8 نصائح مهمة لعلاج الحمى للكبار

يمكن أن تكون الحمى مزعجة بالنسبة لك، والحمى عَنّْد البالغين أمر مخيف ومؤلم، لكن لا داعي للذعر لأن الحمى علامة على أن جهاز المناعة لديك يعمل على التخلص من المرض.

الحمى هِيْ درجة حرارة الجسم أعلى من المعتاد، والمعدل الطبيعي لدرجة حرارة الجسم هُو 37 درجة مئوية، ودرجة حرارة الجسم التي تزيد عَنّْ 38 درجة مئوية عَنّْد البالغين تعَنّْي أن جهاز المناعة لديك يقاوم المرض.

أسباب الحمى عَنّْد البالغين

كَمْا ذكرنا سابقًا، الحمى تعَنّْي أن جهازك المناعي يقاوم مرضًا، وغالبًا ما يكون عدوى بكتيرية أو فِيْروسية أو فطرية، فعَنّْد حدوث العدوى، ينتج جهازك المناعي المزيد من خلايا الدم البيضاء، مما يحفز الدماغ على النمو. درجة حرارة الجسم، وفِيْ حالات العدوى تختفِيْ الحمى مع نهاية العدوى إما بالعلاج الطبي أو بمقاومة الكائن الحي لها.

هناك أسباب أخرى للحمى عَنّْد البالغين، مثل الأمراض المناعية مثل مرض الروماتويد وبعض أنواع السرطان، وقد ترتفع درجة حرارة الجسم استجابةً للقاح أو دواء.

علاج الحمى للكبار

إذا كنت تعاني أنت أو أحد أفراد عائلتك من الحمى، فلا داعي للذعر، فعادة ما تختفِيْ الحمى بعد بضعة أيام. فِيْما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك

  • قس درجة حرارتك بانتظام كن مستعدًا للذهاب إلَّى الطبيب إذا ارتفعت درجة الحرارة فوق 39.5 درجة مئوية.
  • شرب الكثير من الماء لتبريد الجسم وتجنب الجفاف.
  • تناول وجبات خفِيْفة سهلة الهضم مثل الزبادي والفواكه والخضروات والشوربات.
  • استرح جيدًا الراحة تساعد جسمك على التعافِيْ كثيرًا.
  • ضع ملابسك بعيدًا حتى لو كنت تشعر بالبرد أو الارتعاش.
  • خذ حمامًا مائيًا فاترًا لا تستخدم الماء البارد جدًا.
  • استخدم كَمْادات الماء الفاتر على الجبهة لتخفِيْف الحرارة.
  • تناول دواء لتقليل الحمى باراسيتامول وإيبوبروفِيْن.
  • علاج الحمى بالماء البارد

    يعتقد بعض الناس أن الماء البارد يمكن أن يكون له تأثير كبير فِيْ علاج الحمى، لكن الماء البارد له تأثير معاكس، فهُو يهزك، مما يرفع درجة حرارتك أكثر، وإذا كان الماء شديد البرودة، يمكن أن تنخفض درجة حرارتك بشكل كبير، مما يؤدي إلَّى تدخل من جسمك فِيْ حالة صدمة.

    متى تكون درجة الحرارة المرتفعة خطرة على البالغين

    فِيْ بعض الحالات تكون النصيحة السابقة غير كافِيْة للتحكَمْ فِيْ الحمى، وفِيْ بعض الحالات قد يكون من الضروري الذهاب للطبيب، وهناك حالات حمى تتطلب سيارة إسعاف.

    متى يلزم ة الطبيب فِيْ حالة الحمى

    • إذا كنت تعاني من مرض مزمن مثل الإيدز أو أمراض القلب أو السكري أو السرطان أو الفشل الكلوي.
    • إذا كنت تعاني من الربو أو مرض كرون أو مرض فقر الدم المنجلي.
    • إذا كنت تتناول أدوية مثبطة للمناعة.
    • إذا كانت الحمى لا تستجيب لخافض للحرارة.
    • إذا تعرضت لمناخ شديد الحرارة، فأنت مصاب بحمى ولا تتعرق.
    • إذا كانت الحمى مصحوبة بألم حاد فِيْ الحلق أو صعوبة فِيْ البقاء مستيقظًا.
    • إذا كانت الحمى مصحوبة بصداع شديد، فهذا غير محتمل.
    • إذا كنت تشعر بألم شديد فِيْ أسفل البطن.
    • إذا كنت تعاني من آلام شديدة فِيْ المعدة، أو قيء متكرر أو إسهال شديد.
    • إذا كانت الحمى مصحوبة بطفح جلدي أو بقع حمراء على الذراعين أو الساقين.
    • إذا كنت تشعر بألم شديد أو تورم فِيْ حلقك.
    • إذا كنت تشعر بألم شديد أثناء التبول.
    • إذا كان لديك سعال قوي أو سعال مصحوب بالدم.
    • إذا ارتفعت درجة حرارتك إلَّى 40 درجة مئوية أو أكثر.
    • إذا استمرت الحمى أكثر من ثلاثة أيام.
    • إذا كان لديك حساسية قوية تجاه الضوء.
    • إذا أصبت بالجفاف.

    متى يجب أن أتصل بسيارة إسعاف أو أذهب إلَّى غرفة الطوارئ على الفور إذا كنت أعاني من الحمى

    • إذا كانت الحمى تجعله يتشنج.
    • إذا أغمي على صاحب الحمى.
    • إذا كانت الحمى مصحوبة بمشاكل خطيرة فِيْ التنفس.

    أكثر الأدوية التي تسبب الحمى شيوعًا

    هناك بعض الأدوية التي يمكن أن تسبب ارتفاع فِيْ درجة الحرارة، وإليك بعض الأمثلة

    • بعض المضادات الحيوية.
    • بعض أدوية ارتفاع ضغط الدم.
    • بعض أدوية الصرع.
    • مصل المكورات الرئوية.
    • منشطات؛

    فِيْ هذا المقال، ميزنا بين الحمى التي يمكن التعامل معها بالطرق الشائعة لعلاج الحمى عَنّْد البالغين، والحمى التي تتطلب زيارة الطبيب، والحمى التي تتطلب استجابة طارئة سريعة، لذلك احرص دائمًا على التمتع بصحة جيدة. حياة صحية خالية من الأمراض.