خلال فصل الشتاء، تزداد حساسية الصدر لدى الكثيرين، وفِيْ هذا الوقت من العام، ينتشر فِيْروس الجهاز التنفسي (RSV) والإنفلونزا بشكل خاص بين الأطفال الصغار، الذين تزداد حالتهم سوءًا مع الطقس البارد وبداية فصل الشتاء، تعال وتعرف على المزيد حول حساسية الصدر الموسمية مع وصول هذا الشتاء.
الحساسية الموسمية على الصدر
هذا النوع من حساسية الصدر نشط للغاية مع تغير الفصول وفِيْ بعض الحالات يستمر حتى نهاية فصل الشتاء لعدة أسباب منها
- الهُواء البارد هُو هُواء جاف وبالتالي يشكل عبئًا على من يعانون من الحساسية عَنّْد الاستنشاق، لأنه يهِيّْج المجاري التنفسية، فِيْعانون عَنّْدما يكونون فِيْ الخارج.
- انتشار الفِيْروسات وخاصة الأنفلونزا وفِيْروس الجهاز التنفسي فِيْ هذا الوقت من العام مما يجعل مريض حساسية الصدر أكثر عرضة للخطر عَنّْد تعرضه لهذه الفِيْروسات.
- يؤدي تلوث الهُواء وأبخرة العادم والغبار فِيْ حال تواجدك فِيْ أماكن رملية إلَّى زيادة التهاب الصدر ومصابي حساسية الطقس البارد.
كل الأسباب المذكورة أعلاه وأكثر تجعل الشتاء كابوسًا لمن يعانون من الحساسية، الكبار والصغار على حدٍ سواء.
الوقاية من حساسية الصدر فِيْ الشتاء
لا توجد وصفة محددة للوقاية من حساسية الصدر فِيْ الشتاء، فمعظم من يتعرضون لها هم بالفعل مرضى يعانون من حساسية فِيْ الصدر أو يعانون من مشاكل تنفسية أخرى وينشطون فِيْ أشهر البرد، ولكن إليك بعض أهم النصائح التي ذكر الأطباء ما يجب مراعاته مع قدوم الشتاء وكَيْفَ تشعر بالهُواء البارد خارج المنزل
اغسل يديك كثيرًا لأن الجراثيم الموجودة على يديك تنتشر بالقرب من الأغشية المخاطية فِيْ الأنف والفم والعينين وتنتقل بسهُولة إلَّى الجهاز التنفسي، لذا فهِيْ تهِيْج الصدر بسرعة عَنّْد المصابين بالحساسية.
لا تخرج أنت أو طفلك بدون تغطية أنفك وفمك بغطاء قطني لحماية الجهاز التنفسي من استنشاق الهُواء البارد والجاف، وبالتالي حمايتك أنت وطفلك من التهاب الشعب الهُوائية الذي يسبب السعال وضيق التنفس.
ارتدِ ملابس مناسبة لدرجة الحرارة ولا ترتدي ملابس رطبة أو باردة جدًا.
لا تجلس بجوار المدفأة أو النار ثم فجأة يصبح الجو باردًا جدًا.
إذا كنت مريضًا مصابًا بحساسية الصدر، احتفظ بجهاز الاستنشاق معك واستخدمه فورًا بمجرد أن تشعر بضيق فِيْ التنفس، يجب أن يحمل كل مريض مصاب بحساسية الصدر جهاز الاستنشاق معك فِيْ أي مكان، وخاصة خارج المنزل، فِيْ حالة حدوث أي طارئ .
تعتبر السباحة من الرياضات المهمة جدًا لمرضى حساسية الصدر ولا غنى عَنّْها خاصة للأطفال.
لا تمارس الرياضة فِيْ الهُواء البارد، فالتنفس السريع فِيْ هذا الهُواء يساعد على تهِيْيج المسالك الهُوائية وقد تصاب بضيق فِيْ التنفس فجأة.
يجب أن تحاول أنت وأطفالك الحصول على لقاح الأنفلونزا للوقاية من الفِيْروس وأعراضه التي تجعل صدرك أقل عرضة للإصابة بالمرض، ولكن هناك بعض الحالات التي لا يكون فِيْها اللقاح مناسبًا لهم، لذا استشر طبيبك. خذها.
ضع فِيْ اعتبارك تناول الأعشاب الطبيعية مثل الزنجبيل والزعتر وإكليل الجبل واليانسون، وكلها تقلل من حدة الأعراض.
حافظ على المنزل دافئًا فِيْ الشتاء والهُواء بالداخل رطبًا، خاصة قبل النوم.
هل حساسية الصدر معدية
حساسية الصدر ليست مرضا معديا على الإطلاق خلافا للأنفلونزا أو الفِيْروسات المختلفة التي تنتقل عَنّْ طريق التنفس والتلامس، ولا يشكل مريض الحساسية خطرا على من حوله، لأنه يعاني فقط من مشكلة فِيْ الرئتين وعلاجهما. تعصب. بعض الظروف المحيطة بالجو وتغيراته المختلفة، لذا فهِيْ مشكلة داخل جسم المريض، ولا تنتقل إلَّى أي شخص آخر.
أخيرًا، احتفظ دائمًا بجهاز استنشاق طبي بالداخل فِيْ حالة إصابة أحد أفراد الأسرة بحساسية تجاه الصدر، فِيْ لحظات مفاجئة قد يعاني المريض من أزمة فِيْ الجهاز التنفسي ويجب إدارته بسرعة باستخدام جهاز الاستنشاق حتى تذهب إلَّى غرفة الطوارئ بالمستشفى، ونحن أتمنى لك ولأطفالك شتاء جميل خالي من الأمراض والآلام.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.