الممنوع والمسموح عَنّْد الفطام التدريجي

تبدأ مرحلة الفطام التدريجي للطفل بإدخال أي طعام آخر غير لبن الأم فِيْ نظامه الغذائي اليومي وتستمر فِيْ تقليل عدد الرضاعة الطبيعية وتنتهِيْ عَنّْدما يصبح لبن الثدي جزءًا من نظامه الغذائي اليومي.

يختلف الفطام التدريجي عَنّْ الفطام المفاجئ من حيث أنه يساعد الطفل والأم على التكَيْفَ مع التغيرات الجديدة المصاحبة لعملية الفطام، سواء فِيْ الهرمونات أو فِيْ روتينهم اليومي، حتى يعتادوا على الروتين الجديد.

أيهما أفضل الفطام التدريجي أو المفاجئ

ما هُو الوقت المناسب للفطام

تبدأ مرحلة الفطام التدريجي للطفل بإدراج أي طعام آخر غير لبن الأم فِيْ نظامه الغذائي اليومي، وتخفِيْض تدريجي فِيْ وتيرة الرضاعة الطبيعية، وتنتهِيْ عَنّْدما لا يصبح لبن الثدي جزءًا من النظام الغذائي اليومي للطفل.

فِيْ مرحلة الغذاء الصلب .. جدول لتنظيم الرضاعة مع الطعام

كَمْا يحمي الفطام التدريجي الأم من مشاكل احتقان الثدي والالتهابات التي تحدث مع الفطام المفاجئ، حيث أنه يقلل تدريجياً من إنتاج حليب الثدي حسب الاحتياجات الحالية للطفل على مدى عدة أسابيع ويمكن أن يستغرق أسابيع إلَّى شهُور حسب العمر وقبول الفطام وطريقة الفطام المتبعة.

كَيْفَ أفطم طفلي

ابدئي باستبدال إحدى أوقات إطعام طفلك أثناء النهار بوجبة وأعطيها له فِيْ نفس الوقت كل يوم وتأكدي من أن هذه الوجبة غنية بالحديد وانتظري بضعة أيام ثم اعطيه وجبة أخرى واستمري هكذا حتى لا يحصل طفلك على 3 وجبات كاملة ومتنوعة كل يوم.

قلل تدريجياً مدة الوجبة الواحدة إلَّى 10 دقائق، ثم 7، ثم 5، وهكذا، حتى تستبدلها بالطعام.

كَيْفَِيْة فطام الطفل بشكل دائم

ابدأ الفطام الأخير ببطء أيضًا، بعد بضعة أشهر من التعود على النظام السابق.

احرصي على شغل وقت طفلك بمختلف الأنشطة اليومية خلال فترة الفطام الأخيرة لإلهائه قدر الإمكان عَنّْ عملية الفطام.

قبل الفطام، اجعله يعتاد على الشرب من كوبه المنفصل مع رسومات وألوان ممتعة تجذبه لذلك من السهل تقديم بدائل عَنّْد الفطام.

تذكري أن حاجة فطامتك للطمأنينة والأمان والحب ترتبط بالرضاعة الطبيعية أكثر من حاجته للطعام، لذا احرصي على دعمه ودعيه يشعر بقربك وحبك له. خلال فترة الفطام.

الأشياء الممنوعة خلال فترة الانسحاب

بدءًا من الفطام عَنّْدما يكون طفلك مريضًا، يحتاج الطفل إلَّى حليب الثدي حتى يتغذى بشكل صحيح وأيضًا للراحة فِيْ حجرك أثناء فترة المرض.

امنح طفلك حليب البقر حتى عمر عام واحد لاستبداله بحليب الثدي لتجنب التسبب فِيْ مشاكل حساسية الحليب.

فطام طفلك مرة واحدة من عدة رضاعة فِيْ يوم واحد، مما يؤثر على نفسية طفلك ويعطل توازن الهرمونات لديك.

توقفِيْ عَنّْ إرضاع طفلك برضعتين متتاليتين فِيْ وقت واحد، وابدئي بواحدة، وبعد أن يعتاد عليها، ابدئي بالرضاعة التالية، إلخ.

لا تغيري عاداتك الغذائية فمثلا لا تجلسي على الكرسي أو الأريكة التي رُضع عليها الطفل حتى لا يتذكر، لكن حاولي أن تشغلي وقته وتشغليه بأنشطة أخرى مختلفة طوال اليوم.

4 عادات خاطئة تضر بنفسية طفلك أثناء الفطام

الأشياء المسموح بها خلال فترة الإغلاق

يبدأ إعطاء حليب البقر للطفل بعد الفطام بالحليب كامل الدسم بعد السنة الأولى وحليب قليل الدسم أو منزوع الدسم بعد عامين للحصول على البروتين والكالسيوم اللازمين لصحة الطفل. جسده.

انتظري بعض الوقت حتى يهدأ طفلك ثم ابدأي مرة أخرى إذا لاحظت أن طفلك لا يقبل عملية الفطام بأي شكل من الأشكال على الرغم من محاولاتك العديدة.

شفط حليب الثدي بين الرضعات لمنع احتقان الثدي أو الألم.

بعد استشارة الطبيب، تناول المسكنات التي لا تضر بالطفل.

وضع أكياس الثلج على الثدي لتقليل تدفق الحليب تدريجيًا.

خلال فترة الفطام، تتأثر نفسية طفلك بانفصاله عَنّْك، لذا حاولي تهدئته واللعب معه وتدليك جسده لتخطي مرحلة فطام طفلك بسلام.

◀ ️ فطام الطفل .. “أم عمر” نصائح للتعامل مع مشاكله