سلطة الباستا من اشهر الاطباق فِيْ العالم ويحبها الكثير من الناس من منا لا يحب سلطة الباستا إنه من الأطعمة التي تنتشر بسرعة كبيرة بين الناس من مختلف الثقافات والأعمار ويحبها الجميع صغارًا وكبارًا.من خلال إضافة الخضار إلَّى المعكرونة، نحصل على طبق كامل يفِيْد الجسم. يمكن تناوله على العشاء أو بين الوجبات يعتبر الحل الأمثل لفقدان الوزن واكتساب الوزن لاحتوائه على الكثير من الكربوهِيْدرات والسعرات الحرارية العالية، ويمكن صنع سلطة المعكرونة من العديد من المكونات مثل الدجاج واللبن والعديد من المكونات الأخرى، لذلك دعونا نتعرف أكثر على مكونات صنعها. سلطة المعكرونة والخطوات التي يجب اتباعها لعمل سلطة مكرونة لذيذة فِيْ المنزل.
طريقة عمل سلطة المعكرونة
سوف نتعلم ما هِيْ المكونات التي يجب أن تكون متوفرة لصنع سلطة المعكرونة فِيْ الأسطر التالية.
مكونات
- كوب واحد من المعكرونة
- خذ جزرة واحدة
- توافر الخس
- فقط ربع كوب ذرة
- ملح
- لتحضير الصلصة
- عبوة واحدة من حليب الرايب
- خمس ملاعق من المايونيز
- فصوص ثوم مفروم
- القليل من عصير الليمون من نصف قرص فقط
- قليل من الملح
يمكنك أيضًا مشاهدة تعلم كَيْفَِيْة صنع السمك فِيْ الفرن
وصفة سلطة المعكرونة
الآن بعد أن عرفنا المكونات، دعَنّْا نتعرف على الخطوات اللازمة لعمل سلطة المعكرونة.
- أولاً، أحضر وعاءًا به ماء مملح وقليل من الزيت.
- نضع المعكرونة فِيْ القدر ونطهُوها.
- بعد الطهِيْ، صفِيْها جيدًا من الماء وأحضر وعاءًا جديدًا وضعي المعكرونة فِيْه.
- الآن اغسل الجزر والخس جيداً وقطّعه إلَّى شرائح صغيرة.
- عَنّْد الانتهاء، أضيفِيْ شرائح الجزر والخس إلَّى وعاء المعكرونة.
- الآن تحتاج إلَّى تحضير الصلصة وتخلط الزبادي والمايونيز مع الثوم المفروم وعصير الليمون وتخلط جيدا.
- أخيرًا، اسكبي الصلصة برفق فوق المعكرونة.
- لذلك انتهِيْنا من صنع سلطة المعكرونة الصحية وهنا.
الآن بعد أن عرفنا كَيْفَِيْة صنع سلطة المعكرونة، دعَنّْا ننتقل الآن إلَّى كَيْفَِيْة صنع سلطة المعكرونة بالمكونات.
طريقة عمل سلطة المعكرونة بالزبادي
دعَنّْا نتعرف على مكونات صنع سلطة المعكرونة بالزبادي
مكونات
- نصف كيلو باستا
- نصف كوب زيتون أسود
- قليل من الملح
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
- لتحضير الصلصة
- أحضر أربع ملاعق كبيرة من الزبادي
- ست ملاعق من المايونيز
- عصير ليمون واحد
- ملح وفلفل أسود
يمكنك أيضًا مشاهدة تعلم كَيْفَِيْة صنع الفطائر
خطوات عمل سلطة المعكرونة بالزبادي
فِيْما يلي الخطوات التي يجب عليك اتخاذها لصنع سلطة المعكرونة بالزبادي
- أولا، خذ وعاء وأضف الماء المملح مع القليل من الزيت فِيْه.
- نضع نصف كيلو من المعكرونة فِيْ وعاء ونطهُوها.
- بعد طهِيْ المعكرونة، صفِيْها جيداً وضعيها فِيْ وعاء السلطة.
