مع حلول الشهر الكريم تثار تساؤلات كثيرة حول صيام الحامل وأثره على الجنين، والإجابة على الأسئلة بشكل عام لا تعفِيْ أي امرأة حامل من استشارة طبيبها، لأن كل حمل يختلف عَنّْ غيره فِيْ. من حيث صحة الأم وحالة الحمل والجنين وأيضاً حول عدد ساعات الصيام حسب مكان إقامتك.
فِيْ هذه المقالة، نسلط الضوء على الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، والأعراض التي لا يجب عليك الصيام بها، ونصائح للصيام الآمن خلال هذه الفترة الحرجة من الحمل.
الصيام فِيْ الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل
تعاني الكثير من النساء من أعراض الحمل المزعجة فِيْ الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، ومع وجود هذه الأعراض يوصي الأطباء بالامتناع عَنّْ الصيام، خاصة وأن الدين الإسلامي قد أعطى الإذن للحوامل والمرضعات والمرضى بالفطر إذا الصيام يضر بالصحة، ومن أهم الأعراض التي يجب الامتناع عَنّْها عَنّْ الصيام فِيْ الثلث الأول من الحمل
بالإضافة إلَّى هذه الأعراض، فإن القاعدة العامة التي يضعها الأطباء فِيْ حال تزامن شهر رمضان مع أحد الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل هِيْ أن المبدأ الأساسي هُو الإفطار لضمان صحة الجنين وصحته. الوصول إلَّى العَنّْاصر الغذائية الأساسية الصيام، فِيْ هذه الحالة يجب عليك أولاً استشارة الطبيب ومراقبة حملك وحالتك الصحية.
أفضل نظام غذائي لنمو جنينك أثناء الحمل
أخطار الصيام أثناء الحمل
لم تظهر الدراسات خطورة مؤكدة من الصيام أثناء الحمل الطبيعي دون حدوث مضاعفات صحية للأم أو الجنين. ومع ذلك، فإن التعب والإرهاق والتغيرات الهرمونية كافِيْة لجعل الصيام عبئًا كبيرًا على المرأة الحامل. ترخيص واضح للحامل يسمح لها بالإفطار التام فِيْ رمضان إذا شعرت بالتعب وعدم قدرتها على ممارسة حياتها نتيجة طول ساعات الصيام.
قبل أن تقرري الصيام فِيْ شهر رمضان أثناء الحمل عليك استشارة الطبيب حسب حالتك والتأكد من أن الصيام لن يضر بك أو بالجنين. يجب التوقف عَنّْ الصيام فورًا وة الطبيب.
نصائح لتجنب التعب والإرهاق أثناء الصيام أثناء الحمل
نصائح للصيام الآمن فِيْ الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل
رمضان هُو شهر العبادة الذي يتطلع إليه المسلمون كل عام، ولهذا السبب أذن المرأة الحامل، لأن الصحة والحفاظ على الذات قبل أي شيء آخر فِيْ الإسلام، فاحرص على صحتك وصحة حملك. فِيْ المقام الأول.
يمكنك الآن تتبع حملك أسبوعًا بعد أسبوع باستخدام تطبيق Supermama Nine Month.
- بالنسبة لأجهزة Android، قم بتنزيله من google play
- بالنسبة لأجهزة Apple iOS، قم بتنزيله من App Store
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.