تعتبر فترة الفطام من الفترات التي تواجه فِيْها بعض الأمهات صعوبات كبيرة. هل تواجه ارتباكًا بشأن السلوكيات التي يجب القيام بها وما الذي يجب تجنبه خلال هذه الفترة
أشياء تستطيع فعلها
1. قم بتغيير الوضع لتسهِيْل عمل طفلك، يمكنك اصطحابه إلَّى الحديقة أو الملعب فِيْ الهُواء الطلق، كَمْا يمكنك أن تقدم له ألعابًا مختلفة ومثيرة مثل التلوين أو رمل.
2. قدمي له الطعام بشكل جذاب ومتنوع حتى لا يمل.
3. لا تتوقعي منه أن يتوقف عَنّْ الرضاعة فِيْ وقت النوم من البداية.
4. عَنّْد إدخال نوع جديد من الطعام، امنح طفلك بضعة أيام للتأكد من أنه لا يسبب الحساسية.
5. امنح طفلك المزيد من الوقت، وامنحه الرعاية والحنان، لأن هذه من فترات التحدي بالنسبة له.
6. قدمي له الخضار قبل الفاكهة حتى لا يرفض الخضراوات.
دليلك لإدخال النظام الغذائي للطفل حسب عمره
7. إذا رفض طفلك تناول أي نوع من الطعام، فلا تستسلم وحاول مرة أخرى بعد بضعة أسابيع.
ما الذي عليك عدم فعله
1. لا تجبر طفلك على تناول المزيد من الطعام إذا شعر بالشبع.
2. إذا بدأ طفلك فِيْ ممارسة عادات مثل مص الإبهام أو حمل حيوانه المحشو فِيْ كل مكان لا يزعجه، فإن هذه العادات ستهدئه خلال هذا الوقت الصعب.
3. لا تبدأ فِيْ الفطام وإدخال الأطعمة الصلبة قبل سن 17 أسبوعًا ولا تؤجلها إلا بعد 6 أشهر.
4. عدم تقديم الطعام الصلب للطفل المتعب أو الراغب فِيْ النوم، لأنه غالبًا ما يرفضه.
5. عدم إعطاء الطفل بقايا الطعام مرة أخرى، فقد تحتوي على بكتيريا من اللعاب.
10 أخطاء عَنّْد تقديم أغذية الأطفال
من الأفضل إعطاء كَمْية قليلة جدًا، وإذا احتاج طفلك أكثر يمكنك إعطاء المزيد والتخلص من بقايا الطعام.
لتوفِيْر الوقت وتحضير كَمْية من الطعام وتخزينها فِيْ مكعبات ثلج، لن يحتاج الطفل لأكثر من مكعب أو اثنين فِيْ الأشهر الأولى من الفطام.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.