ترغب بعض الأمهات المرضعات فِيْ الصيام فِيْ شهر رمضان أثناء الرضاعة، بينما يختلف قرار الصيام لدى البعض الآخر حسب عمر الطفل، والحالة الصحية، والاعتماد على الرضاعة الطبيعية، واعتقادهن بنقص الحليب أثناء فترة الصيام. ؛ لكن الحَقيْقَة أن نسبة الدهُون فِيْ اللبن يمكن أن تنخفض وهذه ليست مشكلة، لكن طفلك سيشعر بالجوع بعد وقت قصير وستزداد مطالبته بالرضاعة، لذلك نقدم لك طريقة آمنة لتخزين حليب الثدي. بأمان بحيث يمكنك الصيام وفِيْ نفس الوقت لتهدئة طفلك.
ما هِيْ طريقة شفط الحليب من الثدي
قبل البدء بضخ الحليب من الثدي يجب تنظيف يديك جيداً وتعقيم الأدوات المستخدمة والوعاء أو الأكياس التي تخزن فِيْها الحليب، أما طريقة ضخ الحليب فهِيْ مضخة يدوية أو مضخة آلية، وهذا حسب إمكانياتك المالية، وغالبًا ما تكون آلية يدوية منخفضة السعر ومكلفة.
ما نوع الحاوية التي يجب استخدامها لتخزين حليب الثدي
يمكنك استخدام أكياس تخزين الحليب أو زجاجة حليب الثدي محكَمْة الإغلاق وتخزين الحليب فِيْها والاحتفاظ به لفترة طويلة فِيْ الفريزر، حيث تضمن هذه الطريقة حصولك على كَمْية كبيرة من الحليب فِيْ حالة تغير الكَمْية أو المحتوى أثناء الصيام. .
خطوات يجب اتباعها بعد شفط الحليب فِيْ أكياس التخزين
- باستخدام الملصقات والحبر المقاوم للماء، اكتب تاريخ ووقت ضخ الحليب على كل كيس حيث سيذكرك ذلك بتاريخ انتهاء الصلاحية.
- عليك التأكد من أن الحقيبة مغلقة بإحكام وبصورة جيدة.
- إذا كنت تفضل الحاويات البلاستيكية، فتأكد من أنها خالية من مادة BPA ومن المهم أن يكون لها غطاء محكَمْ.
- احذر من استخدام الأكياس البلاستيكية المنزلية مجهُولة الهُوية أو الأكياس العادية لأنها لن تؤدي نفس الدور لأنها ليست معقمة وتحتوي على العديد من المواد الكيميائية الضارة بالطفل.
- العمر الافتراضي للحليب إذا لم تقم بتخزينه فِيْ مكان بارد مثل الثلاجة أو الفريزر، فِيْمكنه البقاء فِيْ درجة حرارة الغرفة لمدة 4 ساعات فقط.
- مدة صلاحية الحليب فِيْ المبرد المعزول 24 ساعة فقط من وقت التجميع.
- يمكنك تخزين الحليب فِيْ الجزء الخلفِيْ من الثلاجة لمدة 3 أيام فقط.
- مدة صلاحية الحليب فِيْ الفريزر 6 أشهر فقط من تاريخ التخزين.
- يجب ألا تملأ كيس تخزين الحليب أكثر من اللازم، لأن الحليب يتمدد عَنّْد التجميد.
- إذا قمت بتخزين الحليب فِيْ الفريزر، أخرجه وضعه فِيْ الثلاجة فِيْ اليوم السابق لاستخدامه، ثم املأ الكيس بالماء النظيف، ثم انقعه وضعه فِيْ حمام دافئ وليس مغلي.
- وإذا كان الجو باردًا، قم بتدفئتها لإرضاعها بوضعها فِيْ حمام ماء دافئ.
- احرصي بشدة على عدم وضع الكيس فِيْ الفرن أو الميكروويف للمساعدة فِيْ تحويل الحليب المجمد إلَّى سائل.
- اغسلي يديك وعقّميهما دائمًا عَنّْد التحضير لإطعام طفلك.
- إذا بقي شيء من إطعام الطفل، فِيْجب التخلص منه فورًا، فلا يصح استخدامه مرة أخرى، لأنه اختلط بلعابه وسيفسد بالتأكيد بفعل البكتيريا.
وأخيرًا، سوبر، حاولي إرضاع طفلك مباشرة من وقت لآخر، لأن الرضاعة الطبيعية تخلق رَابِطْة جميلة بين الطفل والأم وشعور جميل بالحب والأمان.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.