كل أم جديدة لديها العديد من الأسئلة حول كَيْفَِيْة التعامل مع طفلها وكَيْفَِيْة التعرف على احتياجاته، ومتى يحتاج إلَّى الرضاعة ومتى يريد تغيير حفاضه وغيرها من الأسئلة التي تخطر ببالك، ومن أجل الحصول على إجابة أمثل لهذه الأسئلة، يجب وضع نظام محدد لطفلك من الأشهر الأولى من الولادة، والذي سيساعدك على تعريفه بالعديد من الأشياء فِيْ الوقت المحدد له. ستساهم بشكل كبير فِيْ تكوين شخصية طفلك وتعويده على النظام منذ البداية. فِيْ هذا المقال، ستعرفك “Supermom” على الروتين اليومي لرعاية الأطفال فِيْ الأشهر الأولى، لذا استمر فِيْ القراءة.
نظام الرعاية اليومية للرضع فِيْ الأشهر الأولى
من خلال النقاط المهمة التالية، سنخبرك بأفضل روتين يومي لطفلك منذ الأشهر الأولى من الولادة لضمان سعادته ونموه الصحي
- نمط النوم فِيْ الأشهر الأولى يصعب تعويد الطفل على نمط النوم، لأن المولود ينام حوالي 16 ساعة فِيْ اليوم بشكل متقطع، لأنه يحتاج إلَّى الرضاعة كل ساعتين. ومع ذلك، يمكنك الالتزام بروتين معين بحيث يربط طفلك بين هذه الأنشطة والنوم. يتكون هذا الروتين من الخطوات التالية
جهز الغرفة للنوم ليلاً، على سبيل المثال، اضبط درجة الحرارة فِيْ الغرفة، وعزل الصوت، والتحدث بصوت منخفض، وخفت الأضواء.
ضعي الطفل فِيْ السرير بجانبك عَنّْدما يكون مستيقظا ولكن فِيْ حالة استرخاء ستساعده على ربط العلاقة بين السرير والنوم وسوف يعتاد على النوم بعد وضعه فِيْ الفراش، كَمْا يمكنك إطعامه قبل الرضاعة الطبيعية . ضعه فِيْ الفراش
يستحم الطفل ويدلكه بزيت الزيتون.
كرر هذه الأنشطة يوميًا بنفس الترتيب حتى يعتاد عليها، فليس من الطبيعي أن يعتاد طفلك على هذا الروتين منذ اليوم الأول.
- القيلولة بعد أن يكَمْل طفلك مرحلة النوم الطويلة خلال الأشهر الخمسة الأولى، يمكنك وضع روتين قيلولة بحيث يأخذ طفلك قيلولة من ثلاث إلَّى أربع مرات فِيْ اليوم، مع أخذ قيلولة لمدة ساعة فِيْ أو فِيْ أوقات معينة حتى يعتاد عليها . ويمكنك أيضًا إطعامه وجبة خفِيْفة قبل النوم أو غنائه بأغنية ناعمة لمساعدته على النوم، وإليك بعض النصائح الثمينة للنوم العميق لطفلك
ابحث عَنّْ مكان هادئ لمساعدته على النوم.
أشركيه فِيْ الأنشطة والألعاب لأن ذلك سيحسن مهاراته ويجعله يشعر بالنعاس والنعاس.
كرر هذا الروتين يوميًا حتى يعتاد عليه.
- الغذاء من الولادة وحتى 6 أشهر، يحتاج طفلك إلَّى الرضاعة الطبيعية كل ساعتين تقريبًا، لذلك من الصعب إنشاء روتين تغذية حتى يبدأ الطفل فِيْ تناول الطعام الصلب بعد ستة أشهر من العمر، ويمكن وضع روتين للتغذية عَنّْ طريق التقديم بعض النصائح التالية
امنح طفلك مكانًا محددًا لإطعامه، ويفضل أن يكون كرسيًا صغيرًا يجلس عليه أثناء تناول الطعام.
