علامات استعداد الرضيع للأكل

أفضل غذاء للرضاعة هُو حليب الأم النقي فِيْ الأشهر الأولى من العمر، وبعد ذلك يمكن للأم أن تبدأ بإدخال بعض الأطعمة التكَمْيلية بالإضافة إلَّى الرضاعة الطبيعية من الشهر الرابع أو ربما الشهر السادس. وهنا اختلف المنهج الطبي عَنّْ الوقت المناسب عَنّْدما يحتاج الطفل إلَّى تقديم الطعام، فما هِيْ العلامات التي تدل على استعداد الرضيع لتناول الطعام سنتحدث عَنّْ هذا فِيْ هذا المقال مع بعض النصائح حول إطعام الطفل من الشهر الرابع إلَّى الشهر السادس.

إطعام الطفل

حليب الأم بالطبع لا غنى عَنّْه لتغذية الرضيع فِيْ السنة الأولى من حياته، وأحياناً تستمر الرضاعة الطبيعية لمدة عامين متتاليين. يمكن للأم أن تبدأ فِيْ تعريف طفلها بالأطعمة اللينة بالإضافة إلَّى الرضاعة الطبيعية عَنّْدما يكَمْل الشهر الرابع أو السادس، وتنسيق مواعيد الرضاعة أولاً بالإضافة إلَّى هذه الأطعمة الطرية، ثم الأطعمة الصلبة والأطعمة.

علامات تدل على استعداد الطفل لتناول الطعام

يشعر بعض الأطفال بالجوع خارج وقت الرضاعة وينتبهُون للطعام عَنّْدما يجلسون معك على المائدة، وفِيْ تلك اللحظة تشعر الأم بالحيرة من إمكانية إعطاء طفلها شيئًا ليأكله مثل الجدات.

أولاً، لنحدد عمر الطفل الذي لا يمكن قبله تقديم الطعام الصلب، وهُو الشهر الرابع. رغم أن بعض الأطفال يبدون جاهزين لتناول الطعام فِيْ عمر الثلاثة أشهر، فإن سيطرتهم على عضلات الفم واللسان لم تكتمل بعد. لا يمكنهم الاحتفاظ بالطعام فِيْ أفواههم ونقله حتى يبتلعه، لذا فإن الخطوة الأولى هِيْ عدم إدخال الأطعمة الصلبة حتى الشهر الرابع.

من ناحية أخرى، يجب أن يفِيْ تقديم الطعام الصلب لطفلك أولاً بشروط معينة، وهذه مجموعة من الأسئلة ستوضح لك درجة استعداده للأكل

• هل يحرك رأسه ويرفعها بسهُولة
• هل يستطيع الجلوس بمفرده دون مساعدة
• هل يضع ألعابه باستمرار فِيْ فمه
• هل يشير إلَّى رغبته فِيْ الطعام بفتح فمه ومحاولة الوصول إلَّى طعامك وتناوله

إذا كانت إجاباتك على الأسئلة أعلاه “نعم”، فقد يكون الوقت قد حان لرؤية طبيبك والبدء فِيْ تقديم الأطعمة الصلبة لطفلك.

نصائح لتعريف الأطفال بالطعام

اتبعي هذه النصائح عَنّْد تعريف طفلك بالطعام

ابدأ بإدخال الأطعمة ذات المكون الواحد مثل الأرز أو الخضار أو الفاكهة المهروسة بحيث يكون كل نوع بمفرده دون خلطها مع المكونات الأخرى.

استعملي أغذية الأطفال الجاهزة، أو حضري طعام أطفال فِيْ المنزل ولا تجبر الطفل على تناول طعام معين، انتبه للأنواع التي يفضلها ولا تكلف نفسه عَنّْاء تجربة أنواع أخرى.

اترك فجوة لمدة ثلاثة أيام بين كل نوع من أنواع الطعام حتى تتمكن من ملاحظة أي علامات حساسية أو عدم تحمل لمذاق طفلك.

لا تتوقفِيْ عَنّْ الرضاعة الطبيعية خلال هذه الفترة، لأن تناول الطفل للطعام الصلب لا يكفِيْ للتغذية السليمة، لكن حليب ثديك لا يزال بحاجة إليه.

قدمي لطفلك العصيدة بين الوجبات ولا تتخطي وجبات الصباح والمساء وحاولي تقديم أنواع أخرى من الطعام مناسبة له خلال النهار.

شاهد هذا الفِيْديو نصائح مهمة عَنّْد تعريف طفلك بالطعام الصلب لأول مرة

الأطعمة التي لا تصلح للرضع فِيْ الشهر الرابع إلَّى السادس

خلال هذه الفترة، تحتاجين إلَّى اختيار نوع الطعام الذي تقدمينه لطفلك، لأنه لا يمكن تناول كل ما هُو طري وهُو من أهم الأطعمة التي يجب ألا يأكلها طفلك خلال هذه الأشهر

العسل لأنه يمكن أن يعرض طفلك للتسمم الغذائي، لا قدر الله إذا أكله قبل نهاية العام.

حليب البقر لا يستطيع الطفل هضمه بشكل صحيح حتى يبلغ من العمر سنة، لكن لا مانع من وجوده فِيْ المخبوزات التي تقدمها.

المكسرات والفشار وما شابه ذلك يمكن لهذه الأشياء الصلبة أن تخنق طفلك، لذا يجب أن تبقى بعيدًا عَنّْ متناول اليد أو فِيْ الأفق حتى لا تأكلها أثناء الاستكشاف.

بعد كل شيء، تعتبر التغذية السليمة للرضيع من أهم عَنّْاصر نموه الصحي، لذلك لا تكتفِيْ فِيْ هذه الخطوة واحرصي على اختيار الغذاء المناسب لعمره وتقديمه تدريجياً باتباع نصيحة طفلك. طبيب.

لمزيد من المقالات حول تغذية الرضع وصحتهم، انقر هنا.