أضيفِيْ هذا المكوّن لطعام رضيعكِ لتقوية مناعته

هناك مكون واحد غني بالعديد من الفِيْتامينات والمعادن التي يحتاجها جسم طفلك، لذا قومي بإضافته إلَّى طعام طفلك لما له من فوائد عديدة حيث يعمل على منحه الطاقة وتعزيز المناعة والحفاظ على صحته.

هذا المكون هُو اليقطين.

يعتبر اليقطين من الأطعمة المفِيْدة جدًا للأطفال حيث يساعد فِيْ النمو الصحي لطفلك ويحميه من العديد من الأمراض. يمكن تحضيرها بطرق مختلفة.

فوائد اليقطين للاطفال

تقوية جهاز المناعة

يقوي تناول اليقطين مناعة الرضع لاحتوائه على فِيْتامين ج والعديد من الفِيْتامينات الأخرى التي تحمي الأطفال من نزلات البرد وعدد من الأمراض المعدية.

تحسين رؤية الطفل

يحسن تناول اليقطين من رؤية الطفل خاصة فِيْ الليل، ويساعد على حمايته من مشاكل العين، حيث يحتوي على فِيْتامين أ، وهُو من الفِيْتامينات المفِيْدة لصحة العين.

تنظيم حركات الأمعاء

يحتوي اليقطين على نسبة عالية من الألياف، مما يساعد على تحسين الهضم عَنّْد الرضع ويمنع الإمساك.

زيادة مستوى الطاقة لديك

يساعد تناول اليقطين على إعطاء الأطفال الطاقة وتحسين مستوياتهم لأن اليقطين يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، وهُو مصدر كبير للطاقة.

يحافظ على بشرة صحية

يحافظ تناول اليقطين على صحة بشرة الأطفال لاحتوائه على الكاروتينات التي تساعد على حماية الجلد.

الوقاية من السرطان

يحتوي اليقطين على العديد من مضادات الأكسدة التي تحمي الأطفال من السرطان والعديد من الأمراض.

الطريقة الصحيحة لتحضير سيريلاك للرضع