجسم بعد سن اليأس على الرغم من الأعراض غير السارة التي قد تتعرض لها خلال هذه الفترة إلا أن ذلك لا يعَنّْي نهاية حياتك وممارسة الرياضة والاهتمام بنظامك الغذائي وصحتك والاستمتاع بكل مرحلة من مراحل الحياة بمزاياها وعيوبها.

فِيْ قسم الصحة فِيْ موقع “Supermama”، ستتعرف على الأسباب الرئيسية للمشاكل الصحية التي قد تواجهها أنت أو عائلتك، وأعراضها وطرق علاجها.