السنا عشب معروف بين الناس وله العديد من الأسماء منها أشراق، سينا ، حرامي، قصي، كاسيا، سما هندي، خرنوب حامل ومرضع.
الأعشاب والفوائد والأضرار
- تحتوي الطبيعة على العديد من الأعشاب ذات الاستخدامات المتنوعة، فبالإضافة إلَّى تنوع الأشكال والنكهات، فإن لهذه الأعشاب أيضًا اختلافات فِيْ الاستخدامات الكيميائية والاصطناعية والطبية.
- عَنّْدما يتم استخدام هذه الأعشاب بطريقة صحية وبالكَمْية المناسبة، فإن معظمها مفِيْد للإنسان.
- ومع ذلك، إذا تم تناولها بشكل مفرط أو استهلاكها من قبل أشخاص غير متوافقين مع تركيبة هذه الأعشاب، فقد يؤدي ذلك إلَّى الإضرار بمستخدميها.
- سينا هِيْ واحدة من أقدم الأعشاب على وجه الأرض ولها فوائد عديدة للإنسان، ولكن لها أيضًا بعض المخاطر الخاصة.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ فوائد زيت اللبان وأهم أضراره المحتملة وكَيْفَِيْة استخدامه
حول عشب السنا
- من الأعشاب التي تنمو فِيْ الطقس الحار، تنمو من شجرة معمرة إلَّى ارتفاع مترين بأوراق شبيهة بالريش وثمار على شكل قرن لونها بني مائل للإصفرار.
- السنا، الذي يتكون من زيت طيار، مركبات الفلافونويد، أنثراكينون جليكوسيدات، لاتكس، النفثالين جليكوسيدات ومواد هلامية، يتم تناولها على شكل أقراص غارقة أو مسلوقة أو تحليل المستقيم.
- تم استخدام عشب السنا لأول مرة من قبل الأطباء والعلماء العرب المسلمين فِيْ القرن التاسع الميلادي.
- تنبع من شبه الجزيرة العربية وتشمل البلدان المصدرة لها المناطق الاستوائية فِيْ أفريقيا والهند وباكستان ومصر والسودان.
فوائد متعددة للسنا
- عشبة السنا لها فوائد عديدة للجهاز العصبي حيث تعالج التشنجات العصبية وتعمل كَمْرخي للأعصاب.
- السنا من الأعشاب التي تفِيْد فِيْ علاج أمراض الجهاز الهضمي حيث تعمل على تحسين الهضم وتخفِيْف الإمساك.
- تفِيْد عشبة السنا فِيْ طرد غازات المعدة لأنها تسرع عملية طرد بقايا الطعام من الجسم.
- تحارب عشبة السنا جميع أنواع البكتيريا الضارة والفِيْروسات التي تتراكَمْ فِيْ الجسم.
- السنا ينقي دم الدماغ وينقي دم الجسم كله.
- عشبة السنا تخفف آلام الظهر والمفاصل.
- تساعد عشبة السنا فِيْ إنقاص الوزن لأنها تثبط الشهِيْة.
- عشبة السنا تحسن ضغط الدم وتحمي الجسم من النوبات القلبية وتصلب الشرايين.
- تحارب عشبة السنا جميع الأمراض التي يمكن أن تصيب الجلد مثل حساسية الجلد وغيرها. بل هُو أيضا
- يساعد فِيْ علاج حب الشباب ويقلل من ظهُور البثور والبثور على الجلد.
- يساعد مشروب السنا على تنظيف الكلى من الشوائب الزائدة.
- كَمْا أنه يساعد فِيْ تقليل الأملاح والشوائب فِيْ الدم وله خصائص مضادة للالتهابات.
- بصرف النظر عَنّْ الفوائد العلاجية لعشب السنا، فإن له أيضًا فوائد جمالية حيث يتم تطبيقه على حنة الشعر لمنع ظهُور الشعر الأبيض.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ ما هِيْ العصيدة وفوائدها وأضرارها
الآثار الجانبية لعشب السنا
على الرغم من الفوائد العديدة للسنا، إلا أن الإفراط فِيْ استخدامها يمكن أن يسبب الكثير من الضرر للجسم، وهذا الضرر يشمل ما يلي
- من الأفضل عدم إعطاء السنا للأطفال دون سن الثانية لأنه يمكن أن يسبب الإسهال والمغص واضطراب المعدة.
