كَيْفَ يكون الحمل بعد الثلاثين

هناك العديد من الأسباب التي قد تجعلك تؤخر إنجاب الأطفال حتى الثلاثينيات من العمر. ربما لأنك من محبي الزواج فِيْ الثلاثينيات من العمر، أو لأنك تفضل بناء مهنة بدلاً من الانشغال بالأطفال، أو لأنك تريد أن تأخذ الأمور بسهُولة بعد طفلك الأول، فلا يزال لديك بعض المخاوف بشأن وجود طفل فِيْ الثلاثينيات من العمر. فكرة جيدة.

ولكن على أي حال، إذا كنت على وشك اتخاذ هذه الخطوة أو سبق لك اتخاذها، فإليك كل ما تحتاج لمعرفته حول الحمل فِيْ الثلاثينيات من العمر.

مزايا إنجاب طفل فِيْ الثلاثينيات من العمر

• قد تكون أكثر استعدادًا ونضجًا لتجربتها لأول مرة أو لتكرارها. والمقصود بالتحضير هنا أن نكون جاهزين نفسياً وجسدياً.
• عادة ما نكون أكثر استقرارًا من الناحية المالية فِيْ الثلاثينيات من العمر، لذلك يسعدنا تحمل العبء المالي الناجم عَنّْ إنجاب الأطفال، سواء كانت هذه هِيْ المرة الأولى لك أو إذا كنت تفكر فِيْ القيام بذلك مرة أخرى.
• لديك فرصة كبيرة فِيْ إنجاب توأم بعد سن 30 لأن مستويات هرمون FSH تزداد مع تقدم العمر.

لماذا يعتبر الحمل فِيْ الثلاثينيات من العمر أفضل منه فِيْ العشرينات من العمر

صعوبة الولادة بعد الثلاثين

بادئ ذي بدء، على الرغم من وجود بعض الصعوبات التي قد تواجهِيْنها عَنّْدما تحملين بعد الثلاثينيات من عمرك، إلا أن هذا لا يعَنّْي أن فرصك فِيْ الحمل ضعيفة أو أي شيء آخر، ولكن بالطبع تتغير أجسادنا مع تقدم العمر ولهذا السبب نقدم ولادة فِيْ هذا العمر. قد تتأثر على النحو التالي

• عادة، تضعف قوة البيض بعد سن الثلاثين، لكنهم لا يزالون قادرين على أداء وظائفهم.
• عادة ما تكون النساء أكثر عرضة للإجهاض بعد سن الثلاثين.
• بعد سن 35، تكون النساء أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات مثل الحمل خارج الرحم أو الولادة المبكرة أو طفل يكون وزنه عَنّْد الولادة أقل من الطبيعي.
• عادة ما تخضع النساء لعملية قيصرية فِيْ حالات الحمل بعد الثلاثين.

كل ما يتعلق بفرص الحمل فِيْ منتصف الثلاثينيات من عمرك

ولكن على أي حال، فِيْ حين أن هناك نسبة مئوية من النساء قد يعانين من أي من هذه الأعراض، فقد تواجهِيْنها حتما إذا اتخذت خطوة الحمل فِيْ الثلاثينيات من عمرك.

للحصول على حمل صحي فِيْ الثلاثينيات من العمر، ماذا عليك أن تفعلي

• احرصي على استشارة طبيبك قبل الحمل حتى تعرفِيْ على النظام والاحتياطات التي يجب اتخاذها وفقًا لطبيعة جسمك واستعداده للحمل فِيْ هذه المرحلة.
• إذا تأخر الحمل لأكثر من عام على الرغم من انتظام العلاقات الزوجية دون أي موانع، يجب استشارة الطبيب لمعرفة الأسباب.
• فِيْ قسم أمراض النساء والولادة، يجب أن تخضع لفحص شامل، والذي يتضمن فحص ما إذا كنت تعاني من أي عدوى تنتقل عَنّْ طريق الاتصال الجنسي، أو متلازمة تكيس المبايض، أو أورام ليفِيْة أو أي شيء آخر يمنعك من الحصول على حمل صحي.
• نظرًا لأن النساء فوق 35 عامًا أكثر عرضة لإنجاب أطفال مصابين بمتلازمة داون، يوصى بإجراء اختبار جيني للتحقق من احتمال حدوث ذلك.
• هناك عوامل يمكن أن تسبب عدم اكتمال الحمل، مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم، لذا حافظي على مستوى السكر وضغط الدم لديك تحت السيطرة.
• بعد الثلاثينيات من العمر، احرصي على اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام، فهذا يساعد على الحفاظ على جسمك فِيْ حالة جيدة بشكل عام. ويمكنك الاستمرار فِيْ ممارسة الرياضة حتى الحمل، فقط تأكدي من أن التمرين مناسب للحمل واستشيري طبيبك والمدرب المختص به.

اهم الفحوصات الصحية للنساء فِيْ الثلاثينات من العمر

أخيرًا، لا داعي للإفراط فِيْ الضغط أو القلق. اتبع فقط الاحتياطات المذكورة واتبع نصيحة طبيبك لتجنب المضاعفات المحتملة قدر الإمكان. وتذكر أن ما حدث لصديقك البالغ من العمر 30 عامًا قد لا يحدث لك حرفِيًْا مرة أخرى. كل واحد منا لديه حالة فريدة، حتى أثناء الحمل.

يمكنك الآن تتبع حملك أسبوعًا بعد أسبوع باستخدام تطبيق Supermama Nine Month.

• بالنسبة لأجهزة Android، قم بتنزيله من google play
• بالنسبة لأجهزة Apple iOS، قم بتنزيله من App Store