أسباب متلازمة الرأس المنفجر عَنّْد الكبار

على الرغم من أن اسم هذه المتلازمة يبدو مخيفًا، إلا أن متلازمة الرأس المنفجر ليست مؤلمة كَمْا يبدو. إنها طلقة نارية، أو صنج مكسور، أو ضربة صاعقة، وعلى الرغم من أنها لا تؤذي، إلا أنها قد تسبب ارتباكًا، وعَنّْدما يحدث ذلك عَنّْد سماع الصوت، قد يعتقد المريض أنه فِيْ منتصف نوبة قلبية أو سكتة دماغية، وأحيانًا قد يسمع ضوضاء عالية، وأحيانًا أخرى قد يكون مصحوبًا بوميض من الضوء أو تشنجات عضلية فِيْ نفس الوقت. تعرف على هذه المتلازمة بالتفصيل وأعراضها وأسبابها وكَيْفَِيْة الوقاية منها أو علاجها.

ما هِيْ متلازمة الرأس المنفجر

متلازمة الرأس المنفجر هِيْ نوع من اضطرابات النوم التي تنتمي إلَّى مجموعة تسمى باراسومنيا وتؤدي إلَّى أعراض جسدية أو لفظية أو سلوكية غير مرغوب فِيْها أثناء الانتقال إلَّى النوم. تشمل الأنواع الأخرى من الباراسومنياس

• المشي أثناء النوم
• كوابيس.
• كوابيس.
• أكل النوم

على الرغم من اسمها، إلا أن متلازمة الرأس المنفجر ليست حالة طبية خطيرة ولا تسبب أي ألم أو آثار جانبية خطيرة.

أسباب انفجار متلازمة الرأس

لا يعرف العلماء الكثير عَنّْ متلازمة الرأس المنفجر، وهناك آراء مختلفة حول سببها. يعتقد بعض الباحثين أنه يمكن أن يكون

• نوبات طفِيْفة فِيْ الفص الصدغي للدماغ.
• تحولات مفاجئة فِيْ أجزاء من الأذن الوسطى.
• التوتر أو القلق

قد لا تكون الضوضاء الصاخبة التي تسمعها بمثابة انفجار لمتلازمة الرأس ويمكن أن تكون نتيجة لشيء آخر، مثل

• بعض اضطرابات النوم الأخرى.
• عرض جانبي لدواء تتناوله.
• حالة طبية أو عقلية.
• تعاطي المخدرات أو الكحول.

أعراض متلازمة الرأس المنفجر

يتخيل الأشخاص المصابون بمتلازمة الرأس المنفجر أصواتًا عالية تشبه الانفجارات والانهِيْارات عَنّْد الانتقال إلَّى النوم العميق أو الاستيقاظ فِيْ منتصف الليل، والتي قد تكون مصحوبة بوميض من الضوء وتشنجات عضلية.

على الرغم من أن هذه الأصوات ليست حقيقية، إلا أنها قد تسبب القلق والخوف والضيق لدى بعض الأشخاص. قد تحدث نوبات الضوضاء هذه مرة أو عدة مرات أثناء الليل، ولكنها تتوقف عادةً عَنّْدما يكون الشخص مستيقظًا تمامًا. تشمل بعض الأعراض الأخرى لمتلازمة الرأس المنفجر ما يلي

• معدل ضربات القلب السريع
• صداع الراس.
• عرق؛
• الخوف أو الإثارة أو القلق.
• صعوبة فِيْ النوم أو الاستمرار فِيْ النوم.
• التعب أثناء النهار.
• فقدان خفِيْف للذاكرة.

علاج متلازمة الرأس المنفجر

لا يوجد علاج محدد لمتلازمة الرأس المنفجر. ستعتمد خطة العلاج الخاصة بك على عمرك والأعراض الأخرى ومدى تأثير الأعراض على حياتك. يمكن أن تساعد أنواع معينة من الأدوية بعض الأشخاص، بما فِيْ ذلك الأدوية التي تؤثر على نشاط الأعصاب، مثل مضادات الاختلاج ومضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات. تساعد حاصرات قنوات الكالسيوم أيضًا. تشمل العلاجات الأخرى

• استرخ وتأمل.
• تقليل التوتر.
• الاستشارة والعلاج النفسي.
• تغييرات فِيْ روتين نومك.

بالنسبة لبعض الأشخاص، فإن مجرد إدراك أن الحالة ليست ضارة بشكل عام وليست سببًا للقلق غير المبرر كافٍ لتحسين الأعراض.

فِيْ الختام، يمكن أن تكون متلازمة الرأس المنفجر مخيفة، خاصة خلال الأعراض القليلة الأولى، لكن حاول تقليل مستويات التوتر لديك، خاصة قبل النوم، وإذا كانت تحدث بانتظام أو بدأت فِيْ التأثير على أنماط نومك، فاستشر أخصائي النوم لمساعدتك على التكَيْفَ. بأمر.

لقراءة المزيد من المقالات المتعلقة بالصحة، انقر هنا.