تبحث كل أم عَنّْ الطريقة المثلى لإطعام طفلها والعَنّْاية بصحته، وهِيْ مهتمة جدًا بمعرفة متى يكون من المناسب إطعامه بالطريقة الصحيحة والمواد المناسبة لكل مرحلة عمرية. وغني عَنّْ القول أن الرضيع يبدأ فِيْ الرضاعة سواء بشكل طبيعي أو صناعي، إذا كانت الأم تعاني من مشكلة طبية، ثم يبدأ الطفل فِيْ تناول الطعام الطري من الشهر الرابع أو من الشهر السادس، حسب كلية الطب التي تتبع الأم.
ابتداءً من ثمانية أو تسعة أشهر، يبدأ الطفل فِيْ تناول الطعام الصلب، ويمكن أن تكون هذه فوضى كاملة، حيث يكبر الطفل ويبدأ فِيْ اللعب بالطعام وقد يحاول إطعام نفسه.
تقدم لك “سوبر ماما” عشر أفكار لذيذة لتغذية الرضع فِيْ الشهر الثامن، لكن لا تنسي التأكد من أنه قبل إرضاع طفلك ينظف يديه بالماء والصابون المناسبين لبشرته قبل الرضاعة وبعد الأكل، أو استخدمي المناديل المبللة من أجل الأطفال حتى لا يسببوا الحساسية.
افكار لذيذة لاغذية الاطفال فِيْ الشهر الثامن
يُطحن الأرز ويُطحن بحليب الثدي أو الحليب الاصطناعي.
شوربة خضار مع أرز أبيض مسلوق ودجاج مسلوق ومهروس.
الفاكهة المطبوخة مع بسكويت الأطفال.
شوربة لسان عصفور بقطع مهروسة من كبد الدجاج.
صفار بيض مهروس مرشوشة بالزعتر والكَمْون.
سمك مشوي مع أرز أبيض مهروس.
ملعقتان كبيرتان من الملوخية غير المقلية مع الأرز الأبيض ولحم الأرانب أو الدجاج المسلوق والمهروس.
البطاطس أو البطاطس المهروسة.
مكرونة مسلوقة بدون صوص.
كوب من اللبن الزبادي كامل الدسم، مع العلم أن بعض الأطباء يوصون بترك منتجات الزبادي والجبن حتى يبلغ الطفل سنة واحدة، والبعض ينصح بإعطائها من ستة أشهر وتأجيل الحليب حتى عام واحد.
احتياطات عامة عَنّْد تحضير وجبات للأطفال بعمر 8 أشهر
لا تضيف الملح أو السكر أو العسل أو غيرها من المحليات أو التوابل إلَّى طعام طفلك.
لا تدخل حليب البقر فِيْ نظامه الغذائي حتى يبلغ من العمر سنة واحدة.
أضيفِيْ الزعتر والكَمْون والقرفة والكزبرة الخضراء والبقدونس إلَّى نظام طفلك الغذائي بكَمْيات قليلة جدًا حتى نهاية الشهر الثامن.
قدمي له اللحوم البيضاء، مثل الدجاج والأرانب والسمك، مقطعة إلَّى قطع صغيرة جدًا أو مهروسة.
اجعل من الرضاعة الطبيعية وجبته الأولى فِيْ اليوم.
لا تنسي إعطاء طفلك الماء طوال اليوم.
بعد أن قدمنا لكِ عشر أفكار لذيذة لأغذية الأطفال فِيْ الشهر الثامن اليوم، تأكدي من تقديم أي من هذه الخيارات لطفلك لإعطائه جميع العَنّْاصر الغذائية التي يحتاجها جسمه.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.