- يؤثر السنا على حليب الثدي حيث يقلل من إنتاج حليب الثدي ويؤثر سلبًا على الحمل.
- يمكن أن يزيد السنا الالتهاب فِيْ متلازمة القولون العصبي، مما قد يؤدي إلَّى آلام فِيْ المعدة عَنّْد إصابة الشخص بالجفاف أو الإسهال.
- عشبة السنا لها تأثير سلبي على جسم الإنسان إذا تم تناولها مع بعض الأدوية التي تتعارض معها.
- يوصى بعدم شرب السنا لأكثر من سبعة أيام متتالية لتجنب التعرض لآثارها الجانبية الضارة.
- إذا كان الشخص يعاني من الإمساك المزمن ولا يساعد شرب السنا، فِيْجب عليه ة الطبيب والتوقف عَنّْ شرب كَمْيات كبيرة من السنا.
- قبل شرب السنا لا بد من استشارة الطبيب أولاً، خاصة لمن يعانون من أمراض القلب، لأن شرب السنا قد يتعارض مع بعض مكونات الدواء.
- عَنّْدما تبدأ فِيْ شرب السنا، من الأفضل أن تبدأ بجرعة صغيرة أولاً لترى كَيْفَ يتفاعل جسمك معها.
آثار السنا على النساء الحوامل
- بالنسبة للنساء الحوامل والمرضعات، يعتبر السنا آمنًا وغير آمن، حيث أن الاستهلاك طويل الأمد والكبير للسنا عَنّْد النساء المرضعات يمكن أن يسبب تلف الكبد أو الإسهال.
- على الرغم من أنه يتم وضعه فِيْ حليب الثدي بكَمْيات صغيرة، إلا أنه ليس ضارًا بالكَمْية الموصى بها، ولكنه يمكن أن يضر بالرضع.
كَيْفَ تشرب السنا
- عادة ما يوصف شاي السينا بأنه ذو نكهة خفِيْفة، وعلى عكس العديد من أنواع شاي الأعشاب الأخرى، لا يعتبر ذو نكهة عطرية بشكل خاص.
- اتبع التعليمات الموجودة على العبوة عَنّْد استخدام أكياس الشاي.
- وتجدر الإشارة إلَّى أن هناك القليل من المعلومات حول استخدام شاي السنا، حيث لم يتم إعطاء تفاصيل الجرعة، ولكن الكَمْية اليومية الموصى بها لتخمير الشاي هِيْ 1 إلَّى 2 جرام.
- انقع أوراق السينا المجففة فِيْ ماء ساخن لمدة 10 دقائق، حتى مرتين فِيْ اليوم.
- من المهم ملاحظة أنه من المهم تجنب تناول جرعتين من السنا يوميًا.
- غالبًا ما يتم تحليته بالعسل أو مُحلي صناعي، لذا فإن الاستخدام الأكثر شيوعًا لشاي السينا هُو الإمساك.
- لذلك، تسمى المكونات النشطة الرئيسية فِيْ أوراق السينا جليكوسيدات السينا، أوسينوسيدات.
- لا يمكن امتصاص الجينسنوسيد فِيْ الجهاز الهضمي، ولكن غالبًا ما تتأثر البكتيريا المعوية، وهذا الانهِيْار يسبب تهِيْجًا خفِيْفًا لخلايا القولون، ويحفز الحركة، وينتج تأثيرًا ملينًا.
كَيْفَ تشرب السنا
هذا يصلنا إلَّى نهاية المقال الخاص بأضرار السنا وأثره على الحامل والمرضع، بعد شرح وتوضيح جميع المعلومات عَنّْ عشبة السنا وطرق شربها مع بعض النصائح حول كَيْفَِيْة تناول السنا ومعرفة فوائدها. ومضار السننا وما قيل عَنّْها. نأمل أن تستمتع بالمقال.
قد تكون مهتمًا أيضًا بما يلي ضرر الصويا فِيْ الإفراط فِيْ الاستخدام وأهم فوائده للجسم
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.