5 أعراض لمتلازمة النفق الرسغي

تحدث متلازمة النفق الرسغي بسبب الضغط على العصب المتوسط ​​، وهُو العصب الذي يمر عبر مجموعة من الأوتار والأربطة فِيْ اليد عَنّْد الرسغ، والمعروفة باسم النفق الرسغي، وهِيْ مسؤولة عَنّْ نقل الإحساس إلَّى أصابع اليد. باستثناء الإصبع الخنصر، كَمْا ينقل الإشارات العصبية إلَّى العضلات المتصلة بالإبهام. عَنّْدما يتم ضغط هذا العصب، فإنه يسبب وخزًا أو ألمًا أو ضعفًا فِيْ اليد والأصابع، وهُو ما يُعرف بمتلازمة النفق الرسغي، وهِيْ حالة يمكن أن تحدث فِيْ إحدى اليدين أو كلتيهما وهِيْ أكثر شيوعًا عَنّْد النساء. متلازمة النفق الرسغي حالة يمكن علاجها ولكنها قد تستغرق وقتا، فِيْ هذه المقالة سوف تتعرف على أهم أسباب متلازمة النفق الرسغي وأعراضها وطرق علاجها.

ما هِيْ أعراض متلازمة النفق الرسغي

عادة ما تبدأ أعراض متلازمة النفق الرسغي تدريجيًا وببطء، وتحدث أحيانًا بقوة ثم تختفِيْ من تلقاء نفسها.

  • نبضات عصبية أبطأ.
  • شعور أقل فِيْ الأصابع.
  • ضعف تنسيق اليد، وخاصة القدرة على استخدام الإبهام للضغط.

أهم أعراض النفق الرسغي هِيْ

  • خدر ووخز فِيْ الإبهام والأصابع الثلاثة الأولى من اليد.
  • إحساس حارق ينتقل من يدك إلَّى ذراعك.
  • ألم فِيْ الرسغ أثناء الليل يمكن أن يصل إلَّى النقطة التي يوقظك فِيْها من النوم.
  • ضعف عضلات اليد، وخاصة العضلات التي تتحكَمْ فِيْ الإبهام، مما يجعل من الصعب الإمساك بالأشياء وتحريرها.
  • إحساس مثل النبضات الكهربائية فِيْ الأصابع.
  • تزداد الأعراض عادةً عَنّْد استخدام اليد والأصابع، مثل القيادة، أو حمل الهاتف الخلوي لفترة، أو حمل أشياء ثقيلة، وقد يستمر التنميل أو الوخز.

    ما الذي يسبب متلازمة النفق الرسغي

    تحدث متلازمة النفق الرسغي بسبب الضغط على العصب المتوسط ​​، نتيجة للعادات اليومية غير السليمة أو مشاكل صحية أخرى، وهِيْ شائعة عَنّْد النساء، خاصة مع تقدمهن فِيْ السن. وتشمل الأسباب المرتبطة بمتلازمة النفق الرسغي ما يلي

  • الوراثة تعتبر الوراثة أحد الأسباب الشائعة لهذه الحالة، حيث يمكن أن يكون النفق الرسغي (الممر الذي يمر من خلاله العصب المتوسط) أصغر عَنّْد بعض الأشخاص، مما يقلل من المنطقة التي يمر بها العصب ويضغط، ويمكن أن تتدفق هذه السمة. العائلات.
  • حركات اليد المتكررة يمكن أن تؤدي الحركات المتكررة باستخدام نفس اليد أو النشاط بنفس النمط على مدى فترة طويلة من الزمن إلَّى خلل فِيْ أوتار الرسغ، مما قد يتسبب فِيْ حدوث تورم يضغط على العصب، كَمْا فِيْ حالة الكتابة. . على لوحة المفاتيح لفترات طويلة من الزمن أو باستخدام الآلات التي تنطوي على حركات متكررة للمعصم، مثل العزف على آلات موسيقية معينة وما إلَّى ذلك.
  • أوضاع اليد والمعصم يمكن أن تؤدي الأنشطة التي تنطوي على الانحناء الشديد أو تمديد اليد والمعصم لفترات طويلة من الوقت إلَّى زيادة الضغط على العصب.
  • التغيرات الهرمونية التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل أو بعد انقطاع الطمث يمكن أن تؤدي إلَّى احتباس السوائل والتورم، مما يضغط على العصب.
  • الحالات الطبية ترتبط متلازمة النفق الرسغي بحالات طبية معينة، مثل مرض السكري والتهاب المفاصل الروماتويدي وخلل الغدة الدرقية.
  • الإصابات بما فِيْ ذلك كسور الرسغ وإصابات المعصم وغيرها من الإصابات التي تسبب الضغط والتهِيْج على العصب المتوسط.
  • لا تحدث متلازمة النفق الرسغي عادةً بسبب سبب واحد، ولكن يمكن أن تساهم عدة عوامل فِيْ تطور المرض، وتزداد عوامل الخطر فِيْ زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم والاضطرابات المناعية.

