أعراض تظهر عليك آخر الحمل تمنعك من الصيام

إذا كنت على وشك الدخول فِيْ الثلث الأخير من الحمل أو كنت فِيْ الأشهر الأخيرة بالفعل، يجب أن تسأل عَنّْ حالة الحمل مع الصيام، هل هناك خطر من الصيام فِيْ الأشهر الأخيرة من الحمل متى يجب أن تفطر كَيْفَ تصومين وتحافظين على حمل صحي وآمن ستجد الإجابات على كل هذه الأسئلة فِيْ هذا المقال.

صيام آخر شهُور الحمل

يعد الصيام من الشهر الخامس فصاعدًا آمنًا إلَّى حد كبير حيث مرت مرحلة الخطر والاستقرار على الجنين مع مرور الأشهر الأولى، ومع ذلك يجب استشارة طبيبك قبل البدء فِيْ الصوم للتأكد من أن كل شيء على ما يرام.

الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل هِيْ الفترة التي يزداد فِيْها نمو وحجم الجنين بسرعة كبيرة وخلال هذه الفترة يحتاج إلَّى العديد من الفِيْتامينات والمعادن الضرورية لنموه الصحي والهادئ، وقبل بدء الصوم تحدث الولادة المبكرة وأخيراً فِيْ فِيْ حالة الجوع يجب زيارة الطبيب مرة واحدة أسبوعياً للتأكد من عدم وجود مضاعفات من الصيام مع الكشف بالموجات فوق الصوتية.

الأعراض التي يجب التوقف عَنّْ الصيام عَنّْد حدوثها

هناك بعض الأعراض التي عَنّْد ظهُورها يجب عليك التوقف فورًا عَنّْ الصيام وأخذ الإذن الذي يسمح لك بالفطر فِيْ كثير من الحالات وخاصة للحوامل والمرضعات وأهمها

  • ينخفض ​​وزن الجنين خلال أسابيع الصيام وهذا ما يلاحظه الطبيب.
  • انخفاض كَمْية السائل الأمنيوسي حول الجنين، وهذا يظهر بوضوح فِيْ الأشهر الأخيرة بعد الكشف.
  • سكري الحمل، وفِيْ هذه الحالة يجب الامتناع التام عَنّْ الصيام.
  • عدوى فِيْ المسالك البولية تتطلب شرب كَمْيات كبيرة من السوائل.
  • الإحساس بالسقوط المفاجئ والمتكرر.
  • تغير فِيْ مقدار حركة الجنين.
  • تسمم الحمل، ارتفاع نسبة الألبومين والماء فِيْ الجسم.
  • يحدث نزيف مفاجئ وهنا عليك التوجه للطبيب فورًا والتوقف عَنّْ الصيام.
  • تقلصات مفاجئة.
  • فِيْ الأشهر الأخيرة من الحمل يحتاج الجنين إلَّى أم قوية يمكنها تزويده بالمواد المغذية لإكَمْال نموه قبل الولادة، وخاصة الشهر الأخير الذي يصعب معه إمكانية الولادة فِيْ أي لحظة، لذلك ينصح الأطباء بإمكانية الجوع. خلال الأشهر الأخيرة من الحمل ماعدا الشهر الأخير لخطورته وإمكانية الولادة قريبًا نتيجة الصيام.

    نصائح للصيام الآمن فِيْ الأشهر الأخيرة من الحمل

  • تجنب تمامًا تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكافِيْين، مثل الشاي والقهُوة والمشروبات الغازية، والكافِيْين مدر للبول يؤدي إلَّى حركات الأمعاء المتكررة وفقدان سوائل الجسم.
  • تناول الأطعمة الغنية بالمعادن والفِيْتامينات والدهُون الصحية وتجنب تمامًا الأطعمة المقلية والكثير من النشويات والأطعمة الغنية بالسكر.
  • يأكل الحمال التمر على الإفطار ليحل محل السكر المفقود من الجسم.
  • تجنبي التعرض للشمس فِيْ فترة الظهِيْرة عَنّْدما يكون الجو حارًا ويزداد احتمال تعرضك للسقوط، والبقاء فِيْ المنزل هُو حل آمن للصيام أثناء الحمل.
  • تجنب الإجهاد والتوتر والأعمال المنزلية الشاقة.
  • تأجيل وجبة السحور قدر الإمكان.
  • خلال فترة الإفطار، قسّم وجباتك إلَّى وجبات صغيرة حتى لا تشعر بالشبع والشبع، مع الحرص أيضًا على تناول كَمْية كافِيْة من الماء لتعويض جسمك عما فقده أثناء الصيام.
  • ما هُو أفضل مَوعِد للسحور الحامل فِيْ رمضان

    إذا كنت تشعرين بالتعب والإرهاق، فأنت لا تحتاجين للصيام ولديك رخصة تسمح لك بالفطر طوال شهر رمضان فِيْ حالة الحمل والرضاعة، لذا فإن صحتك وصحة الجنين هِيْ الأكثر شيء مهم وانتبه جيدًا للتغيرات التي تحدث فِيْ جسمك أثناء الصيام ينفد.

    يمكنك الآن تتبع حملك أسبوعًا بعد أسبوع باستخدام تطبيق Supermama Nine Month.

    • بالنسبة لأجهزة Android، قم بتنزيله من google play
    • بالنسبة لأجهزة Apple iOS، قم بتنزيله من App Store