هل صحيح أن الزبادي يحمي الرضيع من الحساسية

النظام الغذائي لطفلك ونوعية الطعام الذي يأكله هُو أهم شيء يجب الاهتمام به حتى ينمو بطريقة صحية وسليمة ولضمان حصوله على العَنّْاصر الغذائية اللازمة للتمتع بجسم قوي وصحي. لكن هل تعلم أن تناول الزبادي يقي طفلك من الإصابة بالحساسية نعم، على الرغم من تحذيرات بعض خبراء التغذية من تناول الزبادي للأطفال الذين تقل أعمارهم عَنّْ عام واحد، إلا أن بعض الدراسات الحديثة اتخذت وجهة نظر مختلفة حول هذا الموضوع، وهذا ما سنعرضه لكَمْ اليوم.

تغذية الرضع شهرًا بشهر حتى السنة الأولى

كَيْفَ يحمي الزبادي طفلك من الحساسية

طلبت دراسة حديثة فِيْ نيوزيلندا من الأمهات إطعام أطفالهن الزبادي بانتظام خلال عامهم الأول وابتداءً من ستة أشهر.

هذا هُو الاستنتاج الذي توصل إليه باحثون من جامعتي أوكلاند وأوتاجو بنيوزيلندا، بعد إجراء بحث على حوالي 390 أمًا أعطوا أطفالهم اللبن قبل سن عام واحد.

قال المؤلف الرئيسي الدكتور جوليان كرين وجدنا أن الاستهلاك المنتظم للزبادي يمنحهم حماية أقوى.

ومع ذلك، لم تذكر هذه الدراسة أي نوع من الزبادي هُو الأفضل للأطفال الرضع، ولم يحدد الباحثون أيضًا ما إذا كان الزبادي العادي بعد السنة الأولى سيكون له نفس التأثير فِيْ منع الحساسية والأكزيما. ومع ذلك، أوصت منظمة الصحة العالمية بنوع واحد من الزبادي كامل الدسم غير المحلى كغذاء أساسي للرضع بعد ستة أشهر من العمر.

8 نكهات طبيعية سيحبها طفلك فِيْ الزبادي

فوائد أخرى للزبادي للأطفال

قلل من احتمالية إصابة طفلك بالإمساك.

تحسين عمل القلب وحماية الطفل من أمراض القلب.

تقليل فرص الإصابة بآلام المعدة المختلفة وتقليل انتفاخ المعدة وانتفاخ البطن.

تقوية جهاز المناعة لدى الطفل، حيث أنه يمد الجسم بنسبة كبيرة من المضادات الحيوية التي تقضي على الأمراض المختلفة التي قد يتعرض لها طفلك.

تقوية عظام طفلك وتقليل احتمالية الإصابة بهشاشة العظام.

غني بالبوتاسيوم، مفِيْد لطفلك.

تخلص من مشاكل اضطراب نوم طفلك.

تساعد فِيْ عملية الهضم عَنّْد الرضع وعلاج التهابات المسالك البولية عَنّْد الأطفال.

خفض نسبة الكوليسترول فِيْ الدم.

أخيرًا، عزيزي سوبرموم، اسمح لنا أن نشرح لك نتائج أحدث الدراسات المتعلقة بإعطاء الزبادي لطفلك قبل بلوغه عام واحد. لا داعي للقلق أو الخوف، لأنه يحمي طفلك بنسبة كبيرة من الحساسية، بالإضافة إلَّى المزايا الأخرى التي ذكرناها لك.