خطوات مهمة عَنّْد إدخال الطعام لطفلِك الرضيع

إذا كنت على وشك تقديم الطعام لطفلك، فتعلم هذه الخطوات أولاً من د. يمكن أن يساعد طفلك على تجاوز هذه المرحلة بأمان.

يجب أن يكون طفلك قادرًا على الجلوس أثناء إطعامه.

تأكدي من أن طفلك جائع ولا تعطيه الحليب قبل الأكل حتى يقبل الطعام.

ابدئي بحبوب القمح المطحونة المدعمة بالحديد واخلطيها مع حليب الثدي حتى يسهل قبول الطعم، لكن إذا رفض طفلك الطعام، حاولي مرة أخرى بعد بضعة أيام.

عَنّْد إرضاع طفلك، ضعي الملعقة على فمه حتى يتمكن من شم رائحة الطعام، ولا تعطيه الطعام فِيْ زجاجة حتى يعتاد على الأكل بالملعقة.

ثم قدم لطفلك نوعًا من الخضار أو الفاكهة كل ثلاثة إلَّى أربعة أيام للتأكد من أن طفلك ليس لديه حساسية من هذا النوع. سيساعدك هذا أيضًا على معرفة أنواع الخضروات والفواكه التي يحبها طفلك.

لا تضعي الملح والفلفل على طعام طفلك ولا تستخدمي الأطعمة المعلبة لأنها مليئة بالمواد الحافظة.