من منا لم يعاني من ارتفاع فِيْ درجة حرارة الجسم مرة واحدة على الأقل من الطبيعي أن يكون لدى المرأة مزاج مختلف عَنّْ الرجل، لأن الهرمونات الأنثوية تلعب دورًا مهمًا فِيْ هذا، وبشكل عام، فإن ارتفاع درجة حرارة الجسم ليس مرضًا بحد ذاته، بل يشير إلَّى مرض أو عدوى فِيْروسية، مثل نزلات البرد. والانفلونزا. فِيْ هذه المقالة سوف تتعرف على أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم عَنّْد النساء وكَيْفَ يمكنك الوقاية منها.
أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم عَنّْد النساء
إن درجة حرارة الجسم الطبيعية البالغة 37 درجة مئوية ودرجة حرارة الجسم الأعلى من 39.4 درجة مئوية تعَنّْي خطرًا ويتطلب رعاية طبية.
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلَّى ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل عام، ومن أهمها
ارتفاع درجة الحرارة أثناء الحيض
تعتمد الدورة الشهرية بشكل كبير على تذبذب المستويات الهرمونية لدى النساء، ويمكن أن تؤدي الزيادة أو النقصان فِيْ هرمونات البروجسترون والإستروجين إلَّى زيادة درجة حرارة الجسم أثناء الدورة الشهرية، وفِيْ بعض الأحيان يمكن أن تحدث زيادة فِيْ درجة حرارة الجسم بسبب الإفراز. من الهرمون الملوتن (LH) قبل التبويض.
عَنّْدما تصلين إلَّى سن اليأس، قد تجدين أن هرمون الاستروجين غير المنتظم يتسبب فِيْ تدفق الدم إلَّى الأوعية الدموية تحت سطح الجلد مباشرة، مما يجعل درجة حرارة جسمك مرتفعة بشكل غير عادي.
ارتفاع درجة الحرارة أثناء النوم ليلاً
تشكو العديد من النساء من ارتفاع درجة الحرارة ليلاً أو أثناء النوم. فِيْما يلي الأسباب
- تناول بعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب وأدوية نفسية أخرى.
- بعض الحالات الطبية، مثل مرض الغدة الدرقية وبعض أنواع السرطان يمكن أن يعطل عدد الهرمونات التي يتم إفرازها فِيْ الجسم لتنظيم التمثيل الغذائي وغيرها، وهذا يمكن أن يؤدي إلَّى أعراض غير مرغوب فِيْها مثل التعرق أو زيادة الحساسية للحرارة، يمكن أن تكون أسوأ فِيْ فِيْ الليل عَنّْدما ترتفع درجة حرارة جسمك بشكل طبيعي فِيْ ساعات الصباح الباكر.
- درجة حرارة الغرفة والفراش تجعل بعض أنواع المراتب من الصعب التحكَمْ فِيْ درجة حرارة الجسم أكثر من غيرها من خلال حبس الهُواء الدافئ بين جسمك والمرتبة نفسها، وهذه الحرارة تنعكس على جسمك وتؤدي إلَّى ارتفاع درجة الحرارة، ولهذا السبب النوم المريح أفضل، للحفاظ على برودة الغرفة.
ارتفاع درجة الحرارة عَنّْد المرأة الحامل
تزداد احتمالية إصابة المرأة الحامل بعدوى فِيْروسية مثل الأنفلونزا أو نزلات البرد أثناء الحمل لأن جهازها المناعي مكبوت لحماية الجنين الذي يعتبره جسدها غريبًا.
إذا كنت حاملاً، فقد يكون من الصعب معرفة ما إذا كنت تعانين من ارتفاع فِيْ درجة الحرارة أو ارتفاع شديد للغاية، مثل معظم الأمهات الحوامل، يمكن أن تشعر بالحر أو بعدم الراحة، وذلك بفضل التقلبات الهرمونية، ولكن إذا شعرت بأي عوامل خطر بالنسبة لك أو جنينك، اذهبي إلَّى الطبيب فورًا.
أعراض ارتفاع درجة حرارة الجسم
هناك العديد من العلامات والأعراض الواضحة التي تدل على ارتفاع درجة الحرارة ومن هذه الأعراض
- قشعريرة ورعشات.
- جفاف.
- ضعف عام.
- صداع الراس.
- التهِيْج؛
- فقدان الشهِيْة.
- ألم عضلي؛
- عرق؛
إذا استمرت هذه الأعراض لأكثر من بضعة أيام، فاستشر طبيبك.
معالجة درجة حرارة عالية
يمكن معالجة ارتفاع درجة الحرارة فِيْ المنزل باتباع خطوات بسيطة للمساعدة فِيْ خفض درجة الحرارة، وهِيْ
- اشرب الكثير من السوائل للمساعدة فِيْ تبريد الجسم ومنع الجفاف.
- تناول وجبات خفِيْفة سهلة الهضم.
- خذ راحتك.
- خذ حمامًا دافئًا قليلًا، وليس باردًا، أو استخدم مناشف مبللة على جبهتك ومعصميك.
- ارتدِ ملابس خفِيْفة (حتى لو كنت مصابًا بنزلة برد).
متى تكون درجة الحرارة المرتفعة خطيرة عَنّْد البالغين
اتصل بالطبيب على الفور واطلب العَنّْاية الطبية إذا كان ارتفاع درجة الحرارة مصحوبًا بأي من الحالات التالية
- تشنجات
- فقدان الوعي.
- ارتباك.
- تصلب الرقبة.
- مشاكل فِيْ التنفس.
- ألم حاد
- تورم أو التهاب فِيْ أي جزء من الجسم.
- ألم عَنّْد التبول أو رائحة كريهة.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.