هل السفر فِيْ الأشهر الأولى من الحمل خطر على الجنين

الحمل فترة خاصة جدا فِيْ حياة المرأة تكون فِيْها أكثر انتباهاً لكل التفاصيل التي يمكن أن تؤثر على صحة جنينها أو صحتها، ومن الأسئلة التي قد تقلقك أثناء الحمل مدى خطورة السفر. فِيْ الأشهر الأولى من الحمل وكَيْفَِيْة تجنب المضاعفات المحتملة. دعونا نناقش هذا الأمر بالتفصيل.

هل السفر فِيْ الأشهر الأولى من الحمل خطر على الجنين

السفر فِيْ الأشهر الأولى من الحمل آمن تمامًا ولا يعرض الأم للإجهاض طالما أنها والجنين لا يعانون من أي مشاكل صحية. تعاني من أعراض مثل الغثيان والقيء المتكرر والتعب الشديد. نصائح سنقدمها لك للمساعدة فِيْ تقليل تأثير هذه الأعراض أثناء رحلتك

يشدد على ضرورة الاتصال بطبيبك وإخباره بكل تفاصيل الرحلة قبل أن يطلبها، فقط حتى يكون بأمان.

أسباب تجنب السفر فِيْ الأشهر الأولى من الحمل

• إذا كانت الأم تعاني من مشاكل صحية معينة مثل فقر الدم الحاد أو مشاكل فِيْ القلب أو الرئة وغيرها من المشاكل التي يمكن أن تعرضها هِيْ وطفلها للخطر.
• إذا كانت الأم حامل بأم لأول مرة وكان عمرها أكثر من 35 عامًا أو أقل من 15 عامًا.
• إذا تم تشخيص إصابة الأم بتشوهات فِيْ المشيمة أثناء الحمل أو فِيْ الماضي.
• إذا كانت الأم تعاني من نزيف مهبلي.
• إذا كانت الأم معرضة لخطر الإجهاض.
• إذا كان الحمل لأكثر من طفل.

التحضير للسفر فِيْ الأشهر الأولى من الحمل

• استشر طبيبك لإدراجها فِيْ خطتك وتواريخ رحلتك وتأكد من أن السفر مناسب لصحتك وصحة طفلك الذي لم يولد بعد.
• اطلب من طبيبك نسخة من ملاحظاته حول صحتك وتوصيات طوارئ السفر.
• تناولي جميع الأدوية والفِيْتامينات اللازمة لحملك أو التي ستحتاجينها.
• اختر وجهة ذات مناخ مناسب وابتعد عَنّْ المناطق التي تزداد فِيْها احتمالية الإصابة.
• اختر وجهة قريبة قدر الإمكان لتجنب السفر الطويل.
• احصل على تأمين صحي قبل السفر.
• قم بإنشاء خطط مرنة يمكن أن تتغير أثناء الرحلة.
• تجنب الجلوس لفترة طويلة، يمكنك اختيار وضع السفر المناسب لك، ولكنك تحتاج إلَّى حركة مستمرة لتجنب خطر حدوث جلطات دموية فِيْ الساق، فمن المهم المشي لبضع دقائق بعد كل ساعة من الجلوس.
• على متن طائرة أو قطار، اختر مقعدًا فِيْ نهاية الممر حتى تتمكن من التجول بين الحين والآخر، وإذا كنت تسافر بالسيارة، يجب أن تأخذ قسطًا من الراحة كل ساعة أو نحو ذلك.
• إذا كنت غير قادر على المشي على فترات مناسبة، فتأكد من تحريك ساقك بانتظام وثني ركبتيك وفردهما. يمكن أن تكون جوارب الضغط أثناء الطيران مفِيْدة.
• تأكد من تثبيت حزام الأمان طوال رحلتك، سواء على متن الطائرة أو فِيْ السيارة.
• اشرب الكثير من السوائل أثناء الرحلة لتجنب الجفاف والجلطات.
• قبل رحلتك تجنب الأطعمة المسببة للانتفاخ مثل الفول والملفوف والبروكلي وكذلك الصودا لجعل رحلتك أكثر راحة.
• تأكد من ارتداء ملابس فضفاضة ومريحة أثناء رحلتك.

أخيرًا، على الرغم من أن السفر فِيْ الأشهر الأولى من الحمل لا يشكل أي خطر إلا فِيْ حالات خاصة، فمن المستحسن تجنب ذلك والوقت الأمثل للسفر أثناء الحمل هُو من 14 إلَّى 28 أسبوعًا، لذا حاولي القيام بالسفر خلال هذه الفترة بقدر المستطاع.