يحدث السعال كاستجابة طبيعية للجسم للتخلص من الأشياء العالقة فِيْ الشعب الهُوائية حيث تتهِيْج الخلايا الموجودة على طول الشعب الهُوائية وهنا يؤدي إلَّى ما يسمى بالسعال وهُو طرد الهُواء من الرئتين تحت ضغط مرتفع، ويحدث السعال أيضًا، للتخلص من البلغم العالق بالجهاز التنفسي، والمدة الطبيعية هِيْ عَنّْدما يصاب الشخص بسعال لمدة ثلاثة أسابيع تقريبًا ثم يختفِيْ، ربما بدون أي علاج للسعال، ويوجد منزل آخر. علاجات لتنقية السعال وهِيْ فعالة، فهِيْ آمنة للأطفال وكبار السن، ورخيصة وموجودة فِيْ كل منزل. سنتعرف على هذه الوصفات من خلال موضوعَنّْا اليوم الذي نقدمه لكَمْ من خلال موقع (أحلم) تابعونا.
العلاج المستمر للسعال الجاف
عَنّْد الإصابة بسعال جاف لمدة أسبوعين فعليك استشارة الطبيب ليصف لك الدواء المناسب وإجراء الفحص الطبي، بالإضافة إلَّى بعض العلاجات المنزلية وهِيْ كالآتي
- يعتبر شاي الزنجبيل من المشروبات التي يمكن أن تتخلص بشكل فعال من السعال الجاف، ويمكنك إضافة العسل إليه لزيادة فرص التخلص من السعال.
- يمكن أن يقلل تناول ملعقتين كبيرتين من العسل يوميًا من شدة السعال الجاف.
- يعتبر استنشاق البخار من الطرق الفعالة للتخلص من السعال لأن البخار يمكن أن يرطب الجهاز التنفسي، ويمكنك إضافة بعض الأعشاب إلَّى الماء مثل النعَنّْاع. مركب قوي يفتح الممرات الهُوائية ويقلل من السعال.
- اشرب الكثير من الماء كل يوم، على الأقل 8 أكواب فِيْ اليوم.
- قم بإزالة غبار المنزل والمواد المثيرة للحساسية، والتي بدورها يمكن أن تجعل السعال أسوأ
علاج السعال
علاج السعال هُو أفضل علاج طبي
علاج السعال الشديد والبلغم عَنّْد البالغين
- الليمون والعسل الشاي بالليمون يساعد على التخلص من السعال والبلغم بسرعة وفعالية
- شاي الزنجبيل كَمْا نعلم جميعًا، الزنجبيل له تأثير مضاد للجراثيم وطارد للبلغم، ويمكن غلي الزنجبيل الطازج وشربه، مما يقلل البلغم ويخفف من السعال.
- الحساء الدافئ عَنّْد سعال البلغم، تأكد من تناول الحساء الدافئ مثل حساء الدجاج حيث يمكن أن يزيل البكتيريا العالقة فِيْ الحلق ويطرد البلغم.
- المياه المالحة يمكن للملح أن يقتل جميع البكتيريا الموجودة فِيْ الفم بشكل فعال، ويمكن للغرغرة بالماء المالح 3 مرات فِيْ اليوم بعد غسل أسنانك أن تزيل البلغم والسعال.
- البخار يساعد البخار فِيْ تنظيف المجاري التنفسية بشكل دائم وإزالة المخاط، خذ حمام بخار عَنّْ طريق استنشاق البخار من وعاء به ماء مغلي.
- فِيْتامين ج من المهم تناول الفاكهة والخضروات الغنية بفِيْتامين ج، الذي يمكنه محاربة السعال والبلغم، مثل البرتقال والليمون.
مشروب رائع للسعال الليلي
مكونات
- كوب ونصف ماء
- حبة هِيْل خضراء مطحونة بالقشر
- عصا القرفة
- قرنفل
- قطعة من الزنجبيل المبشور
- ½ ملعقة صغيرة ليمون مجفف أو طازج
- 1 ملعقة صغيرة من أوراق الريحان أو بذور التولسي المجففة
- العسل حسب الرغبة
كَيْفَ تستعد
- نضع الماء فِيْ قدر صغير ونضيف جميع المكونات ما عدا العسل، ثم سخني القدر على نار متوسطة حتى يغلي الماء ويتحول إلَّى اللون الأخضر قليلاً.
- يُسكب المزيج فِيْ كوب ويضاف إليه العسل
- يمكنك شرب هذا المشروب مرتين إلَّى ثلاث مرات فِيْ اليوم
وصفات لعلاج السعال
تخلص من المخاط فِيْ الحلق
علاجات طبيعية للسعال بدون أدوية
عيد الحب
- العسل هُو أحد أقدم العلاجات وأكثرها استخدامًا لتخفِيْف السعال وتخفِيْف الأعراض. يحتوي على ديكستروميتورفان، الذي له خصائص مثبطة وطاردة للبلغم.