- الآن نقوم بإعداد الصلصة ونخلط المايونيز واللبن مع عصير الليمون
- أضف بعض الملح والفلفل الأسود.
- ثم نضيف الصلصة إلَّى المعكرونة فِيْ وعاء السلطة مع إضافة بضع شرائح من الزيتون.
- لذلك انتهِيْنا من صنع سلطة المعكرونة بالزبادي الصحية وهنا.
طريقة عمل سلطة المعكرونة بالدجاج
دعَنّْا نتعرف على مكونات تحضير سلطة المعكرونة بالدجاج.
مكونات
- نصف كيلو باستا
- ملعقة زيت زيتون
- قليل من الملح
- علبة جرجير
- 300 جرام من صدور الدجاج
- طماطم كرزية مفرومة
- بعض الفطر
- ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي
- القليل من الباذنجان المشوي (2 قطعة)
- لتحضير الصلصة
- أربع فصوص ثوم مفروم
- نصف كوب عصير ليمون
- 1 ملعقة كبيرة ريحان
- نصف كوب زيت زيتون
وصفة سلطة باستا الدجاج
فِيْما يلي الخطوات التي يجب أن تتخذها لتحضير سلطة باستا الدجاج
- أولاً، يجب إحضار وعاء كبير من الماء المملح مع القليل من الزيت.
- نضع المعكرونة فِيْ القدر ونغليها جيداً.
- نأخذ مقلاة ونزينها جيداً ونضيف قطع الدجاج ونشعل النار فِيْ المقلاة.
- بعد أن تنضج قطع الدجاج، ضعيها فِيْ وعاء المعكرونة.
- أضف الآن الفطر والباذنجان والطماطم والجرجير إلَّى وعاء المعكرونة.
- الآن تحضير الصلصة، اخلطي عصير الليمون والثوم المضغوط بالزيت والريحان.
- الآن نسكب الصلصة فوق سلطة المعكرونة.
- لذلك لدينا سلطة مكرونة جاهزة مع الدجاج، صحية وهنا.
يمكنك أيضًا مشاهدة طريقة الأرز بالحليب
طريقة عمل سلطة المعكرونة بالبطاطس
لتحضير سلطة معكرونة البطاطس، يجب أن يكون لديك المكونات التالية
مكونات
- ثلاث مكعبات من البطاطس المسلوقة
- 200 جرام من المعكرونة
- ملعقتان كبيرتان من المايونيز
- قليل من الملح
- علبتين من البصل المفروم
- 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
- حزمة من الذرة
- أخيرا، ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون
خطوات عمل سلطة المعكرونة
- أولاً، عليك إحضار وعاء كبير من الماء المملح وبعض الزيت.
- نضع المعكرونة فِيْ القدر ونطهُوها.
- ثم صفِيْ المعكرونة من الماء واتركيها تبرد.
- ثم نضع المعكرونة فِيْ وعاء السلطة ونضيف البطاطا والبصل المفروم والذرة.
- الآن سنقوم بإعداد الصلصة ونخلط عصير الليمون مع المايونيز ويمكنك أيضًا إضافة رشة ملح.
- ثم نضيف المزيج إلَّى البطاطس فِيْ الوعاء ونخلط جيداً.
- لذلك انتهِيْنا من صنع سلطة المعكرونة بالبطاطس، صحية وهنا.
فِيْ هذا المقال تحدثنا عَنّْ كَيْفَِيْة صنع سلطة المعكرونة والمكونات التي يجب أن تكون متوفرة لتحضيرها، كَمْا تحدثنا عَنّْ كَيْفَِيْة عمل سلطة معكرونة ببعض الإضافات، مثل تحضير سلطة مكرونة باللبن وتحضيرها. سلطة معكرونة بالدجاج وأخيراً سلطة الباستا بالبطاطس وسنكون سعداء بمشاركتنا فِيْ التعليقات ما هِيْ أنواع السلطات التي تفضلها.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.