حددي أوقاتًا معينة لإطعام الطفل بحيث يكون وقت جوعه، حتى لا يتعبك حتى يأكل.
إذا كان بإمكان طفلك الجلوس بمفرده دون مساعدة، فمن الأفضل مشاركته مع العائلة على المائدة أثناء الوجبات.
- الاستحمام قبل أن تأخذي طفلك إلَّى الحمام
احصلي على كل ما تحتاجينه لملء حمامه بالماء الدافئ ومنشفته الناعمة وحمام الطفل والشامبو وكوب بلاستيكي لشطف الشعر والحليب وحفاضات الأطفال.
تأكد من أن كل شيء جاهز بالقرب منك ثم ضع الطفل فِيْ الحمام مباشرة وعَنّْدما تنتهِيْ، لفه بمنشفة ثم ألبسه.
حاولي تحديد مَوعِد للاستحمام حتى يعتاد عليه ولا يقاومه أثناء الاستحمام.
كَيْفَِيْة تحميم المولود الجديد
لا داعي لتحميم المولود الجديد فِيْ الحمام، يمكنك تحميمه أولاً فِيْ غرفة دافئة باستخدام إسفنجة ناعمة حتى لا يكشف الماء بقايا الحبل السري. اتبع هذه الخطوات
جهز الملحقات الضرورية وضعها فِيْ المكان الذي ستحمم فِيْه طفلك الصغير، بحيث تكون فِيْ متناول اليد قبل أن تبدأ فِيْ تحميمه. ستحتاجين إلَّى حوض من الماء الدافئ، وإسفنجة ناعمة، ومنشفة قطنية، بالإضافة إلَّى ملابس طفلك الداخلية، وملابس خارجية، وحفاضات، وغسول.
ضعي طفلك على سطح مستوٍ، مثل منضدة تغيير أو غير ذلك، مغطاة بمنشفة قطنية، ثم انزعي ملابسه، مع ترك الحفاض فقط عليه.
لفِيْ طفلك بمنشفة قطنية نظيفة وناعمة، واكشفِيْ المنطقة التي تريدين تنظيفها فقط وغطي باقي جسده، وابدئي فِيْ تنظيف جسده من الأعلى إلَّى الأسفل. ولا تنس تنظيف المناطق الحساسة بين أصابع القدم وخلف الأذنين وحول الرقبة، ثم تجفِيْف جسده جيدًا.
انزع الحفاض ونظف مكانه جيداً، ولا تنسي تنظيف منطقة السرة أيضاً وامسحها بقطعة قطن نظيفة مبللة بالكحول الطبي إذا لم تسقط بقايا الحبل السري بعد.
لفِيْ جسم الطفل جيدًا بمنشفة، ثم ابدئي بغسل شعره واستخدمي إسفنجة لمنع وصول الماء إلَّى عيني طفلكِ ولا تستخدمي الشامبو، يكفِيْ الماء للتنظيف. ولست مضطرًا لغسل شعر طفلك فِيْ كل مرة تقوم فِيْها بالاستحمام، مرة أو مرتين فِيْ الأسبوع.
ضعي المرطب على منطقة الحفاض، وضعي طفلك الصغير فِيْ حفاض جديد، ثم ارتدي ملابس نظيفة.
أخيرًا، عزيزتي Supermom، بعد التعرف على الروتين اليومي للعَنّْاية بالطفل فِيْ الأشهر الأولى، اعلمي أن كل طفل يتفاعل بشكل مختلف وقد لا يعجبك هذا الروتين لطفلك، لكن لا داعي للذعر واعلمي أن الحل موجود فِيْ تجربة، استمر حتى تجد روتينًا مناسبًا يهدئك ويجعلك سعيدًا.
أطفالنا هم أغلى ما نملك، نحن نهتم بصحتهم، نعاني عَنّْدما يكونون معاقين ونعتني بهم، مع “Supermom” نساعد جميع الأمهات بأفضل النصائح والخبرة لرعاية الأطفال ورعايتهم صحتك فِيْ قسم رعاية الأطفال.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.