- لعلاج السعال بالعسل يمكنك مزج ملعقتين من العسل مع الماء الدافئ أو شاي الأعشاب وتناوله مرتين إلَّى ثلاث مرات فِيْ اليوم، ولا ينبغي إعطاؤه للأطفال دون سن السنة.
زنجبيل
- يمكن أن يخفف الزنجبيل السعال الجاف أو الربو لأن بعض المركبات المضادة للالتهابات الموجودة فِيْ الزنجبيل يمكن أن ترخي أغشية الشعب الهُوائية وتخفِيْف الغثيان والألم.
- لتحضير مشروب الزنجبيل، أضف 20 إلَّى 40 جرامًا من شرائح الزنجبيل الطازج إلَّى كوب من الماء الساخن، وانقعه لبضع دقائق قبل الشرب، ثم أضف العسل أو عصير الليمون لتحسين النكهة وتخفِيْف السعال.
الغرغرة بالماء المالح
- يعتبر من أكثر العلاجات فعالية لالتهاب الحلق والسعال الرطب، فالمياه المالحة تقلل البلغم والبلغم فِيْ مؤخرة الحلق وبالتالي تقلل الحاجة إلَّى السعال.
- يمكنك خلط نصف ملعقة صغيرة من الملح فِيْ كوب من الماء الدافئ حتى يذوب، ثم اترك المحلول يبرد قليلًا قبل الغرغرة والغرغرة عدة مرات على مدار اليوم.
- احذر، لا تستخدم هذه الطريقة مع الأطفال، حيث لا يمكنهم الغرغرة بشكل صحيح وقد يبتلعوا بعض الماء المالح مما يشكل خطورة عليهم.
نعَنّْاع
- تشتهر أوراق النعَنّْاع بخصائصها العلاجية لاحتوائها على المنثول الذي يمكن أن يهدئ الحلق ويعمل كَمْزيل للاحتقان ويساعد على إذابة المخاط الذي يسبب السعال. سيفِيْدك شرب شاي النعَنّْاع عدة مرات فِيْ اليوم أو استنشاق بخار النعَنّْاع.
زعتر
- للزعتر خصائص علاجية وهُو علاج شائع للسعال والتهاب الحلق والتهاب الشعب الهُوائية وعسر الهضم، وقد أكدت دراسة أن شراب السعال المصنوع من الزعتر وأوراق اللبلاب يكون أكثر فعالية فِيْ تخفِيْف السعال لدى الأشخاص المصابين بالتهاب الشعب الهُوائية الحاد.
- يمكن صنع شاي الزعتر عَنّْ طريق إضافة ملعقتين صغيرتين من الزعتر المجفف إلَّى كوب من الماء الساخن.
- النقع لمدة 10 دقائق، ثم التصفِيْة والشرب، ويمكن تكرار ذلك 3 مرات فِيْ اليوم.
أناناس
- يحتوي الأناناس على البروميلين، الذي يمكن أن يساعد فِيْ علاج السعال، وله خصائص مضادة للالتهابات، ويمكن أن يكون له أيضًا خصائص طاردة للبلغم، مما يعَنّْي أنه يمكنه تفتيت المخاط وطرده من الجسم.
عرق السوس
- يحتوي عرق السوس على حمض الجلسرهِيْزيك المعروف بخصائصه المضادة للالتهابات، لذلك فهُو يساعد فِيْ علاج التهابات الجهاز التنفسي، كَمْا يعمل على إزالة المخاط من الجهاز التنفسي وتهدئته، كَمْا أنه له دور فعال فِيْ العلاج التهابات المعدة والقرحة الهضمية.
وصفات السعال
علاج السعال
وهنا، أعزائي المتابعين، وصلنا إلَّى نهاية موضوعَنّْا المثير للاهتمام اليوم والذي سيساعدنا فِيْ القضاء على جميع أنواع السعال، لأننا قدمنا العديد من النصائح للقضاء على الحكة، مثل علاج السعال الجاف المستمر الذي يعاني منه الكثير، خاصة فِيْ فصل الشتاء، بالإضافة إلَّى توفِيْر بعض العلاجات المنزلية للسعال البلغم الثقيل والبلغم عَنّْد البالغين وكذلك العلاجات السحرية للسعال الليلي الذي يعاني منه كثيرون سواء أطفال أو بالغين أعزاء الداعمين حفظكَمْ الله من كل مكروه.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.