هل أيام التبويض ثابتة كل شهر

إذا كنت تخططين للحمل، فعليك بالتأكيد مراقبة أيام الإباضة، والتي تكون فِيْها فرصة الحمل مرتفعة، على الرغم من أنه ليس من السهل تحديدها بدقة، ولكنها أيضًا ليست مستحيلة. وأسئلة مهمة هل أيام الإباضة ثابتة كل شهر ما هِيْ العوامل التي تؤثر على تميزه أو استقراره

هل أيام التبويض ثابتة كل شهر

للإجابة على سؤالك، نحتاج إلَّى معرفة أيام الإباضة وكَيْفَ يمكن حسابها.

الإباضة هِيْ الوقت الذي يتم فِيْه إطلاق البويضات المخصبة من المبيضين، حيث تكون المرأة أكثر عرضة للحمل إذا كانت لديها علاقة حميمة مع زوجها.

يقع توقيت أيام الإباضة عادة فِيْ منتصف الدورة الشهرية، على سبيل المثال، إذا حدث الحيض كل 28 يومًا، فإن توقيت الإباضة هُو اليوم الرابع عشر من بداية الدورة الشهرية.

إذن متى تحدث الإباضة

هذا هُو السؤال الأكثر شيوعًا بالنسبة للنساء اللواتي يخططن للحمل، وهُو أيضًا السؤال الأكثر صعوبة لأن طول وتوقيت الدورة الشهرية يختلف من امرأة إلَّى أخرى.

عادة ما تحدث الإباضة قبل أسبوعين من بدء الدورة الشهرية الجديدة، ولكن لا يمكن تحديد اليوم الدقيق الذي ستحدث فِيْه. لذلك، ينصح الأطباء عادةً أولئك الذين يحاولون الحمل بإقامة علاقة حميمة فِيْ أيام معينة يتوقعون أن تكون أيام الإباضة بعد تتبع الدورة الشهرية وتوقيتها ومدتها.

هذا هُو الجواب على السؤال هل أيام الإباضة ثابتة كل شهر ليس حقًا، ليس فقط لأنه يختلف من امرأة إلَّى أخرى، ولكن أيضًا لأن المرأة نفسها لديها دورة شهِيْرة تختلف فِيْ الطول والتوقيت من شهر لآخر.

كل ما عليك فعله هُو التركيز على أعراض الإباضة التي تحفز جسمك، وتتبع الدورة الشهرية، وتوقع الأيام التقريبية للإباضة كل شهر.

كَيْفَ أعرف انتهاء أيام التبويض

عادة ما تحدث معرفة أيام التبويض من خلال ملاحظة بعض الأعراض التي يطلقها الجسم قبل إطلاق البويضة الملقحة، مثل

• زيادة الرغبة الجنسية لدى المرأة للانخراط فِيْ العلاقة الحميمة.
• زيادة إفراز عَنّْق الرحم وهِيْ الإفرازات الواضحة التي تشبه بياض البيض ويمكن ملاحظتها بسهُولة دون لون ورائحة وتمتد بين الأصابع عَنّْد لمسها.
• تحرك موضع عَنّْق الرحم للأمام وخف قليلًا، استعدادًا لاستقبال الحيوانات المنوية التي يمكنها تخصيب البويضة.
• ترتفع درجة حرارة الجسم قليلاً بنحو نصف درجة.
• شعور بألم وانتفاخ فِيْ الثدي ووجع من جانب واحد، عادة فِيْ الجانب الذي يوجد فِيْه المبيض الذي يطلق البويضة المناسبة للإخصاب.
• بالإضافة إلَّى ما سبق، هناك بعض الاختبارات التي تشبه اختبار الحمل، لكنها اختبارات يوم التبويض ويمكنك شرائها من الصيدليات.

كل ما سبق هُو علامات على حدوث الإباضة وعَنّْدما تمر، تعلمين أن أيام التبويض قد ولت وسرعان ما سيعود جسمك إلَّى طبيعته من حيث درجة الحرارة والإفرازات ووضعية عَنّْق الرحم.

كَيْفَ يمكنني التعرف على أيام الإباضة وهل أعاني من عدم انتظام فِيْ الدورة الشهرية

قد تتساءلين كَيْفَ أعرف أيام الإباضة ودورتي غير منتظمة فِيْما يلي بعض الطرق

• أولاً، احسب الوقت التقريبي بين الدورات بحيث يمكنك تتبع أعراض الإباضة.
• راقبي علامات الإباضة قبل أسبوعين بالضبط أو أكثر من دورتك الشهرية التالية، اعتمادًا على المدة التي تتبعين فِيْها الوقت التقريبي بين الدورات.
• بعد ملاحظة علامات التبويض، يمكنك شراء اختبار التبويض أو استشارة الطبيب لتحديد الأيام المناسبة للجماع للحمل.

وأخيراً عزيزتي بعد أن أجبت على سؤالك هل أيام الإباضة ثابتة كل شهر ننصحك بمتابعة كل هذا بطريقة هادئة ومريحة، لأن التوتر والقلق يؤثران على الدورة ووقوع الحمل، لذلك قبل اتباع الأيام المحددة للإباضة كل شهر، احرصي على صحتك العقلية والجسدية والتغذية السليمة. .

اقرئي المزيد من مقالات التخطيط للحمل على موقع Supermama.