    علاج متلازمة النفق الرسغي

    على الرغم من أن تطور أعراض النفق الرسغي يحدث ببطء، إلا أنه فِيْ معظم الحالات يتفاقم بمرور الوقت، خاصةً إذا لم يتم تشخيصه وعلاجه مبكرًا. مع العلاج المناسب، قد تهدأ الأعراض وقد لا تتطور الحالة أكثر. يشمل علاج متلازمة النفق الرسغي ما يلي

    العلاج غير الجراحي

    إذا تم تشخيص الحالة مبكرًا، فإن خيارات العلاج الشائعة التي أوصى بها طبيبك هِيْ لتخفِيْف الأعراض وتشمل

  • ارتداء رباط معصم طبي يساعد ارتداء جبيرة طبية أو دعامة فِيْ تقليل الضغط على العصب المتوسط ​​عَنّْ طريق الحفاظ على المعصم مستقيماً أثناء الأنشطة اليومية وأثناء النوم.
  • تناول العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) يمكن أن تساعد مسكنات الألم والأدوية المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفِيْن والنابروكسين فِيْ تقليل الألم والالتهاب.
  • تمارين الانزلاق العصبي يمكن لبعض التمارين التي يصفها الطبيب أو المعالج الفِيْزيائي أن تساعد فِيْ تخفِيْف الأعراض عَنّْ طريق السماح للعصب المتوسط ​​بالتحرك بحرية أكبر داخل النفق الرسغي.
  • حقن الستيرويد أو الكورتيزون من أكثر العوامل المضادة للالتهابات فعالية والتي يمكن حقنها مباشرة فِيْ النفق الرسغي، وعلى الرغم من أنها تخفف الأعراض بشكل كبير، إلا أن تأثيرها يكون مؤقتًا فِيْ بعض الأحيان ويجب تكرار الحقن على فترات يحددها الطبيب.
  • العلاج الجراحي

    إذا لم تخفف العلاجات غير الجراحية الأعراض بعد فترة، فقد يوصي طبيبك بإجراء جراحة. يعتمد هذا القرار على شدة الأعراض ومقدار الألم الذي تشعر به فِيْ يدك. الجراحة هِيْ أفضل حل للحالات الشديدة المزمنة مع التنميل المستمر وضعف العضلات.

    الهدف من الجراحة هُو تخفِيْف الضغط على العصب المتوسط ​​عَنّْ طريق قطع الرباط الذي يشكل سقف النفق، وبالتالي زيادة حجم النفق وتقليل الضغط على العصب. مما يتيح للطبيب رؤية ما بداخل يدك ورسغك، ثم قطع الرقبة بأداة خاصة، وعمومًا تجرى العملية تحت التخدير العام أو الموضعي وتستغرق عشرين دقيقة فقط.

    أخيرًا، إذا كنت تعاني من متلازمة النفق الرسغي، فإن تغيير بعض الأنشطة اليومية التي تتطلب الاستخدام المتكرر لليدين يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً فِيْ تخفِيْف الأعراض وتحديد العلاج المناسب.

    إذا كنت تريد معرفة المزيد من المعلومات حول الأمراض المختلفة، وأعراضها وطرق علاجها، فتفضل بزيارة قسم الصحة فِيْ موقع Supermama الإلكتروني.