تختلف تجربة الحمل لدى الجميع من حيث صلتها بالخصوبة، والتي تعتمد بدورها على مجموعة من العوامل التي يجب أن تتحرك جميعها فِيْ اتجاه معين حتى يتحقق الحمل. من أكثر هذه العوامل تأثيرًا هُو المبيض المسؤول عَنّْ إنتاج البويضة التي ستخضع للإخصاب، لذلك تتساءل النساء كَيْفَ أعرف أن مبيضي يتمتعان بصحة جيدة ويعملان بشكل فعال فِيْ هذا المقال نجيب على سؤالك وأكثر.
كَيْفَ أعرف أن مبيضي يتمتعان بصحة جيدة
لا يوجد مؤشر محدد للخصوبة أو علامات ثابتة لحدوثها، ولكن يمكن أن تكون هناك بعض الملاحظات التي تخبرك أن المبايض تتمتع بصحة جيدة وتؤدي دورها على أكَمْل وجه، مما يعَنّْي أن فرص الحمل عالية وسهلة. تشمل الشخصيات
الدورة الشهرية المنتظمة
إذا كانت الدورة الشهرية تأتي كل 25-35 يومًا، فهذا يعَنّْي أنها منتظمة، وهُو أول دليل على الخصوبة وسلامة المبايض التي تنتج البويضات كل شهر.
تظهر أعراض الدورة الشهرية
جميع أعراض الدورة الشهرية مؤلمة وليست ممتعة على الإطلاق، ولكن ميزة وجودها أنها علامة مهمة على صحة المبيض، خاصة عَنّْدما تظهر أعراض ما قبل الحيض فِيْ كل مرة، مثل الانتفاخ، والتشنجات، وتورم الثديين.
لها وزن مثالي
يمكن أن تجعلك زيادة الوزن أو نقص الوزن أكثر عرضة لمشاكل الخصوبة، على الرغم من أن هذا ليس بالضرورة عاملاً رئيسياً، ولكنه يعتبر مؤشراً كبيراً على صحة جسمك بشكل عام.
دم الحيض ليس غزيرًا
غالبًا ما يكون ألم الحوض المصحوب بفترات مؤلمة أو غزيرة أو لفترات طويلة علامة على وجود أورام ليفِيْة ثم علامة على أن المبايض لديك غير صحية، مما يعَنّْي أنك قد تعانين من مشاكل فِيْ الخصوبة.
صحة المرأة الحوضية
إذا كنت تعانين من آلام والتهابات الحوض المزمنة، فهذا دليل على وجود عدوى يمكن أن تؤدي إلَّى أضرار جسيمة للمبايض وقناتي فالوب وجميع الأعضاء التناسلية الأخرى، لذلك إذا كنت تستمتع بحوض صحي وصحي ولا تعاني من أي مشكلة، فهذه علامة على صحة المبايض.
غير مدخن
لا داعي لأن نواصل التأكيد على أن خطورة السجائر تكَمْن فِيْ كل ما يتعلق بصحتك، ولكن الخبر السار هُو أنه إذا كنتِ غير مدخنة فهذه علامة على صحة المبايض، والتدخين يمنع المبايض من الإباضة وتؤثر بشكل كبير على كل ما يتعلق بالخصوبة.
التوازن الهرموني
تلعب الهرمونات دورًا كبيرًا فِيْ الخصوبة، لذلك إذا كان لديك هرمون متوازن فِيْ جسمك، فهذا يعَنّْي أن مبيضيك يتمتعان بصحة جيدة ويعملان بشكل صحيح.
متى تنشط المبايض بعد الحيض
عادة ما تحدث الإباضة فِيْ اليوم الرابع عشر من الدورة الشهرية، والتي تستمر عادة لمدة 28 يومًا، وهذا هُو الوقت الذي يكون فِيْه المبيض نشطًا.
هل ألم المبيض دليل على الإباضة
نعم، فِيْ بعض الأحيان قد يكون ألم المبيض من أعراض الإباضة، إذا كنت تعانين من آلام فِيْ البطن وتقلصات فِيْ منتصف الدورة الشهرية وليس أثناء الدورة الشهرية، فهذا يعَنّْي أنك تعانين من آلام فِيْ المبيض.
الألم فِيْ هذه الحالة ناتج عَنّْ تمزق كيس صغير فِيْ المبيض يحتوي على البويضة، يمكن أن يتراوح هذا الألم وعدم الراحة من ألم خفِيْف إلَّى تقلصات أكثر شدة تستمر لساعات، ولكن إذا امتد الألم وانتشر واستمر لفترة أطول. أكثر من 24 ساعة، يجب أن تذهب فورًا إلَّى الطبيب، لأنها علامة على وجود مشكلة صحية مختلفة تمامًا عَنّْ الإباضة.
كَيْفَ اعرف ان البويضة انفجرت وتخصبت
بعد أن تعرفِيْ إجابة السؤال “كَيْفَ أعرف أن مبيضي سليم” و “ألم المبيض علامة على الإباضة” إليكَمْ إجابة السؤال “كَيْفَ أعرف أن البويضة انفجرت وتم تخصيبها” إخصاب البويضة يعَنّْي أن الحمل قد بدأ بالفعل، لذا فإن أهم علامات إخصاب البويضة هِيْ
- نزيف الانغراس هُو كَمْية صغيرة من الدم تنزل نتيجة التصاق البويضة بجدار الرحم.
- الشعور المستمر بالتعب والإرهاق.
- صداع الراس؛
- التغيرات فِيْ طبيعة وحجم الثديين.
- مغص؛
- نزول دم الحيض ليس فِيْ الوقت المعتاد.
- إفرازات مهبلية.
- كثرة التبول.
- أعراض البرد والسعال.
- غثيان؛
- الرغبة فِيْ الأكل أو الامتناع عَنّْ الأكل.
- تغيرات مفاجئة فِيْ درجة حرارة الجسم من حار إلَّى بارد والعكس صحيح.
- ظهُور البثور وحب الشباب على الجلد.
يمكن أن تخبرك كل هذه الأعراض بحدوث التلقيح، لكنها بالتأكيد ليست أعراضًا نهائية.
الآن بعد أن عرفت إجابة سؤالك “كَيْفَ أعرف ما إذا كان مبيضي بصحة جيدة” لا شك فِيْ أن إجراء فحوصات منتظمة وطمأنة طبيبك بشأن كل فترة هُو حل آمن للتأكد من سلامة وصحة المرأة. المبايض.
اقرأ المزيد من الموضوعات الصحية على Supermama.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.