دعاء لراحة البال وعدم التفكير

صلاة من أجل راحة البال وعدم التفكير

كثير من الناس وخاصة الذين يمرون بأوضاع وظروف صعبة يعانون من الإفراط فِيْ التفكير وقلة راحة البال، ويتذكرون هذا الدعاء الذي ورد فِيْ نص عَنّْ رسول الله صلى الله عليه وسلم يعينه. إن شاء الله، فِيْجد راحة البال والسلام.

حيث قال صلى الله عليه وسلم لم يصاب أحد بقلق ولا حزن.

“اللهم اني عبدك ابن عبدك وابن جاريتك. ما يهمني الوحيد ان الله تعالى جلالته يزيل همه ويزيل قلقه ويستبدلها بفرح عوضا عَنّْ حزنه. فعَنّْ عبد الله بن مسعود.

دعاء للتغلب على الإفراط فِيْ التفكير والقلق

إن ضغوطات الحياة تسبب الكثير من القلق والكثير من التفكير، وبذكر الله يتغلب المرء على كل هذه المشاعر بإذن الله، وبالتالي يمكن تكرار هذه الصلاة

“أسألك، يا ربي، أن تفتح صدري، وتفك عقدة لساني، وتسهل أموري بقوتك وعظمتك، أيها القدير.

دعاء للتخلص من الهم والحزن

بعد أن يمر الإنسان بأزمات فِيْ حياته ويفقد أحبابه، يلجأ إلَّى الله تعالى ويصلي كثيرًا لتهدئة قلبه وتخفِيْف الحزن والقلق الذي يمر به، كَمْا نقل عَنّْ الرسول الكريم التالي

“قام رسول الله صلى الله عليه وسلم لما مضى ثلث الليل فِيْقول أيها الناس اذكروا الله، فحدث غيظ تلاه شائعات، جاء الموت بما فِيْه. جاء الموت بما فِيْه ». من هِيْ صلاتي قال ماذا تريدين. قلت ربع قال ماذا تريدين، إذا زادت فهذا خير لك. قلت ما النصف قال ماذا تريدين، إذا زادت فهذا خير لك. قلت حتى الثلثين قال ما شئت، إذا كبرت فهُو خير لك. قلت هل أصلي من أجلكَمْ جميعا قال ثم يُعتنى همومك ويغفر لك ذنوبك. رواه أبي بن كعب.

دعاء لراحة البال

التزام المسلم بالاستغفار يمنحه شعوراً بالسلام النفسي وراحة البال والطمأنينة الدائمة. فإذا تأكد من أن كل ما لديه فِيْ يد الله فهُو خير يطمئن ويطمئن، ويجوز تكرار الدعاء الآتي

اللهم يريح النفوس ويهدئ النفوس كرّس عبدك الضعيف الذي استعوذ بك من عجزه وذل من ضعفه. المخلوقات والمرسلين محمد اشرف

دعاء لتسهِيْل الامور

عَنّْدما يأتي الإنسان إلَّى أمر ويواجه العديد من الصعوبات والمشاكل، فإن أول من يلجأ إليه هُو أن يلجأ إلَّى الله تعالى ويطلب منه التيسير وتحسين أحواله، فِيْستطيع أن يكرر هذا الدعاء

“اللهم إنك لا تثقل الروح إلا قوتها فلا تثقلني بما لا أحتمل، وخلصني من مشقات الحياة ووسواس الشياطين، وهديني يا الله من القلق إلَّى اوسع فرج بعظمتك وقدرتك ايها الكريم اللهم امين يريح القلق خفف عَنّْك عبادك الضعيف خفف عَنّْي امور واعطني ما تحبه وما يرضيك “.

الصلاة للسيطرة على الهُوس

فِيْ كثير من الأحيان يمكن للمسوس أن يتحكَمْ فِيْ شخص ويزيد شكوكه ويشتت انتباهه، فِيْكون عليه تكرار هذا الطلب

“أتوسل إليك، يا الله، باسمك الأعظم، الوحيد، الوحيد، الأبدي، الذي لم يولد ولم يولد بعد، حررني، يا الله، مما أصبحت عليه وما أصبحت عليه، تلك الأوهام وخوفِيْ لا يسيطر علي اللهم يا عالم الغيب والشاهد رب الكل وممتلكاتي خلصني من شرّي وشر الشيطان ورفقته ودائما يوفقني فِيْ ما لك. الحب وما تسعد به، وصلاة الله على سيدنا محمد أشرف خلقك أجمعين “.

صلاة لتشتيت العقل والتفكير

تأتي راحة البال للإنسان من تمسكه بطاعة الله والذكر الدائم يحمي المسلم من تشتيت الذهن، ويمكن ذكر هذا الدعاء الجميل عَنّْدما نشعر بإلهاء الذهن والتفكير

اللهم ارحم الرحمن ابعدني عَنّْ تشتيت الذهن والتفكير وامنحني راحة البال وارزقني كل خير يا كريم. رحيم اللهم.

دعاء لراحة البال

يحاول المرء دائمًا أن يشعر بالرضا فِيْ القلب والشعور بالأمان بتكرار هذا الدعاء

“اللهم، يا مالك الملوك، أعطِ الملكوت الذي شئت، واحفظ من شئت، وأذل من شئت، بيدك خير، يا إلهِيْ. من الذين ينكرون رحمتك ورحمتك، أعطني ذلك دائمًا، ما تحبه وتقبله “.

عوامل لاكتساب راحة البال

كل إنسان يأمل أن ينال الراحة النفسية وراحة البال الداخلية، وهناك عدة طرق لتحقيق هذا الشعور، منها

• لإظهار التسامح وتجنب مشاعر الكراهِيْة والغضب.
• الالتزام بطريقة تفكير الإنسان بإيجابية وبعيداً عَنّْ الأفكار السلبية.
• الاعتذار عَنّْد ارتكاب خطأ.
• يتدرب للتغلب على المشاعر السلبية بالخوف والقلق والحزن غير المبرر.
• يزيد الشخص من احترام الذات ليكسب الرضا الداخلي.
• تأكد من حصوله على قسط كافٍ من النوم وامنح جسده الراحة التي يحتاجها.
• يقضي الكثير من الوقت مع من يحب، لذلك تدخل السعادة والفرح فِيْ قلبه.
• حفظ ذاكرة طلب راحة البال وعدم التفكير وتكريسه للصلاة.
• يحافظ على الابتسامة على وجهه لأنها تحافظ على إحساسه بالسلام النفسي.
• يمارس هُواياته الخاصة ويفعل ما يحبه وليس ما يحبه الناس.
• يجب أن يكون المرء راضيًا وراضًا دائمًا عَنّْ هدايا الله الممنوحة له ولا يتطلع إلَّى توفِيْر الآخرين.
• لا يسمح الإنسان لنفسه بالوقوع فِيْ شرك أحداث الماضي، يجب أن يتغلب على هذه المشاعر السلبية، ويتطلع إلَّى المستقبل ويخطط للطريق الصحيح لذلك.
• قم ببعض الأعمال التطوعية وساعد الآخرين والمشاة