7 مشكلات صحية تسبب تشقق الأظافر

تشقق الأظافر من المشاكل الجمالية التي تعاني منها المرأة، خاصة إذا كنت تستخدمين الكثير من طلاء الأظافر أو تتعاملين بشكل مباشر ويومي مع الماء والصابون والمطهرات ومعقمات اليدين.

سبب تشقق الأظافر

إذا كنت تعانين من تشقق الأظافر وصعوبة تنسيقها بالطريقة التي تفضلها، خاصة مع كثرة الكسر والتشقق، فأنت بحاجة إلَّى معرفة سر معالجتها وربما أحد الأسباب التالية

الجفاف من الأسباب الرئيسية لتشقق الأظافر هُو أنك لا تحصل على كَمْية كافِيْة من الماء لجسمك كل يوم وأنك تعاني من الجفاف أو الجفاف.

الأنيميا (فقر الدم) الأظافر المتشققة هِيْ علامة على نقص ملحوظ فِيْ الحديد فِيْ جسمك، لذلك إذا كانت أظافرك تتكسر باستمرار، فلا تتردد فِيْ إجراء الفحوصات اللازمة لمعرفة ما إذا كنت تعاني من فقر الدم أو فقر الدم أم لا

حساسية الغلوتين وهِيْ حساسية تجاه بعض الأطعمة التي تحتوي على القمح والشعير والشوفان، مصحوبة بأعراض تشقق الأظافر وآلام العضلات والمفاصل.

الإفراط فِيْ استخدام المواد الكيميائية والمنتجات المحتوية على الكحول مثل مزيل طلاء الأظافر والدهانات ومعقمات اليدين والمطهرات وصابون الأطباق وما شابه ذلك، المفرط باستمرار، يؤثر على صحة أظافرك، مما يجعلها ضعيفة وسهلة الكسر والتشقق. .

فقدان الترطيب هناك تصور شائع بأن الترطيب يقتصر على الجلد والبشرة فقط، ويفضل أن يكون فِيْ الشتاء، ولكن الحَقيْقَة هِيْ أن أظافرك تحتاج إلَّى ترطيب مثل بشرتك على مدار العام وليس فقط فِيْ موسم واحد. على الرغم من أن جسمك يحتاج إلَّى الترطيب بشكل يومي فِيْ الشتاء.

العدوى الفطرية والبكتيرية عدوى فطرية أو بكتيرية تؤثر على صحة أظافرك، خاصة إذا كانت العدوى على يديك، ومن ثم تؤدي إلَّى تشقق الأظافر وكسرها.

قصور الغدة الدرقية يمكن أن تكون الأظافر المتشققة عرضًا ودليلًا على قصور الغدة الدرقية، لذلك لا تتردد فِيْ إجراء الاختبارات والتحليلات اللازمة للتأكد.

علاج تشققات الأظافر

علاج تشقق الأظافر ليس بالأمر الصعب أو المستحيل، ولكنه يعتمد على علاجك للعرض أو المرض الذي يتسبب فِيْ تشقق الأظافر، على النحو التالي ؛

• بشكل عام، يساعدك الترطيب والاستهلاك اليومي للسوائل والفِيْتامينات الضرورية فِيْ التخلص من تشققات الأظافر، كَمْا أنك ستتجنبين كل العادات السيئة المذكورة أعلاه.
• على سبيل المثال، عَنّْد استخدام المنظفات التي تحتوي على الكحول أو تلك التي تحتوي على منتجات كيميائية قوية، يجب عليك ارتداء قفازات مصممة خصيصًا لهذه المهام لحماية يديك من آثارها.
• افحص صحتك بانتظام وتناول مكَمْلات الحديد والكالسيوم تحت إشراف طبي إذا كان نقص جسمك هُو سبب التشققات.
• وبالطبع، اعتني بنظافة يديك واستخدمي المنتجات الطبية العلاجية والزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز وزيت جوز الهند وزيت الزيتون للحفاظ على منطقة الظفر رطبة جيدًا.
• إذا تبين أن لديك حساسية من الغلوتين أو قصور الغدة الدرقية، فاتبع نصيحة طبيبك فِيْ التعامل مع هذا الأمر وتجنب موانع الاستعمال حتى لا تتشقق أظافرك أثناء اتباع تعليمات الطبيب.
• عَنّْد تقليم الأظافر سواء فِيْ المنزل أو فِيْ صالون التجميل، استخدم أدوات معقمة ويفضل أن تكون أدواتك الشخصية، وابتعد عَنّْ الأدوات المعدنية الحادة مثل مبارد الأظافر المعدنية واستخدم الأخشاب أو الفوم حتى لا تؤثر على صحة الأظافر . مع تشققات ونهايات مهترئة.

تشققات حول الأظافر

هل سبق أن عانيت من تشققات حول أظافرك يمكن أن يكون مرتبطًا بعدة عوامل مختلفة، بما فِيْ ذلك

• أحيانًا لا تتشقق الأظافر فقط، بل تظهر أيضًا تشققات حول الأظافر فِيْ الجلد الرقيق المحيط بها، وذلك بسبب الأسباب المذكورة أعلاه لتكسير الأظافر.
• لاحظ أيضًا أن سبب التشققات حول الأظافر يرتبط أساسًا بنقص فِيْتامين د، ب، أ، بالإضافة إلَّى الحديد والكالسيوم فِيْ جسمك، فضلاً عَنّْ قلة الترطيب الجيد وعدم كفاية تناول السوائل.
• بالإضافة إلَّى ما سبق، يؤدي التعرض المطول لليدين تحت الماء الساخن إلَّى حدوث تشققات حول الأظافر، وكذلك استخدام مواد كيميائية ضارة ومساحيق غسيل قوية بدون قفازات.
• وبالتأكيد لا تنس أن بعض المنتجات الكيماوية تحتوي على مسببات الحساسية، والتي يمكن أن تسبب تشققات حول الأظافر وتشقق الأظافر نفسها مع الاستخدام المستمر.

أخيرًا، تذكر أن أظافرك تعكس صحتك وعاداتك الشخصية اليومية، لذا حافظ على نظافتها وصحتها، فالأظافر تعبر عَنّْك، وسبب تشقق الأظافر أحيانًا ليس بسيطًا، وتجاهلها يمكن أن يؤدي إلَّى مشاكل صحية خطيرة، لذا عليك الحذر. منهم ليس رفاهِيْة، بل ضرورة طبية.