لا يشعر المواليد الجدد بإحساس بالنهار والليل، لذا فهم ينامون عادة من الساعة 2 إلَّى 7 مساءً دون تمييز الوقت من اليوم وغالبًا ما يستيقظون كل ساعتين للتغذية بغض النظر عَنّْ الوقت ولوجود فروق فردية بينهما أمر طبيعي تسأل الأم كَمْ ساعة نوم المولود
كَمْ ساعة ينام المولود الجديد
- يجب أن ينام الأطفال حديثي الولادة من 14 إلَّى 17 ساعة فِيْ فترة 24 ساعة، وقد ينام البعض حتى 18-19 ساعة فِيْ اليوم.
- يستيقظ الأطفال حديثي الولادة لتناول الطعام كل ساعتين. للرضاعة الطبيعية، يحتاج الطفل إلَّى الرضاعة بشكل أكثر تكرارًا، كل ساعتين إلَّى ثلاث ساعات تقريبًا. يميل الأطفال الذين يرضعون بالزجاجة إلَّى الرضاعة بشكل متكرر كل ثلاث إلَّى أربع ساعات.
- يبقى الطفل مستيقظًا لمدة 40 إلَّى 90 دقيقة فِيْ كل مرة يستيقظ فِيْها خلال النهار.
- حتى يزن الطفل تسعة كيلوغرامات، لا يستطيع النوم جسديًا لأكثر من خمس ساعات فِيْ المرة الواحدة، لأن معدته صغيرة جدًا ولا يمكنها الاستمرار لفترة طويلة دون إرضاع، وغالبًا ما يحتاج الطفل البالغ من العمر شهرًا إلَّى طعام كل ثلاث إلَّى ثلاث ساعات ساعات. الساعة الرابعة.
- يحتاج الأطفال حديثو الولادة الذين ينامون لفترة أطول إلَّى الاستيقاظ لإطعامهم. أيقظي طفلك كل ثلاث إلَّى أربع ساعات لرضعة حتى يظهر زيادة جيدة فِيْ الوزن، وهُو ما يحدث عادة فِيْ الأسبوعين الأولين. بعد ذلك، يمكنك ترك الطفل ينام لفترة أطول فِيْ الليل.
المواليد والنوم
- خلال الأسابيع القليلة الأولى، حاولي مشاركة الغرفة مع طفلك لأن ذلك سيبقي طفلك قريبًا منك ويسمح لكِ بمشاهدته وإطعامه والعَنّْاية به ليلاً. توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) بمشاركة الغرفة دون مشاركة السرير.
- ضعي طفلك دائمًا على ظهره، وليس على بطنه أو جانبه.
- استخدمي مرتبة مريحة لطفلك وضعي عليها بطانية ناعمة وتأكدي من أن سريره يفِيْ بمعايير السلامة الحالية.
- لا تضعي أي شيء آخر فِيْ سرير الطفل، وتأكدي من عدم دخول الألعاب والوسائد إلَّى منطقة النوم.
- تجنبي ارتفاع درجة حرارة طفلك عَنّْ طريق اختيار الملابس المناسبة لدرجة حرارة الغرفة دون المبالغة فِيْ ذلك، وراقب علامات ارتفاع درجة الحرارة مثل التعرق أو الشعور بالحرارة عَنّْد اللمس.
- ابق طفلك بعيدًا عَنّْ المدخنين، فالتدخين غير المباشر يزيد من خطر الإصابة بـ SIDS، وهِيْ متلازمة موت الرضع المفاجئ.
- أعط طفلك مصاصة لمساعدته على النوم، ولكن ليس حتى يبلغ من العمر ثلاثة إلَّى أربعة أسابيع وبعد أن تتغذى أنت وطفلك بشكل فعال.
احتياجات حديثي الولادة
-
وقت الاستيقاظ حوالي 45 إلَّى 60 أو 90 دقيقة.
-
مدة النوم من أربع إلَّى ست ساعات لكل فترة نوم (أقصر أثناء النهار، وأطول فِيْ الليل).
- إجمالي وقت النوم 14 إلَّى 17 ساعة فِيْ اليوم.
- الرضاعة الطبيعية بناءً على طلب الطفل تقريبًا كل ساعتين إلَّى أربع ساعات أو سبع إلَّى اثنتي عشرة مرة يوميًا (أو أكثر).
- الرضاعة الطبيعية 120 إلَّى 150 مل (أربع إلَّى خمس أونصات) لكل رضعة، حوالي ثماني مرات فِيْ اليوم.
- الحفاضات ستة إلَّى ثمانية حفاضات فِيْ اليوم.
شاهد فِيْديو خطوات نوم طفلك دون انقطاع
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.