مشروبات وأطعمة ضارة للأم المرضعة

تعرف على “Supermama” فِيْ قائمة <- td {border 1px solid #ccc؛} br {mso-data-placement same-cell؛} -> الأطعمة السيئة للأمهات المرضعات التي ينصح خبراء التغذية بتجنبها أثناء ذلك فترة لما لها من تأثير ضار على الرضع، وكذلك بعض النصائح المفِيْدة للأمهات المرضعات.

الأطعمة والمشروبات الضارة للأم المرضعة

هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي يجب على الأم المرضعة تجنبها لأنها تسبب مشاكل للطفل أو الأم، ومنها

لابد أن يكون أول اعتماد للأم على الرضاعة هُو لبن الأم، لأنه أفضل غذاء يمكن أن يأكله الطفل، خاصة إذا كان حديث الولادة، لاحتوائه على جميع العَنّْاصر الغذائية التي يحتاجها المولود لينمو ويحافظ على صحته. فِيْ حالة جيدة. حالة.

إذا كنت أماً جديدة، فستتعرف فِيْ هذه المقالة على أهم نصائح الرضاعة الطبيعية التي ستجعل الرضاعة الطبيعية أسهل وأكثر متعة بالنسبة لك.

والآن عزيزتي تعرفِيْن قائمة الأطعمة الضارة للأم المرضعة، استمري فِيْ تناول الطعام الصحي الذي تحبينه والذي يناسب طفلك، ولا تهملي المعلومات الجديدة التي تعرفِيْنها عَنّْ الرضاعة الطبيعية من أجل صحتكِ وعافِيْتكِ. -كون. .