يمكنك شراء العديد من منتجات التجميل باهظة الثمن للعَنّْاية بشعرك وبشرتك عَنّْدما يمكنك الحصول على نفس النتائج أو حتى أفضل باستخدام بعض الزيوت الطبيعية. ستخبرك “سوبر ماما” اليوم عَنّْ الفوائد العلاجية والجمالية لزيت النعَنّْاع، لذا استمر فِيْ القراءة لتعرف عَنّْها.
فوائد زيت النعَنّْاع
زيت النعَنّْاع هُو زيت أساسي يتم الحصول عليه من أوراق النعَنّْاع عَنّْ طريق التقطير بالبخار. يستخدم فِيْ إنتاج العديد من المنتجات التجميلية والعلاجية مثل معاجين الأسنان وغسول الفم لاحتوائه على المنثول المنعش والمطهر وله فوائد عديدة واستخدامات متعددة للصحة والجمال.
فوائد زيت النعَنّْاع لفقدان الوزن
- تخلص من الوزن الزائد عَنّْ طريق إضافة بعض إلَّى مشروبك الصباحي أو السلطة الخضراء أو الحساء لإضفاء طعم منعش مع مساعدتك على إنقاص الوزن.
- تخلص من الدهُون الزائدة عَنّْ طريق تدليك المناطق التي تريد إنقاص الوزن بها، بالإضافة إلَّى زيت آخر مثل زيت البابونج أو زيت الزيتون. واستخدميه مرتين إلَّى ثلاث مرات فِيْ الأسبوع بانتظام لمدة شهرين على الأقل للحصول على أفضل النتائج.
الفوائد الصحية لزيت النعَنّْاع
- يساعد فِيْ التخلص من أعراض متلازمة القولون العصبي عَنّْد إضافة القطرات إلَّى كوب من الماء. يحسن الهضم ويطرد انتفاخ البطن ويعالج الإسهال ويخفف من حرقة المعدة.
- يقوي اللثة أثناء الشطف اليومي ويساعد فِيْ علاج التهابات الفم والوقاية منها. يحمي الأسنان من التسوس ويساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة لما له من خصائص مضادة للجراثيم.
- يستخدم فِيْ علاج السعال والتهاب الشعب الهُوائية واحتقان الأنف عَنّْ طريق إضافة كَمْية منه إلَّى إناء من الماء حتى يغلي على النار ثم استنشاق الأبخرة المتصاعدة منه.
- تهدئة الصداع عَنّْ طريق تدليك جبهتك قليلاً أو وضعها فِيْ ماء الاستحمام.
- يخفف آلام الظهر والعضلات عَنّْ طريق تدليك المنطقة المصابة قليلاً. كَمْا أنه يساعد على الشعور بالاسترخاء والتخلص من الأرق.
فوائد زيت النعَنّْاع للبشرة
- يعمل على إعادة الحيوية والنضارة للبشرة عَنّْد مزج بضع قطرات منه مع بعض الزيوت الأخرى مثل زيت الجوجوبا أو زيت اللوز الحلو ثم تدليكه على بشرتك ليلاً قبل النوم.
- يستخدم فِيْ علاج حب الشباب والبثور على الوجه، لأن مادة المنثول الموجودة فِيْه تطهر الوجه من البكتيريا الضارة، وتهدئ التهابات الجلد، وتقلل من ظهُور البثور.
- يمكن استخدامه لعلاج الحكة وتهِيْج الجلد عَنّْ طريق وضع كَمْية صغيرة جدًا على المنطقة المصابة.
فوائد زيت النعَنّْاع للشعر
- يساعد على التخلص من قشرة الرأس عَنّْد تدليك فروة رأسك به مرتين فِيْ اليوم.
- يقتل حشرات الرأس ويساعد على التخلص من القمل عَنّْ طريق إضافة القليل من الشامبو الخاص بك وغسل شعرك به بانتظام.
- يقلل من تساقط الشعر، وعَنّْد تدليك فروة الرأس، يعمل على إعادة نمو الشعر المفقود، مما يزيد من نموه وكثافته.
- يعطي حيوية للشعر الدهني ويمنحه مظهراً صحياً عَنّْد استخدامه كحمام زيتي حيث يساعد على التخلص من الزيوت الزائدة.
الآثار الجانبية لزيت النعَنّْاع
هناك بعض الآثار الجانبية التي قد يتعرض لها بعض الأشخاص عَنّْد استخدام زيت النعَنّْاع، مثل
- إحساس بالحرقان فِيْ فتحة الشرج، فِيْ حالة الإسهال المرتبط بالغذاء.
- مشاكل الكلى مع الاستخدام طويل الأمد بكَمْيات كبيرة.
- انخفاض إنتاج الحليب لدى الأمهات المرضعات، لذلك لا ينبغي أبدًا استخدامه أثناء الرضاعة الطبيعية.
- يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه المنثول، لذلك يجب اختباره على منطقة صغيرة من الجلد أولاً قبل استخدامه على الجلد.
- يتداخل أحيانًا مع أو يقلل من استجابة الجسم لبعض الأدوية، لذلك يجب عليك ة طبيبك إذا كنت تتناوله فِيْ نفس الوقت مع الأدوية الأخرى للتأكد من عدم تعارضه معها.
الآن بعد أن تعرفت على فوائد زيت النعَنّْاع واستخداماته المختلفة، اجعليه بديلًا طبيعيًا للعديد من منتجات التجميل باهظة الثمن التي تدفعينها لنفسك.
لمزيد من المقالات الصحية انقر هنا.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.