تخشى الكثير من النساء الحشرات ونفورها من الحشرات، لذلك يحرصن على تنظيف بيوتهن جيدًا حتى لا تهاجمها الحشرات. لكن هل تعلم أن هناك نوعًا من الرهاب يسمى رهاب الحشرات، الشيء هنا عزيزي يختلف عَنّْ مجرد الخوف منهم أو عدم الرغبة فِيْ الحشرات فِيْ منزلك أو فِيْ غرفة المعيشة الخاصة بك. تعرف معَنّْا فِيْ هذا المقال على طرق علاج رهاب الحشرات وأسبابه وأعراضه.
ما هُو رهاب الحشرات
إن رهاب الحشرات هُو الخوف الشديد والمستمر من الحشرات وهُو أحد أكثر أنواع الرهاب شيوعًا.
أسباب رهاب الحشرات
لا يعرف الأطباء الأسباب الدقيقة لفوبيا الحشرات، لكن هناك بعض العوامل التي تزيد من احتمالية الإصابة بالعدوى، منها العمر وبعض العادات الشخصية، مثل السلبية وشدة الحساسية.
فِيْما يلي بعض الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلَّى رهاب الحشرات
- التجربة السيئة السابقة تجربة سلبية أو مؤلمة تتعلق بالحشرات التي يمكن أن تسبب هذا الرهاب، مثل لدغ دبور فِيْ الطفولة أو الذعر من التعرض لهجوم من قبل الحشرات عَنّْدما نستيقظ من النوم.
- الأسرة يمكن أن يحدث اكتساب هذا الرهاب منذ الطفولة، عَنّْدما تصرخ الأم على سبيل المثال عَنّْدما ترى عَنّْكبوتًا يمشي أمامها.
- الجينات قد تلعب دورًا فِيْ الرهاب واضطرابات القلق.
- إصابة الدماغ تلعب إصابات الدماغ أيضًا دورًا فِيْ اضطرابات القلق.
أعراض رهاب الحشرات
فِيْ حالة رهاب الحشرات، يوجد خوف شديد وغير عقلاني، وكثيرًا ما يدرك الكبار عدم عقلانيته، وتشمل أعراضه
- شعور فوري بالخوف الشديد أو القلق عَنّْد رؤية أو تفكير حشرة.
- الشعور بالقلق المتزايد عَنّْد اقتراب حشرة من المريض.
- عدم القدرة على السيطرة على الخوف، على الرغم من أن العلم يتجاوز منطقه.
- تجنب جميع الأماكن التي تتواجد فِيْها الحشرات مثل الحدائق العامة، والغرف المغلقة لفترة طويلة، والصحراء، وما إلَّى ذلك.
يمكن أن يسبب رهاب الحشرات أيضًا بعض الأعراض الجسدية التي تشمل
- نوبة ذعر
- ضربات قلب سريعة.
- ضغط الصدر
- عرق
- فم جاف؛
- يرتجف أو يرتجف
- البكاء خاصة عَنّْد الأطفال.
- زيادة معدل التنفس.
علاج رهاب الحشرات
الغرض من علاج رهاب الحشرات والهدف المراد تحقيقه هُو وقف التأثير السلبي لهذا الخوف الشديد من الحشرات على حياة المريض من خلال تعليمهم كَيْفَِيْة إدارة ردود أفعالهم تجاههم من خلال الوسائل التالية
علاج التعرض
فِيْ هذا النوع من العلاج، يتعرض المريض تدريجياً لمصدر خوفه، ويكرر الأمر ليساعده على تغيير استجابته واستجابته للحشرة.
العلاج السلوكي المعرفِيْ
يركز هذا النوع من العلاج على أفكار المريض ومعتقداته حول مصدر خوفه وكَيْفَ تؤثر تلك الأفكار والمعتقدات عليه. يتم الجمع بين هذا النوع من العلاج والعلاج بالتعرض وبعض أنواع العلاج السلوكي الأخرى لتغيير طريقة تفكيره ورد فعله تجاه مسببات خوفه.
علاج بالعقاقير
العلاج النفسي هُو الطريقة الأكثر فعالية لعلاج الخوف من الحشرات. اعتمادًا على الأعراض، قد يوصي طبيبك ببعض الأدوية لتقليل القلق أو بعض الأعراض الأخرى لرهاب الحشرات، مثل
- الأدوية المضادة للقلق مثل مجموعة البنزوديازيبين، ولكن المهدئات يمكن أن تؤدي إلَّى الاعتماد لدى المريض، لذلك ينصح باستخدامها لفترة قصيرة فقط.
- حاصرات بيتا تستخدم لعلاج بعض الأعراض مثل سرعة ضربات القلب والرعشة.
- مضادات الاكتئاب لتقليل الخوف والقلق.
ملاحظة لم يتم اعتماد الأدوية السابقة من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لاستخدامها فِيْ علاج الرهاب من أي نوع.
العلاج المنزلي
يمكن أن يساعد أسلوب الحياة وبعض العلاجات المنزلية فِيْ تقليل القلق المرتبط بالخوف من الحشرات وتشمل ما يلي
- قلل من تناول الكافِيْين والمنشطات الأخرى.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- مارس اليوجا والتأمل.
- انضم إلَّى مجموعة دعم للتغلب على مخاوفك.
أخيرًا، ميز بين قلة الرغبة والاشمئزاز من الحشرات وبين الرهاب المرضي الذي يؤثر سلبًا على حياتك، وفِيْ حالة إصابتك به، لا تتردد فِيْ الذهاب إلَّى طبيب مختص لعلاج رهاب الحشرات.
لمزيد من المقالات الصحية انقر هنا.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.