يعاني الكثير من الرجال الأصحاء من ضعف الانتصاب العرضي ويعانون من ضعف الانتصاب أو صعوبة الحفاظ عليه، مما يسبب فِيْ بعض الحالات قلقًا شديدًا وتوترًا فِيْ العلاقة بين الزوجين، خاصةً إذا لم يتمكنوا من مناقشة الأمر والتصرف بصراحة بشأنه، وفِيْ بعض الحالات يمكن أن يحدث الضعف. الضعف الجنسي المستمر لفترة طويلة، وتتطلب هذه الحالات الاستعانة بالطبيب، كَمْا أن ضعف الدورة الدموية التي تؤثر على القضيب من أهم أسباب الضعف الجنسي لدى الرجال.
ينشط الدورة الدموية فِيْ القضيب
فِيْما يلي الخطوات التي قد ترغبين فِيْ مشاركتها مع زوجك بطريقة مناسبة تساعد على تنشيط الدورة الدموية للقضيب
كَمْا تعرفِيْن أسباب ارتخاء القضيب أثناء الجماع وكَيْفَِيْة علاجه، وتخبري زوجك إذا كان يعاني من أي من هذه المشاكل واطلبي المساعدة الطبية.
-
يساعد تعديل عاداتك الغذائية واتباع نظام غذائي صحي غني بالفِيْتامينات والمعادن والعَنّْاصر الغذائية على تحسين تدفق الدم فِيْ الجسم، كَمْا يجب تضمين الأطعمة التالية فِيْ نظامك الغذائي
- تجنب الأطعمة التي يمكن أن تضر بتدفق الدم، مثل
- اشرب الكثير من الماء يوميًا.
- الحفاظ على وزن صحي على الرغم من أن السمنة ليست سببًا مباشرًا لضعف الانتصاب، إلا أنها ترتبط ارتباطًا وثيقًا بارتفاع ضغط الدم والسكري والمشكلات الصحية الأخرى التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بضعف الانتصاب.
- يعد بدء التمرين المنتظم أحد أكثر الطرق فعالية لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية وتنشيط الدورة الدموية، بما فِيْ ذلك أنسجة القضيب المسؤولة عَنّْ الانتصاب والحفاظ عليه.
- توقف عَنّْ تناول الكحول والنيكوتين.
- تقليل مستويات التوتر يؤدي الشعور بالتوتر إلَّى تقلص الأوعية الدموية وزيادة إنتاج هرمونات التوتر مثل الإبينفرين والنورادرينالين والكورتيزون، مما يؤدي إلَّى ارتفاع ضغط الدم وانخفاض تدفق الدم فِيْ جميع أنحاء الجسم.
- هناك أدوية مصممة خصيصًا لتحسين معدل تدفق الدم إلَّى القضيب، ولا ينبغي تجربة أي دواء دون استشارة أخصائي.
أسباب عدم وصول الدم إلَّى القضيب
بعد معرفة كَيْفَِيْة تنشيط الدورة الدموية فِيْ القضيب، هناك عدة أسباب يمكن أن تؤدي إلَّى ضعف تدفق الدم إلَّى القضيب، منها
- تصلب الشرايين غالبًا ما يعاني الرجال المصابون بانسداد (تصلب) الشرايين فِيْ القلب من نفس المشكلة مع الشرايين التي تزود القضيب بالدم.
- ارتفاع ضغط الدم.
- إصابة الحوض.
- داء السكري.
هل يؤثر مرض السكري على الإنجاب
- جراحة الحوض (البروستاتا، المثانة، المستقيم).
- التدخين والإفراط فِيْ تعاطي الكحول وتعاطي المخدرات.
- يمكن أن تؤدي بعض الأدوية المستخدمة فِيْ علاج ارتفاع ضغط الدم والاكتئاب إلَّى ضعف تدفق الدم إلَّى القضيب.
- مع تقدمنا فِيْ العمر، تتباطأ العديد من وظائف الجسم بشكل طبيعي، بما فِيْ ذلك تدفق الدم فِيْ أعضاء الجسم المختلفة.
مرهم لتنشيط الدورة الدموية
تساعد موسعات الأوعية الدموية على استرخاء الأوعية الدموية، وتحسين تدفق الدم، وتنشيط الدورة الدموية فِيْ العضو الذكري، مما يجعله علاجًا فعالًا للعجز الجنسي لدى العديد من الرجال.فِيْ بعض البلدان، تم تطوير موسع للأوعية على شكل كريم موضعي لعلاج الضعف الجنسي. لم تتم الموافقة على هذه الكريمات من قبل إدارة الغذاء والدواء ولا تزال فِيْ مرحلة الاختبار، لكن الدراسات التي أجريت حتى الآن تشير إلَّى نتائج إيجابية وفعالية هذه الكريمات فِيْ تنشيط الدورة الدموية وعلاج الضعف الجنسي. أظهرت بعض الدراسات آثارًا جانبية قليلة من هذه الكريمات.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.