6 خطوات تساعدك على علاج فقدان الشهِيْة المفاجئ

يعتبر فقدان الشهِيْة أو انخفاض الشهِيْة من الأعراض الطبية التي يمكن أن تنتج كأثر جانبي فِيْ العديد من الحالات والأمراض، فبعض هذه الأمراض شائعة وليست خطيرة وبعضها أكثر خطورة وخطورة ويمكن أن يصاحبها فقدان الشهِيْة للأكل. الأعراض المصاحبة مثل فقدان الوزن أو أعراض أخرى ليست ذات صلة وبعضها يمكن أن يكون خطيرًا إذا ترك دون علاج. فِيْ هذا المقال سنتعرف على أسباب فقدان الشهِيْة المفاجئ والأعراض المصاحبة له وطرق علاجه.

أسباب فقدان الشهِيْة المفاجئ

يمكن أن يؤدي عدد من الأمراض إلَّى انخفاض الشهِيْة، وفِيْ معظم الحالات تعود الشهِيْة إلَّى وضعها الطبيعي بمجرد علاج السبب الأساسي.

• عدوى

يمكن أن يحدث فقدان الشهِيْة بسبب عدوى بكتيرية أو فِيْروسية أو فطرية أو غيرها من العدوى، مثل

عدوى الجهاز التنفسي العلوي؛

التهاب رئوي.

التهاب المعدة والأمعاء.

التهاب القولون.

عدوى الجلد

التهاب السحايا.

• أسباب نفسية

يمكن أن تنخفض الشهِيْة أيضًا فِيْ حالات الحزن والقلق والاكتئاب، كَمْا يرتبط الملل والتوتر أيضًا بقلة الشهِيْة.

يمكن أن تؤدي اضطرابات الأكل مثل فقدان الشهِيْة العصبي إلَّى فقدان الشهِيْة بشكل عام، وعادة ما يعاني الأشخاص المصابون بهذه الحالة من فقدان الوزن والخوف من استعادته مرة أخرى.

• حالات طبية أخرى

يمكن أن تؤدي الحالات الطبية التالية إلَّى انخفاض الشهِيْة

مرض الكبد المزمن.

فشل كلوي.

احتشاء.

التهاب الكبد.

المعينات.

مرض عقلي؛

قصور الغدة الدرقية.

بعض أنواع السرطان، وخاصة سرطان القولون والمعدة والمبيض والبنكرياس.

الحمل، خاصة فِيْ الأشهر الثلاثة الأولى.

بعض الأدوية مثل

• بعض المضادات الحيوية.
• الكودين.
• مورفِيْن؛
• أدوية العلاج الكيميائي.
• المخدرات غير المشروعة مثل الكوكايين والهِيْروين والأمفِيْتامينات.

أعراض فقدان الشهِيْة المفاجئ

تشمل الأعراض المصاحبة لفقدان الشهِيْة ما يلي

• فقدان الوزن.
• كآبة.
• فقدان حاسة التذوق.
• وجع بطن.
• حرقة من المعدة.
• الشعور بالشبع بسرعة.
• اصفرار الجلد أو العينين.
• ظهُور الدم فِيْ البراز.

فقدان الشهِيْة المفاجئ

قد يصف طبيبك بعض الأدوية للمساعدة فِيْ زيادة شهِيْتك وتقليل الأعراض المصاحبة الأخرى، مثل الغثيان.

إذا كان سبب فقدان الشهِيْة هُو الاكتئاب أو القلق، فِيْمكن أن يساعد العلاج النفسي المعرفِيْ وأحيانًا مضادات الاكتئاب.

إذا كان دواء معين هُو سبب فقدان الشهِيْة، فقد يقترح طبيبك تغيير الجرعة أو الدواء.

بعض الخطوات لتسهِيْل تناول الطعام على المريض

تناول عدة وجبات صغيرة فِيْ اليوم بدلًا من ثلاث وجبات كبيرة.

تأكد من أن الوجبات غنية بالسعرات الحرارية والبروتينات لضمان حصول الجسم على الكثير من العَنّْاصر الغذائية والطاقة.

قد يكون من الأسهل استهلاك الأطعمة السائلة مثل العصائر ومشروبات البروتين.

يمكن أن تساعد إضافة الأعشاب والتوابل أو غيرها من المنكهات إلَّى الوجبات فِيْ تسهِيْل تناول الطعام، كَمْا أن تناول الوجبات فِيْ أجواء مريحة أو اجتماعية يمكن أن يجعل الوجبات أكثر متعة.

استمر فِيْ شرب الكثير من السوائل لمنع الجفاف.

يمكن لبعض التمارين الخفِيْفة، مثل المشي، أن تزيد من شهِيْتك فِيْ بعض الأحيان.

أخيرًا، بمجرد معرفة أسباب فقدان الشهِيْة العصبي وكَيْفَِيْة علاجه، فاعلم أنه إذا لم يتم علاج فقدان الشهِيْة، فقد يؤدي إلَّى أعراض أكثر خطورة مثل التعب الشديد، وفقدان الوزن الشديد، وسرعة ضربات القلب، والحمى، والتهِيْج، والشعور العام بالمرض. أو توعك.

سوف يسعد Supermama بتزويدك بالنصائح الغذائية حتى تعرف أضرار وفوائد الطعام، يمكنك معرفة المزيد فِيْ قسم الصحة.