عادة ما تشكو النساء من آلام الساق من وقت لآخر بسبب الإجهاد أو كأعراض مرتبطة بالحيض أو الحمل وأسباب أخرى، وفِيْ معظم الحالات لا تكون حالة خطيرة. لكن هذا لا يمنع من الارتباط بأمراض ومشاكل صحية تتطلب تدخل الطبيب لتلقي العلاج المناسب. يمكن أن تأتي آلام الساق بأشكال مختلفة، مثل آلام الساق فِيْ الأمام أو الخلف، وهناك آلام تزداد خاصة أثناء النوم، فما هِيْ أسباب آلام الساق عَنّْد النساء ستتم مناقشة كل هذه الحالات بالتفصيل بواسطة “Supermama” فِيْ هذه المقالة، لذا استمر فِيْ القراءة.
أسباب آلام الساق عَنّْد النساء
وهِيْ تشمل ما يلي
ألم فِيْ الساق الأمامية
غالبًا ما يحدث ألم الساق الأمامية عَنّْد النساء اللائي يمارسن نشاطًا بدنيًا معتدلًا أو قويًا وقد يكون أكثر إيلامًا إذا شاركن فِيْ أنشطة أو رياضات شاقة مثل التنس أو كرة القدم أو كرة السلة، حيث قد لا تتحمله بسبب الضغط على قصبة الساق والأنسجة التي تربطها بالعضلات المحيطة. يتسبب هذا الضغط فِيْ انتفاخ العضلات وزيادة الضغط على العظام مما يؤدي إلَّى الالتهاب والألم. قد تعاني النساء المصابات بألم فِيْ الساق الأمامية من متلازمة تسمى تجبير الظنبوب، والتي تترافق مع بعض الأعراض التالية
لذا قم بزيارة الطبيب إذا كانت ساقك لا تستجيب للعلاج المنتظم، أو إذا كنت تعاني من ألم شديد حتى أثناء الراحة، أو إذا لاحظت تورمًا.
آلام الساق من الظهر
تعتبر أسباب آلام الساق عَنّْد النساء من الظهر من أكثر الأعراض المصاحبة لعرق النسا شيوعًا، حيث تعاني النساء من آلام حادة فِيْ أسفل الظهر تمتد إلَّى الأرداف وأسفل الساق الخلفِيْة. يمكن أن يحدث عرق النسا بسبب عدد من الحالات التي تهِيْج العصب الوركي أو تضغط عليه، بما فِيْ ذلك
- متلازمة الكَمْثري.
- الإصابات والحوادث.
- انزلق القرص.
- تضيق القنوات العظمية.
- هشاشة العظام.
- انزلاق الفقار.
ينتج ألم الساق أيضًا عَنّْ مشكلة فِيْ مفصل الورك أو المفصل العجزي الحرقفِيْ، وهذا النوع من الألم شائع جدًا، لكنه ليس “عرق النسا”.
ألم فِيْ الساق أثناء النوم
ألم الساق أثناء النوم أكثر شيوعًا عَنّْد النساء وكبار السن. هذا يمكن أن يمنعك من النوم. تشمل أسباب آلام الساق عَنّْد النساء أثناء النوم ما يلي
يرتبط ألم الساق أثناء النوم أيضًا بإحدى الحالات التالية
- حمل.
- مشكلة القدم المسطحة وتضيق العمود الفقري.
- الاضطرابات العصبية أو التنكسية العصبية.
- اضطرابات الجهاز الحركي.
- أمراض الكبد والكلى والغدة الدرقية.
- اضطرابات التمثيل الغذائي.
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
- بعض الأدوية ومدرات البول.
يمكن أن يكون ألم الساق ليلًا أيضًا علامة على تصلب الشرايين، ويمكن أن تستمر نوبات ألم الساق أو القدم من دقائق إلَّى ساعات. تقلل الشرايين المسدودة من تدفق الدم إلَّى الأطراف، مما يسبب ألمًا فِيْ الساق أثناء النوم. لذلك يمكن أن يكون ألم الساق فِيْ الليل علامة على وجود مشكلة خطيرة ويجب عليك ة الطبيب.
أسباب آلام الساق قبل الحيض
من أسباب آلام الساق عَنّْد النساء أن أحد الأعراض المصاحبة للدورة الشهرية هُو ألم أسفل الظهر وأسفل البطن، وقد تعاني المرأة أيضًا من آلام فِيْ الساق بسبب تقلصات الرحم المصاحبة للحيض. خلال فترة الحيض، يحدث تقلص شديد بالتفصيل، مما يعزز إفراز بطانة الرحم، مما يؤدي إلَّى الضغط فِيْ الأوعية وعدم كفاية إمداد الأنسجة بالدم والأكسجين، مما يؤدي فِيْ هذه الحالة إلَّى إطلاق مواد كيميائية تسبب الألم. فِيْ الوقت نفسه، يتم إطلاق مواد كيميائية أخرى لإخراج دم الحيض، مما يسبب لك المزيد من الألم.
أخيرًا عزيزتي معظم أسباب آلام الساق عَنّْد النساء من الأمام بسبب التعب أو الجهد الكبير ولكن فِيْ نفس الوقت يجب أن تكون على دراية بالحالات الأخرى التي قد تدل على مشكلة صحية، فعليك استشارة الطبيب الطبيب ليحدد العلاج المناسب ويمنع تفاقم حالتك.
تبذل المرأة جهداً مضاعفاً فِيْ العمل وتربية الأبناء والعَنّْاية بالمنزل والزوج، لذا فهِيْ عرضة للألم المستمر. فِيْما يلي بعض النصائح لعلاج آلام الجسم المختلفة فِيْ مجال الرعاية الصحية.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.